左小祖咒讲述了自己近二十年的音乐历程，包括自己及身边的艺术家的故事，摇滚乐和前卫艺术领域的大环境，以及同时期其他一些乐队的情况，可说是一部关于中国二十年来摇滚音乐、前卫艺术发展历程的**线记录。其中包括东村的创建与解体，小堡画家村的兴起，都是中国这些年来很重要的文化事件。
他还说这是一本励志书、成功书，是写给广大年轻人的致富书。这本书还收录了他未发表的诗歌二十首，附送吉他谱七首，及海报一张。

无量咒语
我比无政府主义要官僚，比官方更自嘲，各国政府借鉴我会进步得更快。
也许很多年以后，我奇迹般地走了狗屎运，因为一首歌、一本书，或者因为一句话，成了一个家喻户晓的人。人们也许会发现，我并不像他们想像的那样是个深刻的人，而不过是一个捣蛋鬼，只是正好一下子撞在了他们的怀里而已。
我是摇滚神父啊，你不知道吗？当代艺术家算个球，你逗我。
感谢作品，感谢党，感谢华语传媒奖。你们不但是幽默的，同时绝不放过幽默的行动一定不会令人反感。一直以来，南方都市报克服了令人难以想像的困难，才赢得了诸多的忠实读者，我想华语传媒今天一定不会顶着很大的压力，把这个歌王奖颁发我的，感谢你们让我登基啊。祝你们生日快乐! （2009《南方都市报》获奖感言）
想要有大的建树，你必须是一个智者，而智慧是需要你的人格来支撑的，人格则需要智慧来放大。
我觉得勇气是*可怕的，面对自己的勇气。勇气之后才是才华，勇气是百分之六十，才华才是百分之四十。
如果我不忧郁，我的音乐就没人听，所以我是在演戏。
我是一个卡拉OK歌手。
曾轶可都这么火了���竟然还有人拿我的跑调说事儿。
周杰伦帮了我很大的忙，因为他出来以后，没那么多人说我口齿不清了。
有些人整天喊着自由、民主，你要是真把民主给他，他比谁都昏聩。
我的唱片是贵，可怜的三聚氰胺也不便宜。
我一直是从无助中度过来的，没有什么“实用阶梯”，所以“我不能悲伤地坐在你身旁”。
我不能去挑我的乐迷，曾经，我是一个街头的流浪汉，一个巡视街头的少年，是这些乐迷让我成为了一个稍微有影响力的歌手。
我是一个手艺人，一个真实的手艺人。我的音乐，就是一个手艺人的情感。
讥讽是爱。当一个人懂得讽刺是怎么回事时，他会变得轻松一点，能够明了这是幽默，是一种展示方式。显示全部信息

把那个故事再给我讲一遍
偶像
人民内部
我也爱当代艺术
无量咒语
未发表诗歌
编后记

《忧伤的老板》这本书里，左小祖咒给你的不仅是一个“实用阶梯”，他给了你一个天天向上的文化怪杰所能讲给你的一切。
从游荡街头的打口磁带小贩，到一大批年轻人顶礼膜拜的神父级摇滚偶像——这是一部个人奋斗教科书；
从北京东村到宋庄小堡，从《为无名山**一米》到《我也爱当代艺术》——这是一部当代艺术史补遗；
从摇滚文化到吹牛扯皮，从社会批判到自我颠覆，从骂街术到致富经——这是一部中国草根意识总集。
这本书还有另外两个值得期待之处：
**，《忧伤的老板》之中，左小祖咒对自己各时期的创作都做了一番细述， **次系统地向人们阐释了自己的作品，甚至连师承关系都和盘托出。左小祖咒一向神秘，而且对于他这个深知“拥有了神秘和奇迹就拥有了权威”的人来说，实在是难能可贵。
第二，本书附送了七首吉他谱。很多人认为左小祖咒唱歌跑调，这下好了，自己对着歌谱一验便知，怕就怕，看了歌谱之后，你也跟着跑起调来，这岂不是正中他下怀。
艾未未 贾樟柯 宁浩 孟京辉 陈珊妮 朱文 联袂**