《可以计算的人生》是继《慢养》（畅销100，000册，当当网2009年度好书）后轰动台湾的力作，倾情吐露其受用一生的四字箴言：“计算人生”！
书中揭秘了股神巴菲特、GE前董事长杰克•韦尔奇鲜为人知的成功心法，探寻微软、沃尔玛、中国银行等世界500强企业员工的**法则。
这本书更是一位七旬长者对年轻人的提点，字里行间皆是岁月沉淀的智慧和轻松的趣谈。他乐于分享自己从士兵、飞机公司职员到华文卡内基之父的人生经历，分享杰出人士的成功故事，引导我们找到自信、勇气，学会赞赏、关怀他人，解除压力、忧虑，激发个人潜力，完善人生。

［自序］
加減乘除的人生
——黑幼龙
如果要用一句话形容我的一生，那么我必须说：我过了一个“加、减、乘、除”的人生，而且还会继续这样过下去。
前几天我在深圳码头排队，准备买船票到香港的时候，前面的一位先生走过来跟我说：“黑老师，我上过你的卡内基训练课，我是与陈淑丽一班的。”
你可以想象我当时的反应。
时间过得真快，他们那一班受训的时候，已经是二十年前的事了。二十年是1/5个世纪，二十年可能是人生的1/4。这个二十年还跨越了两个世纪，人的一生有多少个二十年呢?
如果我猜得不错的话，你多半和我一样，很少去想时间与生命。我们每天忙着工作、加班、看电视、上网，但是我敢跟你保证，有时候，能静下心来想想过去、未来，的确有一种难以形容的感觉。
他告诉我，他受训后第二年就升任总经理了。他们公司十五年前在深圳设厂，生产学生上学用的书包。他有两个小孩，现在大女儿已经在美国念大学了，还准备利用暑假回台湾参加卡内基训练。
我一面听一面开始想象，这位同学的二十年一定过得很充实，在平淡中经常有所突破。你看，他的工作调整了，除��责任更重之外，还可能会影响到更多的人。好比说，身为总经理，只要对同事多一份关心，就能帮助他们成长、发挥潜力，他可能就是很多人一生的贵人。
还有他的家庭、小孩，都在这二十年中成长、成熟。我没有问太多这方面的事。我想与很多家庭一样，他们也经历过许多挑战、考验。二十年的家庭生活必定是有甘有苦的。
回想这二十年，我自己的变化更大。只是我从来没有冷静下来想一想。我*怀念的母亲，我敬佩的父亲，都在这二十年中离开人世了。我好想再跟爸爸打麻将。我为什么没有早一点邀妈妈去旅游？爸爸打麻将的时候是那么投入、认真，简直像是进入忘我状态，能多抽点时间陪他打牌，恐怕是我所能做的*重要的事，可是现在说什么都太晚了。
我的4个小孩都在这二十年间结婚、生子，我的家庭从2个人变成6个人，再增加为10个人，后来有了9个孙子孙女，成了19人的大家庭（第十位孙女已在2006年9月出生），要照全家福照片，还需要用广角镜照才行。
当然，家里人数的增加是一回事。他们的生活品质，他们的成就感也要与日俱增才好，像黑立言经过多年的培养，现在已经担任卡内基训练的管理、推广工作了。小时候顽皮捣蛋的黑立国，还不到40岁就做了华盛顿大学医院的副院长。他说他之所以能有今天，主要归功于他在医院里乐于沟通、善于沟通。我女儿黑立琍现在是一位全能家庭主妇，带着三个小孩，相当心满意足。*小的儿子黑立行在美国创立了一家小公司，设计开发新型的婴儿车与汽车座椅。他的兄姐们都说全家人他*聪明，还好他的设计工作能让他有所发挥。
更要紧的是他们都很快乐。有时候我看到他们对小孩那么有爱心、耐心，我真的会自叹不如，尤其是黑立国，还去柬埔寨领养了一位孤儿。真好！
谢谢你这么有耐心看我说完小孩的状况，凭我们这么多年的交情，你一定相信我一点儿炫耀的意思都没有。虽然此刻我有一种庆贺、感恩的感觉，但主要还是想跟你分享这二十年的变化。有这么多的事都在这二十年里发生了。随着时钟的转动，我们应该多注意自己和周遭的改变。像电子邮件E-mail，像上网找资料，这么快、这么详尽、这么广泛，我们都视之为理所当然。其实，这在二十年前都是听都没听过的事。如果我们能察觉到这种变化，不是会更珍惜时间，甚至会更珍惜生命吗？
1987年，是我人生的另一座里程碑。那一年我在台湾创立了卡内基训练，经过了二十年，卡内基像是一颗小种子，现今已长成了一片花圃，或一片森林。2007年暑假有四千多名中学生、大学生来参加卡内基训练。从台北到屏东，连远在台东的青少年都有机会增强他们的自信、沟通能力。天知道自信、沟通在他们的未来生活中有多重要。想想十七八年前毕业的青少年现在很多可能已结婚生子，或已开始担任经理、主管了。卡内基帮助他们成为充满热忱，善于沟通，更有自信的人。我真的对这1/5个世纪满怀欣慰，对未来也相当乐观。
我想你一定也很想知道这二十年里，我们与企业界的互动。我没有办法谈很多公司，但又不知道该与你分享哪几家公司的受训状况。总之你常常听到的公司，像“中钢”、台积电、宏达电、广达，都常常找我们培训他们的工程师、经理主管。远在大陆的葛兰素公司、通用汽车、仁宝、华新丽华等公司都定期举办卡内基训练。杭州的西子集团、无锡的红豆集团也多次请卡内基来帮助他们的运营更现代化、更团队化。
就在前几天，电视新闻报道，星巴克咖啡执行长在一场座谈会中表示：星巴克不花钱做广告，他们将这些钱用来做培训。怪不得我们走进星巴克就觉得很温馨，因为他们有自己的企业文化。而企业文化是需要时间才能塑造起来的。星巴克的徐总经理与**主管（包含上海区域）都曾参加卡内基，执行长这段话讲得真好：
培训可以培养企业文化，例如感恩、热忱的氛围。
培训可以培养企业人才，例如企业管理人才。
培训可以凝聚共识，建立团队。
*主要的是，培训让人有能力创新，迎接挑战，培训让人工作得更快乐，因为企业是借着训练做“加减乘除”的。
我真的觉得自己好好地活了二十年，我也期望还能在未来的二十年中做“+、-、×、÷”。
你多半比我年轻，你未来的二十年一定更精彩。

加法篇

1、自信心
2、勇气
3、学习力
4、人际沟通
5、怀抱感恩
6、恋爱和结婚
7、培养兴趣
8、信仰之路
9、增加伙伴

减法篇

1、不批评、不责备、不抱怨显示全部信息

★ 李开复、吴晓波 重磅**
★ 初入职场必读。
★ 诠释了职场生存法则，“加减乘除”帮助我们更好地自我认知和自我完善。
★ 书中分享了多位卡内基学员的真实故事，见证了他们找到自信、勇气，学会赞赏、关怀，解除压力、忧虑，激发个人潜力的过程。
★ 重量级企业家联名**。
★ 道理深入浅出、受益匪浅。