《心灵之力量(人生智慧的100个定律1)》以励志为题材,通过大量故事
和生活的细节,阐述了许多深奥的人生哲理,揭示了灿烂人生的真谛。尤其
是以散文的形式,使众多人生道理通俗易懂、朗朗上口,引发人们的思考,
激励人们在人生和事业的旅途中勇往直前。
作者董立勤以“人生智慧的100个定律”为表达方式,《心灵之力量(人
生智慧的100个定律1)》为**部。预计100个定律需要出10部书(每年一部)
。该作品的基点是:这是一部有助于大学生提升素质的宝典;这是一位有益
于在职人才提升竞争力的良师;这是一所为励志路上的前行者补充能量的加
油站。
序
阳光定律(一)
快乐定律
人格定律
感恩定律
责任定律
和谐定律
幸福定律
命运定律
微笑定律
执著定律
善良定律
选择定律
健康定律
爱的定律――博爱篇
工作定律
一个人的境界,是我们自己伸出手来触摸心灵时找到的一种感觉。那感 觉提示我们:境界是来自我们对自己心灵的一种要求,或者慰藉,或者抵达 。*好是抵达。 一位热恋中的姑娘,在日记中写下了自己的一段感

《心灵之力量(人生智慧的100个定律1)》以励志为题材,通过大量故事
和生活的细节,阐述了许多深奥的人生哲理,揭示了灿烂人生的真谛。尤其
是以散文的形式,使众多人生道理通俗易懂、朗朗上口,引发人们的思考,
激励人们在人生和事业的旅途中勇往直前。
作者董立勤以“人生智慧的100个定律”为表达方式,《心灵之力量(人
生智慧的100个定律1)》为**部。预计100个定律需要出10部书(每年一部)
。该作品的基点是:这是一部有助于大学生提升素质的宝典;这是一位有益
于在职人才提升竞争力的良师;这是一所为励志路上的前行者补充能量的加
油站。
序
阳光定律(一)
快乐定律
人格定律
感恩定律
责任定律
和谐定律
幸福定律
命运定律
微笑定律
执著定律
善良定律
选择定律
健康定律
爱的定律――博爱篇
工作定律
一个人的境界,是我们自己伸出手来触摸心灵时找到的一种感觉。那感 觉提示我们:境界是来自我们对自己心灵的一种要求,或者慰藉,或者抵达 。*好是抵达。 一位热恋中的姑娘,在日记中写下了自己的一段感受:“静静的夜,月 光倾下一片银辉,没有风,也很少有人,城市进入了梦乡,世界上好像只有 我们俩。我依偎在他的身旁,慢慢地向前走着……用不着开口,用不着相视 ,在我们心与心之间已经沟通了一条无形的渠,感情的流水,正无声无息地 流淌着……” 心灵的沟通就是一条无形的“渠”,它是靠心灵的力量挖掘和延伸的。 **的探险家约翰?戈达德15岁时写下了气势不凡的《一生的志愿》: 要去尼罗河、亚马逊河和刚果河探险; 要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰; 驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马; 探访马可?波罗和亚历山大一世走过的道路; 主演一部《人猿泰山》那样的电影; 驾驭飞行器起飞降落; 读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作; 谱一部乐曲; 写一本书; 拥有一项发明专利; 给非洲的孩子筹集100万美元捐款; 他洋洋洒洒地列举了127项人生的宏伟志愿。在很多人看来,这不过是 一个孩子天真的梦想而已。然而,戈达德的心却被自己那庞大的《一生的志 愿》鼓荡得风帆劲起,他一路豪情满志,一路风霜雪雨,硬是把一个个近乎 空想的愿望变成了活生生的现实,44年后,他已经实现了106个愿望。 当人们惊讶地追问他是凭借着怎样的力量去实现愿望的,他如此回答: “很简单,我只是让心灵先到达那个地方,随后,周身就有了一股神奇的力 量,接下来,就只需沿着心灵的召唤前进好了。” 生活在这个世界上,每个人都会遇到忧伤、挫折和苦难,它们一方面像 海浪一样打击人们的心灵,另一方面又像雕塑家一样塑造着人们的精神世界 。心灵的力量是无穷的,它可以把一朵花变成一座花园,也可以把一滴水变 成一股清泉。 人生舞台上,一切都是过眼烟云,永不谢幕的唯有人格的魅力和心灵的 力量。所有的路都有终点,只有心路无尽头。 作者 二○一○年秋 悲观而消极的人,除了内心独自是阴郁的,他还要把心里的阴郁说出来 ,散布四周。 看看,这四重奏的强音弱音之分,完全取决于人的阳光程度;阳光决定 心灵的美与丑。 在自然界,每一片树叶都有正反两面,平滑光洁的正面迎着太阳,承接 着阳光雨露,使树木焕发勃勃生机,欣欣向荣。人也一样,人生有阴面和阳 面,不要老是向着阴面悲观叹息,转过身来,你将面对一个光辉灿烂的世界 。这个道理就如同这样一个现象:两个人同时往窗外看,一个看到地上的污 泥,一个看到天上的星星。 有位中年妇女,因工厂倒闭而成为失业者,当她带着一脸的愁苦低头走 在路上时,碰到了昔日的同学。同学早些年就开始干个体,赚了不少钱,日 子过得挺舒适。老同学听说她的困难,把她拉到了路边,悄声说:“我有5 万元存折,是积下来准备给孩子上大学用的。我有乱花钱的习惯,怕手不紧 给花完了。你会过日子,又是个仔细人,就放到你那儿保管吧。” 后来,这位下岗女工用这笔钱开了一家花店,几年下来,连本加息还上 了同学的钱,还买了一套中档房子,过上了小康生活。 当她回忆这段经历,总是感慨地说:“对我的老同学,不是一句感谢的 话就能表达我的心情。阳光的助人,总是暖融融地让人化掉心中的寒气,这 种助人所体现的崇高境界是尊重而不是施舍。”这是一种意义上的思想之海 。 德国社会学家内尔伯恩有过这样一个观点:“超凡的快乐让我们热爱世 界,巨大的悲痛让我们理解世界。”这种对快乐与悲痛的理解,也是一片深 深的思想之海。 一位与癌症顽强抗争了5年的乐观者谈对生活的*大感悟:我感觉“生 ”容易,“活”也容易,“生活”却很不容易。人人都有快乐之时,也有悲 愁离苦、伤老病死的时候,因此,我对生活*大的感悟,就是要努力保持阳 光心态,永远心存希望。“阳光心态”就是思想之海,是生活的落脚点,无 可替代,永存人间。 有句哲语说,看着事情光明的一面,就不会使眼睛疲劳。阳光,有人这 样理解:它只是单纯的平淡的理性意义上的一种东西,它存在于人们生活的 众多角落;有人甚至说它是廉价的。 阳光,也有人这样理解,像一首诗所说的: 阳光照射进来 像一杯刚挤出来的泛着泡沫的牛奶 还带着牛棚和甘草的气味 睡衣的颜色 原来阳光不仅美丽,还充满感性。 也许,它应该是理性与感性的混合体。 你认真地、有意识地体会过“触摸阳光”的感受吗? 如果是在严寒的冬天,你坐在窗前的书桌旁,阳光走着猫步,温和地照 射进来,使你脸上、手上、身上感受着它的热。你因为有了它,不再寒冷。 你会说,“近距离触摸阳光的感受是多么爽。” 如果是在炎热的夏天,太阳直照在你的脸上、身上,你会流汗,甚至被 晒得疼痛。这时,你会想,触摸阳光还是远距离好,于是撑上一把太阳伞, 脸上擦些防晒霜,人为地隔开阳光。我们可以理解为这是本能。 人是按照自己的需要来选择和评判近距离“触摸阳光”与远距离“触摸 阳光”的。对于阳光来说,它不体会人的感受,它只是按照它自己的运行规 律,匆匆来了,又静静地离开。它是公平的,也是坦然的。 电影演员钱勇夫说过:我现在高兴的是,每天我醒来的时候,都发现钱 勇夫还活着。活着就高兴!所以每天我都是迎接阳光,用一种极其愉悦的心 情去迎接每**。这是精神上的“触摸阳光”,也是精神上的依赖阳光。 从“触摸阳光”这个普遍意义上说,尽管我们可以根据自己的需要去选 择远距离或近距离,但有一点是肯定的,人是不能回避阳光的,因为我们那 颗被尘世所累、被尘世所染而极易发霉的心,随时都是需要晾晒的。 一位智慧的妈妈,利用彩虹的美,鼓励和教育了残疾的孩子。 “妈妈,你看,彩虹!” “美吗?” “美!” “宝贝,你知道吗?彩虹其实就是阳光。” “阳光?我们平时见到的阳光,为啥没有这么美呢?” “因为在雨后,空中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒 。这阳光的折射,就像人生的挫折,折射使阳光美丽起来,挫折也会使人生 美丽起来。” “妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。” 雨后清新的阳光,照在那位妈妈的身上,照在那个孩子的身上,也照在 孩子身下的那张轮椅上。 由此说来,七彩的人生,就是阳光折射出的人生,不管它是什么颜色, 它都是“彩虹”。 一位培训老师在讲完“阳光情绪”这个题目后,要求听他课的7位学员 ,每人讲一个“阳光情绪”的小事例,以加深理解r一互相启发。 年龄大一点的涛先讲了: 坐朋友的车外出郊游,本来两人很高兴地谈东扯西,突然一辆车紧贴着 我们的车呼啸而过,让我俩大吃一惊。我的朋友因此而发脾气,破口大骂, 长时问不高兴,嘴里不停地埋怨: ――这个家伙真是逞能; ――他是明着在戏弄人; ――不行,得追上去问个明白! 朋友发火了,我不能再火上加油,我阳光地灭了一次“火”; ――他可能有急事才强行超车; ――他也许是被前边的同伴落下了才拼命追赶; ――要不,这家伙一定是老婆赶着生孩子。 说完,我俩同时放声大笑。事情过去了,我们继续有说有笑地愉快赶路 。 我的朋友曾谈了坐出租车的事,一路上五六个红绿灯,怎么那么巧,每 次眼看到了绿灯前,结果变了红灯。朋友说:“真倒霉,一路碰红灯。总是 *后一个,过不去绿灯。” 司机师傅笑笑说:“不倒霉,红灯变绿灯,咱们总是**个走。”司机 的“阳光”“照”得朋友不好意思,傻傻地笑了。 轮到学习小组长丽讲了。P5-8

《心灵之力量(人生智慧的100个定律1)》以励志为题材,通过大量故事
和生活的细节,阐述了许多深奥的人生哲理,揭示了灿烂人生的真谛。尤其
是以散文的形式,使众多人生道理通俗易懂、朗朗上口,引发人们的思考,
激励人们在人生和事业的旅途中勇往直前。
作者董立勤以“人生智慧的100个定律”为表达方式,《心灵之力量(人
生智慧的100个定律1)》为**部。预计100个定律需要出10部书(每年一部)
。该作品的基点是:这是一部有助于大学生提升素质的宝典;这是一位有益
于在职人才提升竞争力的良师;这是一所为励志路上的前行者补充能量的加
油站。
序
阳光定律(一)
快乐定律
人格定律
感恩定律
责任定律
和谐定律
幸福定律
命运定律
微笑定律
执著定律
善良定律
选择定律
健康定律
爱的定律――博爱篇
工作定律
一个人的境界,是我们自己伸出手来触摸心灵时找到的一种感觉。那感 觉提示我们:境界是来自我们对自己心灵的一种要求,或者慰藉,或者抵达 。*好是抵达。 一位热恋中的姑娘,在日记中写下了自己的一段感受:“静静的夜,月 光倾下一片银辉,没有风,也很少有人,城市进入了梦乡,世界上好像只有 我们俩。我依偎在他的身旁,慢慢地向前走着……用不着开口,用不着相视 ,在我们心与心之间已经沟通了一条无形的渠,感情的流水,正无声无息地 流淌着……” 心灵的沟通就是一条无形的“渠”,它是靠心灵的力量挖掘和延伸的。 **的探险家约翰?戈达德15岁时写下了气势不凡的《一生的志愿》: 要去尼罗河、亚马逊河和刚果河探险; 要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰; 驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马; 探访马可?波罗和亚历山大一世走过的道路; 主演一部《人猿泰山》那样的电影; 驾驭飞行器起飞降落; 读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作; 谱一部乐曲; 写一本书; 拥有一项发明专利; 给非洲的孩子筹集100万美元捐款; 他洋洋洒洒地列举了127项人生的宏伟志愿。在很多人看来,这不过是 一个孩子天真的梦想而已。然而,戈达德的心却被自己那庞大的《一生的志 愿》鼓荡得风帆劲起,他一路豪情满志,一路风霜雪雨,硬是把一个个近乎 空想的愿望变成了活生生的现实,44年后,他已经实现了106个愿望。 当人们惊讶地追问他是凭借着怎样的力量去实现愿望的,他如此回答: “很简单,我只是让心灵先到达那个地方,随后,周身就有了一股神奇的力 量,接下来,就只需沿着心灵的召唤前进好了。” 生活在这个世界上,每个人都会遇到忧伤、挫折和苦难,它们一方面像 海浪一样打击人们的心灵,另一方面又像雕塑家一样塑造着人们的精神世界 。心灵的力量是无穷的,它可以把一朵花变成一座花园,也可以把一滴水变 成一股清泉。 人生舞台上,一切都是过眼烟云,永不谢幕的唯有人格的魅力和心灵的 力量。所有的路都有终点,只有心路无尽头。 作者 二○一○年秋 悲观而消极的人,除了内心独自是阴郁的,他还要把心里的阴郁说出来 ,散布四周。 看看,这四重奏的强音弱音之分,完全取决于人的阳光程度;阳光决定 心灵的美与丑。 在自然界,每一片树叶都有正反两面,平滑光洁的正面迎着太阳,承接 着阳光雨露,使树木焕发勃勃生机,欣欣向荣。人也一样,人生有阴面和阳 面,不要老是向着阴面悲观叹息,转过身来,你将面对一个光辉灿烂的世界 。这个道理就如同这样一个现象:两个人同时往窗外看,一个看到地上的污 泥,一个看到天上的星星。 有位中年妇女,因工厂倒闭而成为失业者,当她带着一脸的愁苦低头走 在路上时,碰到了昔日的同学。同学早些年就开始干个体,赚了不少钱,日 子过得挺舒适。老同学听说她的困难,把她拉到了路边,悄声说:“我有5 万元存折,是积下来准备给孩子上大学用的。我有乱花钱的习惯,怕手不紧 给花完了。你会过日子,又是个仔细人,就放到你那儿保管吧。” 后来,这位下岗女工用这笔钱开了一家花店,几年下来,连本加息还上 了同学的钱,还买了一套中档房子,过上了小康生活。 当她回忆这段经历,总是感慨地说:“对我的老同学,不是一句感谢的 话就能表达我的心情。阳光的助人,总是暖融融地让人化掉心中的寒气,这 种助人所体现的崇高境界是尊重而不是施舍。”这是一种意义上的思想之海 。 德国社会学家内尔伯恩有过这样一个观点:“超凡的快乐让我们热爱世 界,巨大的悲痛让我们理解世界。”这种对快乐与悲痛的理解,也是一片深 深的思想之海。 一位与癌症顽强抗争了5年的乐观者谈对生活的*大感悟:我感觉“生 ”容易,“活”也容易,“生活”却很不容易。人人都有快乐之时,也有悲 愁离苦、伤老病死的时候,因此,我对生活*大的感悟,就是要努力保持阳 光心态,永远心存希望。“阳光心态”就是思想之海,是生活的落脚点,无 可替代,永存人间。 有句哲语说,看着事情光明的一面,就不会使眼睛疲劳。阳光,有人这 样理解:它只是单纯的平淡的理性意义上的一种东西,它存在于人们生活的 众多角落;有人甚至说它是廉价的。 阳光,也有人这样理解,像一首诗所说的: 阳光照射进来 像一杯刚挤出来的泛着泡沫的牛奶 还带着牛棚和甘草的气味 睡衣的颜色 原来阳光不仅美丽,还充满感性。 也许,它应该是理性与感性的混合体。 你认真地、有意识地体会过“触摸阳光”的感受吗? 如果是在严寒的冬天,你坐在窗前的书桌旁,阳光走着猫步,温和地照 射进来,使你脸上、手上、身上感受着它的热。你因为有了它,不再寒冷。 你会说,“近距离触摸阳光的感受是多么爽。” 如果是在炎热的夏天,太阳直照在你的脸上、身上,你会流汗,甚至被 晒得疼痛。这时,你会想,触摸阳光还是远距离好,于是撑上一把太阳伞, 脸上擦些防晒霜,���为地隔开阳光。我们可以理解为这是本能。 人是按照自己的需要来选择和评判近距离“触摸阳光”与远距离“触摸 阳光”的。对于阳光来说,它不体会人的感受,它只是按照它自己的运行规 律,匆匆来了,又静静地离开。它是公平的,也是坦然的。 电影演员钱勇夫说过:我现在高兴的是,每天我醒来的时候,都发现钱 勇夫还活着。活着就高兴!所以每天我都是迎接阳光,用一种极其愉悦的心 情去迎接每**。这是精神上的“触摸阳光”,也是精神上的依赖阳光。 从“触摸阳光”这个普遍意义上说,尽管我们可以根据自己的需要去选 择远距离或近距离,但有一点是肯定的,人是不能回避阳光的,因为我们那 颗被尘世所累、被尘世所染而极易发霉的心,随时都是需要晾晒的。 一位智慧的妈妈,利用彩虹的美,鼓励和教育了残疾的孩子。 “妈妈,你看,彩虹!” “美吗?” “美!” “宝贝,你知道吗?彩虹其实就是阳光。” “阳光?我们平时见到的阳光,为啥没有这么美呢?” “因为在雨后,空中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒 。这阳光的折射,就像人生的挫折,折射使阳光美丽起来,挫折也会使人生 美丽起来。” “妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。” 雨后清新的阳光,照在那位妈妈的身上,照在那个孩子的身上,也照在 孩子身下的那张轮椅上。 由此说来,七彩的人生,就是阳光折射出的人生,不管它是什么颜色, 它都是“彩虹”。 一位培训老师在讲完“阳光情绪”这个题目后,要求听他课的7位学员 ,每人讲一个“阳光情绪”的小事例,以加深理解r一互相启发。 年龄大一点的涛先讲了: 坐朋友的车外出郊游,本来两人很高兴地谈东扯西,突然一辆车紧贴着 我们的车呼啸而过,让我俩大吃一惊。我的朋友因此而发脾气,破口大骂, 长时问不高兴,嘴里不停地埋怨: ――这个家伙真是逞能; ――他是明着在戏弄人; ――不行,得追上去问个明白! 朋友发火了,我不能再火上加油,我阳光地灭了一次“火”; ――他可能有急事才强行超车; ――他也许是被前边的同伴落下了才拼命追赶; ――要不,这家伙一定是老婆赶着生孩子。 说完,我俩同时放声大笑。事情过去了,我们继续有说有笑地愉快赶路 。 我的朋友曾谈了坐出租车的事,一路上五六个红绿灯,怎么那么巧,每 次眼看到了绿灯前,结果变了红灯。朋友说:“真倒霉,一路碰红灯。总是 *后一个,过不去绿灯。” 司机师傅笑笑说:“不倒霉,红灯变绿灯,咱们总是**个走。”司机 的“阳光”“照”得朋友不好意思,傻傻地笑了。 轮到学习小组长丽讲了。P5-8

《心灵之力量(人生智慧的100个定律1)》以励志为题材,通过大量故事
和生活的细节,阐述了许多深奥的人生哲理,揭示了灿烂人生的真谛。尤其
是以散文的形式,使众多人生道理通俗易懂、朗朗上口,引发人们的思考,
激励人们在人生和事业的旅途中勇往直前。
作者董立勤以“人生智慧的100个定律”为表达方式,《心灵之力量(人
生智慧的100个定律1)》为**部。预计100个定律需要出10部书(每年一部)
。该作品的基点是:这是一部有助于大学生提升素质的宝典;这是一位有益
于在职人才提升竞争力的良师;这是一所为励志路上的前行者补充能量的加
油站。
序
阳光定律(一)
快乐定律
人格定律
感恩定律
责任定律
和谐定律
幸福定律
命运定律
微笑定律
执著定律
善良定律
选择定律
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工作定律
一个人的境界,是我们自己伸出手来触摸心灵时找到的一种感觉。那感 觉提示我们:境界是来自我们对自己心灵的一种要求,或者慰藉,或者抵达 。*好是抵达。 一位热恋中的姑娘,在日记中写下了自己的一段感受:“静静的夜,月 光倾下一片银辉,没有风,也很少有人,城市进入了梦乡,世界上好像只有 我们俩。我依偎在他的身旁,慢慢地向前走着……用不着开口,用不着相视 ,在我们心与心之间已经沟通了一条无形的渠,感情的流水,正无声无息地 流淌着……” 心灵的沟通就是一条无形的“渠”,它是靠心灵的力量挖掘和延伸的。 **的探险家约翰?戈达德15岁时写下了气势不凡的《一生的志愿》: 要去尼罗河、亚马逊河和刚果河探险; 要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰; 驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马; 探访马可?波罗和亚历山大一世走过的道路; 主演一部《人猿泰山》那样的电影; 驾驭飞行器起飞降落; 读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作; 谱一部乐曲; 写一本书; 拥有一项发明专利; 给非洲的孩子筹集100万美元捐款; 他洋洋洒洒地列举了127项人生的宏伟志愿。在很多人看来,这不过是 一个孩子天真的梦想而已。然而,戈达德的心却被自己那庞大的《一生的志 愿》鼓荡得风帆劲起,他一路豪情满志,一路风霜雪雨,硬是把一个个近乎 空想的愿望变成了活生生的现实,44年后,他已经实现了106个愿望。 当人们惊讶地追问他是凭借着怎样的力量去实现愿望的,他如此回答: “很简单,我只是让心灵先到达那个地方,随后,周身就有了一股神奇的力 量,接下来,就只需沿着心灵的召唤前进好了。” 生活在这个世界上,每个人都会遇到忧伤、挫折和苦难,它们一方面像 海浪一样打击人们的心灵,另一方面又像雕塑家一样塑造着人们的精神世界 。心灵的力量是无穷的,它可以把一朵花变成一座花园,也可以把一滴水变 成一股清泉。 人生舞台上,一切都是过眼烟云,永不谢幕的唯有人格的魅力和心灵的 力量。所有的路都有终点,只有心路无尽头。 作者 二○一○年秋 悲观而消极的人,除了内心独自是阴郁的,他还要把心里的阴郁说出来 ,散布四周。 看看,这四重奏的强音弱音之分,完全取决于人的阳光程度;阳光决定 心灵的美与丑。 在自然界,每一片树叶都有正反两面,平滑光洁的正面迎着太阳,承接 着阳光雨露,使树木焕发勃勃生机,欣欣向荣。人也一样,人生有阴面和阳 面,不要老是向着阴面悲观叹息,转过身来,你将面对一个光辉灿烂的世界 。这个道理就如同这样一个现象:两个人同时往窗外看,一个看到地上的污 泥,一个看到天上的星星。 有位中年妇女,因工厂倒闭而成为失业者,当她带着一脸的愁苦低头走 在路上时,碰到了昔日的同学。同学早些年就开始干个体,赚了不少钱,日 子过得挺舒适。老同学听说她的困难,把她拉到了路边,悄声说:“我有5 万元存折,是积下来准备给孩子上大学用的。我有乱花钱的习惯,怕手不紧 给花完了。你会过日子,又是个仔细人,就放到你那儿保管吧。” 后来,这位下岗女工用这笔钱开了一家花店,几年下来,连本加息还上 了同学的钱,还买了一套中档房子,过上了小康生活。 当她回忆这段经历,总是感慨地说:“对我的老同学,不是一句感谢的 话就能表达我的心情。阳光的助人,总是暖融融地让人化掉心中的寒气,这 种助人所体现的崇高境界是尊重而不是施舍。”这是一种意义上的思想之海 。 德国社会学家内尔伯恩有过这样一个观点:“超凡的快乐让我们热爱世 界,巨大的悲痛让我们理解世界。”这种对快乐与悲痛的理解,也是一片深 深的思想之海。 一位与癌症顽强抗争了5年的乐观者谈对生活的*大感悟:我感觉“生 ”容易,“活”也容易,“生活”却很不容易。人人都有快乐之时,也有悲 愁离苦、伤老病死的时候,因此,我对生活*大的感悟,就是要努力保持阳 光心态,永远心存希望。“阳光心态”就是思想之海,是生活的落脚点,无 可替代,永存人间。 有句哲语说,看着事情光明的一面,就不会使眼睛疲劳。阳光,有人这 样理解:它只是单纯的平淡的理性意义上的一种东西,它存在于人们生活的 众多角落;有人甚至说它是廉价的。 阳光,也有人这样理解,像一首诗所说的: 阳光照射进来 像一杯刚挤出来的泛着泡沫的牛奶 还带着牛棚和甘草的气味 睡衣的颜色 原来阳光不仅美丽,还充满感性。 也许,它应该是理性与感性的混合体。 你认真地、有意识地体会过“触摸阳光”的感受吗? 如果是在严寒的冬天,你坐在窗前的书桌旁,阳光走着猫步,温和地照 射进来,使你脸上、手上、身上感受着它的热。你因为有了它,不再寒冷。 你会说,“近距离触摸阳光的感受是多么爽。” 如果是在炎热的夏天,太阳直照在你的脸上、身上,你会流汗,甚至被 晒得疼痛。这时,你会想,触摸阳光还是远距离好,于是撑上一把太阳伞, 脸上擦些防晒霜,人为地隔开阳光。我们可以理解为这是本能。 人是按照自己的需要来选择和评判近距离“触摸阳光”与远距离“触摸 阳光”的。对于阳光来说,它不体会人的感受,它只是按照它自己的运行规 律,匆匆来了,又静静地离开。它是公平的,也是坦然的。 电影演员钱勇夫说过:我现在高兴的是,每天我醒来的时候,都发现钱 勇夫还活着。活着就高兴!所以每天我都是迎接阳光,用一种极其愉悦的心 情去迎接每**。这是精神上的“触摸阳光”,也是精神上的依赖阳光。 从“触摸阳光”这个普遍意义上说,尽管我们可以根据自己的需要去选 择远距离或近距离,但有一点是肯定的,人是不能回避阳光的,因为我们那 颗被尘世所累、被尘世所染而极易发霉的心,随时都是需要晾晒的。 一位智慧的妈妈,利用彩虹的美,鼓励和教育了残疾的孩子。 “妈妈,你看,彩虹!” “美吗?” “美!” “宝贝,你知道吗?彩虹其实就是阳光。” “阳光?我们平时见到的阳光,为啥没有这么美呢?” “因为在雨后,空中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒 。这阳光的折射,就像人生的挫折,折射使阳光美丽起来,挫折也会使人生 美丽起来。” “妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。” 雨后清新的阳光,照在那位妈妈的身上,照在那个孩子的身上,也照在 孩子身下的那张轮椅上。 由此说来,七彩的人生,就是阳光折射出的人生,不管它是什么颜色, 它都是“彩虹”。 一位培训老师在讲完“阳光情绪”这个题目后,要求听他课的7位学员 ,每人讲一个“阳光情绪”的小事例,以加深理解r一互相启发。 年龄大一点的涛先讲了: 坐朋友的车外出郊游,本来两人很高兴地谈东扯西,突然一辆车紧贴着 我们的车呼啸而过,让我俩大吃一惊。我的朋友因此而发脾气,破口大骂, 长时问不高兴,嘴里不停地埋怨: ――这个家伙真是逞能; ――他是明着在戏弄人; ――不行,得追上去问个明白! 朋友发火了,我不能再火上加油,我阳光地灭了一次“火”; ――他可能有急事才强行超车; ――他也许是被前边的同伴落下了才拼命追赶; ――要不,这家伙一定是老婆赶着生孩子。 说完,我俩同时放声大笑。事情过去了,我们继续有说有笑地愉快赶路 。 我的朋友曾谈了坐出租车的事,一路上五六个红绿灯,怎么那么巧,每 次眼看到了绿灯前,结果变了红灯。朋友说:“真倒霉,一路碰红灯。总是 *后一个,过不去绿灯。” 司机师傅笑笑说:“不倒霉,红灯变绿灯,咱们总是**个走。”司机 的“阳光”“照”得朋友不好意思,傻傻地笑了。 轮到学习小组长丽讲了。P5-8