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大明星最爱的瘦身书
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大明星最爱的瘦身书

  • 作者:[美]巴诺伊
  • 出版社:中信出版社
  • ISBN:9787508624808
  • 出版日期:2010年12月01日
  • 页数:229
  • 定价:¥28.00
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    内容提要
    你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能够不再整天自暴自弃,那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必整天饿着自己来达到瘦身的效果,更不用将时间消耗在健身房里。你只需要将自己打扮得漂漂亮亮,同时再开动一下脑筋选择正确的生活方式,就能让身材变苗条。减肥就是这么简单。
    本书就是要告诉你有关食品的真相,以便你选择食物时能变得聪明起来,可以独立作出明智的决定。如果你真的按照本书的内容去做,肥胖将会离你而去,健康将会拥抱你的生活。
    本书要介绍的并不是一种饮食方式,而是一种生活方式。这种方式就是要让人们享受食物带来的美好感觉,让自己感到纯净、健康、漂亮和充满活力。改造身心的时间到了,该让你在街上炫耀自己那已经变小的翘臀了,那场景就像是电影《霹雳娇娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飘来;该让你昂首阔步在马路上了,好似自己已经征服了全世界一样。总之,你已经进入减肥的美好时代了。 罗里·弗里德曼,曾担任福特模特公司(Ford Model)的经纪人,已有十多年的减肥经验。
    金·巴诺伊,曾经是一名模特,拥有整体营养学(Holistic Nutrition)硕士学位。 目前两人
    编辑推荐语
    ★ 雄踞《纽约时报》畅销榜第1名,连续在榜50周
    ★ 雄踞《出版人周刊》畅销排行榜连续32周
    ★ 英美总销量超百万册,畅销全球20多国
    ★ 维多利亚·贝克汉姆爱不释手
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    从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,让瘦身女*日夜鞭策你,帮你找回健康、身材与自信,让你知道原来瘦身就是这么简单——只要停止把垃圾食品送进嘴巴!好好照顾上天赐予你的身体,并且好好地、狠狠地爱自己!你就一定会瘦!
    这是全世界大家都在看的一本减肥书,揭秘全球食品业巨头的谎言,告诉你食物的真相。这本书将**全球瘦身新风潮,用*辛辣、*时尚、*有效的方式让肥胖一去不复返。你还在等什么?快跟随大明星的步伐,变身优雅、自信的魅力女人吧! 你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能够不再整天自暴自弃,那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必整天饿着自己来达到瘦身的效果,更不用将时间消耗在健身房里。你只需要将自己打扮得漂漂亮亮,同时再开动一下脑筋选择正确的生活方式,就能让身材变苗条。减肥就是这么简单。
    本书就是要告诉你有关食品的真相,以便你选择食物时能变得聪明起来,可以独立作出明智的决定。如果你真的按照本书的内容去做,肥胖将会离你而去,健康将会拥抱你的生活。
    本书要介绍的并不是一种饮食方式,而是一种生活方式。这种方式就是要让人们享受食物带��的美好感觉,让自己感到纯净、健康、漂亮和充满活力。改造身心的时间到了,该让你在街上炫耀自己那已经变小的翘臀了,那场景就像是电影《霹雳娇娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飘来;该让你昂首阔步在马路上了,好似自己已经征服了全世界一样。总之,你已经进入减肥的美好时代了。 罗里·弗里德曼,曾担任福特模特公司(Ford Model)的经纪人,已有十多年的减肥经验。
    金·巴诺伊,曾经是一名模特,拥有整体营养学(Holistic Nutrition)硕士学位。 目前两人均定居于洛杉矶,以她们专业的知识,指导模特儿、明星等时尚人士健康饮食与维持良好的体态。
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