张志华《天然排毒减肥更瘦身》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

上海科学技术出版社
ISBN

9787547802816
作者

张志华
页数

204
出版时间

2010年08月01日
定价

¥24.80
所属分类

内容提要

本书主要介绍了国内外*佳的排毒**食物、*新的DIY蔬果排毒**疗法、*传统的排毒**疗法、*简便的醋茶排毒**疗法、*有效的体能**健美运动疗法、*常用的中外**健美法，具有简单实用、取材方便、操作性强等优点，可供广大妙龄少女、青春男女运用这些疗法进行排毒**，从而达到很好的**窈窕效果。

Chapter1 *佳的排毒**食物
蔬菜类
黄瓜
金瓜
番茄
竹筝
土且
蘑菇
冬瓜
萝卜
苋菜
芦笋
辣椒
海藻
苦瓜
芹菜
枸杞菜
山药
魔芋
海带
水果类
苹果
胡柚
猕猴桃
香蕉
山楂
木瓜
柚子
菱角
雪莲果
豆谷杂粮类
绿豆芽
黑豆
荞麦
豌豆苗
山芋
玉米
赤豆
燕麦
Chapter2 蔬果排毒**的DIY疗法
蔬果排毒**疗法的科学依据
对人体具有特殊的生理效能
可缓解人体的生理和精神压力
蔬果排毒**疗法的注意事项
原料要求更新鲜
具有显著的排毒**功效
制作过程要更卫生