婴幼儿的生长发育，不仅仅是体重的增加，更是各个器官和系统功能的完善。无论前者量的增加，还是后者质的改变，营养的合理摄取才是关键。
本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上：
·营养搭配，钙铁锌硒一个都不能少
·*容易忽略的营养素——空气、阳光、水
·四季呵护之中医保健配餐
·*科学的营养配餐，育儿专家悉心指导
·14种宝宝*天然的营养品
宝宝的成长只有一次，如果在饮食营养方面做得不**，错过了发育的黄金期，宝宝的健康就会出问题。因此，从宝宝出生之日起，我们就应当重视宝宝营养的全面摄取。

0—1岁的营养需求与配餐
0—2个月纯乳食期
3—4个月流水型——让宝宝尝尝鲜
**配餐
五米汁
米汤
青菜
猕猴桃汁
鲜橙汁
甜瓜汁
红枣苹果汁
蔬菜米汤
枣水
南瓜汁
葡萄汁
橘子汁
核桃汁
番茄汁
油菜水
白萝卜梨汁
苹果汁
香蕉甜橙汁
西瓜汁
山楂汁门
黄瓜汁
果蔬水
5—6个月吞咽型——要让宝宝吃好
**配餐
豌豆糊
枣泥
胡萝卜汁
菠菜泥
香焦泥鲜署泥
茄子泥
油菜泥
鲜玉米糊
奶香芹菜汤
香蕉牛扔糊
南瓜泥
骨枣汤
糙米糊
胡萝卜苹果
苹果泥
蛋黄酸奶糊
胡萝卜酸扔粥
香蕉奶糊
洋葱糊
奶香芝麻羹
豆腐蔬菜汤
核桃仁豌豆泥
蛋黄羹
……
1-3岁的营养需求与配餐
找对营养搭配，**配餐
食物是宝宝*天然的营养品
宝宝四季特殊营养配餐