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不嫁打鼾郎
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不嫁打鼾郎

  • 作者:李莉
  • 出版社:广东人民出版社
  • ISBN:9787218067674
  • 出版日期:2010年06月01日
  • 页数:113
  • 定价:¥28.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787218067674
    • 作者
    • 页数
      113
    • 出版时间
      2010年06月01日
    • 定价
      ¥28.00
    • 所属分类
    内容提要
    继《睡眠忠告》之后,广东人民出版社再掀睡眠革命浪潮,倾情推出*新科普力作《不嫁打鼾郎》,为亿万鼾声中的沉睡者带来福音。
    本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。**为打鼾者提供一套简便、有效的自然康复训练方法。
    文章节选
    **章 不嫁打鼾郎
    女人不嫁的底线
    假如说许多嫁女的*高目标是“嫁个有钱人”,那么什么是女人不能嫁的底线呢?我想应该说是身体。男人可以一无所有,但如果连身子板都没有了,那还有什么嫁的必要呢。
    男人有钱、有才、有身体,恭喜你,你钓到了金龟婿,但这样的男人实属凤毛麟角,恐怕大多数女人一生都遇不到。怀揣着“嫁个有钱人”梦想出发的女孩子,在实际的婚恋操作中,往往*终都让步给了“真爱”。而真爱是什么?我想说真爱的本质在于身体,这个理由对男人不消说,对女人实际也不例外,所有小女子浪漫、情怀之类遮人耳目的东西,实际上都是身体中的荷尔蒙在作怪。你首先迷恋他的相貌、身材、气味,以及附加在它们之上的如气质、语言、动作这些东西,然后更重要的就是做爱。男人中有句很粗鄙的话,叫做“做爱做爱,越做越爱”。实际上说到了女人心里去,女人嘴上不说,却会用娇羞的眼睛看着你。
    “男人用征服世界来征服女人”,这句话实际上是男人自欺欺人的鬼话。如果男人不能在床上征服女人,你就是把全世界给她也是白搭。而张爱玲的话倒是更接近真实答案,那就是“到女人心里的路通过阴道”。身体不是全部,但却是真爱的基础,也应是女人不嫁的底线。
    对于这个底线,女人实际上很清楚。但问题的关键在于:怎样才能找到一个让她“越做越爱”的老公呢?
    女人会笑,都什么时代了,你难道不会先试试吗?
    问题却恰恰出在这里,女人一试,往往把自己陷入两难的境地。**、地位、才学、家庭、道德、感情以及男人婚前的花言巧语,都能或多或少抵消他们身体的不足,这些花里胡哨的东西往往让女人迷失了自己,迷失了爱情,也迷失了应该坚守的嫁人底线,等到糊里糊涂把自己嫁了,却发现其他的一切一切,并非那么的重要,老公的身子板,才是维系爱情和婚姻的*大本钱。
    二三十岁的男人,身体正处于一生中的**,此时的他们很少会得癌症,很少会得心脏病,很少会得高血压,也很少会得糖尿病。他们此时情欲也是*旺盛的,抛开心理层面的因素,他们在床上的表现尽管存在巨大的个体差异,但总体上应该是能够差强人意的。女人只试一个,恐怕未必能够试出什么结果来,如果试多了,恐怕杀敌一千,也自伤八百,搞得自己越来越难嫁了。
    这里面还有一个重要的技术问题,那就是女性对自己身体的唤醒和重视,是随年龄改变的。二十多岁*不重视的问题,到了三四十岁就可能变成了*重要的问题。婚姻是女人一辈子经营的事业,“性”福时光不是一两天,也不是一两年,而是二十年、三十年,难道非得等到那个时候,让女人去后悔,去离婚,去红杏出墙吗?
    而另一个重要的技术问题,则是来自男人的身体也是随着年龄改变的。但所不同的是,有的男人身体的改变是缓慢且微小的,他在床上的勇猛善战可以贯彻一生,而有些男人则会迅速溃败下来,只需三五年,就全面缴械投降了。在女人越来越需要他的时候,却怎么也提不起劲来。
    老公是自己选的,没有了媒妁之言、父母之命的现代女性,能够给自己再增加一双慧眼吗?在观察了他的人品,了解了他的才学,看到了他的前途,数清了他口袋里的钞票之后,还能把将来*重要的——他的身体本钱和健康家底也尽量搞搞清楚吗?不仅看清他的现在,更能洞察他的走势,预见他的将来。
    正如你不能病了才去找医生,你也不能等老公不行了才离婚。我无法告诉你该嫁什么人,但我却能告诉你什么人不该嫁。不嫁打鼾郎,不是谁的经验,而是拜现代医学进步所赐,医学进步到今天,*大的贡献不是能给你换个心肝肺,也不是能给你的血管搭个桥什么的,而是能够见微知著,通过身体发出的各种警示信号,把很多重大慢性疾病的发现和控制一步一步提前到更安全的时候,而鼾声就是一个有着如此重大意义的信号。
    女人可以把男人的身高写进自己的择偶条件、可以把“不抽烟”写进自己的择偶条件,甚*可以把“有房有车”写进自己的择偶条件,那么为什么不能从今天开始,把“不嫁打鼾郎”也写入你的择偶条件呢?
    打鼾郎的身体就像豆腐渣工程
    中国有很多豆腐渣工程,而打鼾郎的身体与这种工程很相似。
    豆腐渣工程大多数都雄伟高大,外表的装修也会做得光鲜漂亮,单从外表上你很难看得出来,但它们都经不起岁月的考验以及风吹雨打,轻则掉渣掉瓦,重则凹陷垮塌。
    打鼾郎的身形也大多魁梧高大,能吃能睡,给人的感觉男子气十足。但这些都是给外人看的,守着过日子可就得掂量掂量了。
    打鼾郎的身体为何变成了豆腐渣工程?因为打鼾导致他长期缺氧。
    长期缺氧由内而外一点一点掏空了他的身体,首先破坏他的血液,然后是血管、大脑、五脏六腑、代谢机能,久而久之他的身体就变成了豆腐渣工程。
    千里长堤,溃于蚁穴。豆腐渣工程也能屹立数十年不倒,但它却有随时倒塌的可能。
    打鼾郎的“蚁穴”就在于每晚睡觉时少吸进一些氧气,谁也不会重视,谁也不会防范,但他就像豆腐渣工程一样,说不准在哪**就突然倒塌了,这在医学上叫“猝死”。而在*初的一段时间里,打鼾郎倒下的不是整个身体,而是他亲爱的“小弟弟”。
    倒下的无论是整个身体,还是他的“小弟弟”,都是让女人无法接受的。
    ……
    目录
    序言 龙儿的疑问,请你回答
    **章 不嫁打鼾郎
    女人不嫁的底线
    打鼾郎的身体就像豆腐渣工程
    军校为何不招打鼾郎
    女人吵吵嚷嚷厌恶打鼾的背后,实际隐藏着她们的不“性”福
    新同居时代,你更应有一双慧眼
    不嫁打鼾郎*重要的理由
    多数打鼾,是由于不健康的生活方式
    解释有型的下巴,男人性感的标记
    不嫁打鼾郎的20个理由
    第二章 治愈打鼾郎
    先搞清楚几个医学概念
    在家中诊断打鼾郎
    利用睡眠血氧仪自己判断危险程度
    参观睡眠实验室
    把睡眠实验室请到家中
    何时需要医生的帮助
    怎样找到更专业的医生
    医生各自所擅长的治疗方法
    *偷懒、*有效的方法
    什么情况下考虑做手术
    阻鼾器能够阻挡住打鼾吗?
    美容塑性和治疗打鼾可双重收效
    治疗打鼾没有特效药
    中医和西医,在睡眠问题上观点高度一致
    已验证治鼾的其他有效方法——先给你作贴士
    从网上购买呼吸机透视行业内幕
    打鼾研究的有关背景
    打鼾不仅仅是年轻男人的问题
    治疗打鼾可以逆转高血压、糖尿病、心脏病
    第三章 消除打鼾自然训练法
    运动减肥可逆转打鼾,长期坚持效果满分
    运动减肥为何有效?
    如果有条件,*好到健身房去运动
    良好的开端是成功的一半
    只需忍受4周的黑暗,就会迎来无限光明
    你可以食无禁忌,但必须留意卡路里的摄入
    打鼾郎的运动,应以有氧运动为主
    长期坚持,效果满分
    强壮你的咽部气道
    每天3到5分钟,阻击打鼾,一生轻松
    全部动作详解
    针对咽部的锻炼组合
    针对舌头的锻炼组合
    针对下巴的锻炼组合
    针对鼻子的锻炼组合
    针对软腭的锻炼组合
    消除双下巴
    颈部的拉伸
    经常按摩“人迎”和“大迎”两处穴位
    经常对颈部做推拿
    体位训练.
    “非仰卧睡眠”对于健康的意义远超想象
    一个长寿秘诀可能将来自趴着睡
    结语 再造生龙活虎,重返爱的世界
    编辑推荐语
    据调查,中国有2亿以上的打鼾人群,*少有5000万人已发展为睡眠呼吸暂停综合征。本书以全新视角直逼男女婚恋的核心,完全的医学信息揭示隐秘的打鼾世界及行业内幕。而本书的核心价值:第三章“消除打鼾自然训练法”正是西医中的“求医不如求己”,是为亿万在鼾声中的沉睡者,提供一套完整的自然康复训练方法。
    本书提供完全的医学信息披露、安全有效的自然康复方法,以及酣畅淋漓的文字、新锐的观点、人性的关怀等等,使其具有较强的可读性和实用性。
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