《10万人亲身实践10天打造紧实俏臀》(日)齐藤美惠子 - 买旧书上有路

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10万人亲身实践10天打造紧实俏臀

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10万人亲身实践10天打造紧实俏臀

作者：(日)齐藤美惠子

出版社：重庆出版社

ISBN：9787229042509

出版日期：2011年08月01日

页数：123

定价：¥22.00

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出版社

重庆出版社
ISBN

9787229042509
作者

(日)齐藤美惠子
页数

123
出版时间

2011年08月01日
定价

¥22.00
所属分类

全部分类 > 生活时尚 > 瑜伽减肥

内容提要

6个步骤,塑造“人见人爱”紧实俏臀。无论是久坐、缺乏运动导致臀部下垂,还是姿势不正确、骨盆歪斜导致臀部扁平,只要按照《10万人亲身实践10天打造紧实俏臀》中6个步骤调整骨盆、消除浮肿、放松肌肉、提臀、甩掉大腿赘肉,短短10天就能轻轻松松瘦5厘米,拥有紧实俏臀。

内容提要

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