《哈佛心态学全书》内容简介：建于1636年的哈佛大学是美国*古老的高等学府，也是美国和世界*负盛誉的**大学之一。300多年来，哈佛大学为美国培养了无数的政治家、科学家、作家、学者。迄今为止，有8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和美国500家大财团中2/3的决策经理们，都是从这里走出……很多学者都试图搞清楚：这些各行各业的杰出人士，究竟从哈佛学到了什么秘诀？
一位毕业于哈佛商学院的**企业家说：与其说是哈佛教给我的知识成就了我，不如说是它让我学会了以怎样的心理态度去面对生活。

一、我们所抱持的心态决定了我们的人生
影响我们人生的关键因素是心态
选择了正确的思想才能获得理想的生活
必须掌握好自己的信念，把积极心态调动出来
成功的关键是充分自信的态度
更加努力地做好该做的事才能超越不如意的生活
改变思考方式，努力去掌控自己的命运
要学会唤起、抓住及启发成功的感觉
要敢于做自己梦想中的国王

二、学会积极思考，培养乐观的心态
乐观快乐的人总能够看到生活中光明的一面
唯有好的算念，才能有好的人生
心中想着成功，才会努力去实现目标
重��的是你如何看待发生在你身上的事
要心情好，凡事就得要向好的方面想
我们可以运用思想的力量使自己振作起来
培养乐观的人生态度，让精神世界只有积极思想
享受激情的魔力并且发挥自己的潜力
告别悲观，让乐观的思想改造你
在心理上进行积极的自我暗示，培养乐观的心态

三、肃清心中的悲观心理，克服消极的心态
事情做得好坏的差别不是有没有能力，而是身心所处的状态
通过努力把忧虑减少到一个非常小的程度
在生活中要尽量学会给自己积极的心理暗示
面对麻烦和烦恼的时候，我们*好做些什么
采取得体的行动，打破消极的念头
把恐惧、愤怒、悲观、屈辱等情绪抛之脑后
用理智的力量来控制和调整自己的心态
哈佛大学学者测量心情、管理心情的方法
如果你对产生活前景的看法是消极的就不可能快乐
让热情推动你更好地完成日常工作
走出情绪的低谷，树立起积极的心态

四、勇于进取。追求**的信念
每一个人都只发挥着自身潜力很小的一部分
信念是一种巨大的动力，它可以推动你去发挥潜能
决定我们人生的信念是可以选择的
必须使自信心变成一种信念并坚定地执行下去
发掘和增强一些成功者**的勇敢精神
从潜在意识去认为“可能”就容易做成
成功者往往有强烈的动机和必胜的决心
通过自身努力，把劣势变成优势
不断追求进步，把能力*大限度地发挥出来
一个真正的目标必定充满挑战性
敢于探索生命中的未知领域才能真正实现自我
浅尝辄止，固不自封的人不可能取得更大的成绩
用进取心激励自我为了更加美好的明天而努力
别让不正确的生活态度影响你追求幸福和**
追求**应抱持的几个基本信念

五、积极、豁达地面对失败和挫折
不甘失败的决心是取得成就的关键
忍受压力而不气馁，是*终成功的要素
横在你面前的栏越高，你跳得也就越高
任何困难都难以迫使真正坚强的人就范
你不怕困难，困难就怕你
不畏艰难，不怕挫折，努力减少失败
坚定信念，积极寻求摆脱困境的办法
真正的伟人是像神一样无所畏惧的凡人
不要把不幸事件当成逃避责任和认输的借口
在争取成功的同时，必须做好*坏的思想准备
积极地摆脱危机，开始新的生活
影响一个人耐受力的主要因素是后天的
在日常生活中怎样培养坚强的意志

六、缺乏自信常常是不能获得成功的主要原因
一个人要有自信才能成为自己所希望的人
自信是发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达
重要的是要接纳自己，肯定自己
不要拿“他人”的标准来衡量自己
克服自卑心理，树立积极自信的心态
在生活中如何树立起强大的自尊
提高自我意识，不被他人所左右
要努力克服渴求得到他人赞许的心理
对自己的力量要有*起码的适度的信心
为自己努力去设计有助于成功的新的性格
采取有效措施帮自己树立必胜的信念
哈佛学者提出的建立自信的6个步骤

七、保持心态的平和。适应生活中的压力
尽量不要从**的角度来看生活中的问题
要洒脱和不甘于落后，但要控制嫉妒
不要自欺欺人地满足于虚假的荣誉
不要让偏见遮蔽你的视线，禁锢你的心智
无须抱怨，战胜生活中的失望情绪
一旦遭遇困难问题就迅速应付才能减少困扰
真正明智的人懂得用忙碌去代替忧虑
保持一颗平和的心，享受生活的乐趣
别让虚构的问题引起我们的烦恼、不安与紧张
正视现实，调整好心态去面对失去
我们所能做的只能是端正态度，妥当地去应付种种不愉快
放慢生活的脚步，更从容地面对人生

八、感受幸福，享受充实快乐的人生
使你快乐或不快乐的，是你对它的想法
想获得永远的幸福，就必须努力保持幸福的思考
幸福只是一种感受
幸福的人必须有一个可以带来快乐和意义的目标
我们本来是可以生活得更快活更幸福一些的．
采取有效的策略积极灵活地驱散不快乐的感觉
拓展生活的空间，战胜孤独感
保持本色，按照*适合自己的模式去生活
积极思维方式本身决定了你是幸运的
我们可以通过自己的努力去获得快乐
充分认识到快乐的价值，培养强烈的快乐意识
快乐就在生活的每一件小事中隐藏