《健康节律运动学》(作者蒋峰、黄勇、李卫江)旨在系统阐述健康节律运动原理，疾病康复的运动健身方法和运动适宜度。《健康节律运动学》包括绪论、节律运动的生物学基础、健康节律运动分类及其应用、运动适宜度及附录等内容。对有健身需求的人士学习和了解健康运动，对疾病患者进行康复训练都是很有帮助的。本书适合于从事营养、运动及健康管理等专业人士阅读。

**章 绪论——充满节律的世界一、宇宙充满了节律二、生物节律及其特点(一)生物节律(二)生物节律的特点三、生物节律与人体健康四、节律运动有利于疾病康复(一)高血压疾病康复(二)糖尿病康复(三)肠胃疾病康复(四)慢性支气管炎疾病康复(五)骨关节疾病康复第二章 节律运动的生物学基础一、节律运动的研究二、节律运动的生物学基础(一)节律运动的生理机制(二)节律运动对植物性神经的调节机制(三)节律运动对微循环的调节机制(四)节律运动对新陈代谢的调节机制三、节律运动对淋巴循环的调节四、节律运动的特点及指标第三章 健康节律运动分类及其应用一、运动分类与节律运动的特点二、健康节律运动分类(一)基础性节律运动(二)调节性节律运动三、健康节律运动应用(一)基础性节律运动的应用(二)调节性节律运动的应用第四章 运动适宜度一、运动适宜度的概念二、忽视运动适宜度所造成的危害(一)运动不足与慢性病(二)运动过度的危害三、影响运动适宜度的因素(一)体质对运动适宜度的影响(二)新陈代谢对运动适宜度的影响(三)健康状态对运动适宜度的影响(四)心理状态对运动适宜度的影响四、探索运动适宜度的科学方法(一)利用主观指标测定运动适宜度(二)利用体质评估测定运动适宜度(三)利用人体热辐射测定运动适宜度(四)利用生物电反馈技术测定运动适宜度(五)利用运动能耗仪测定运动适宜度五、确定运动适宜度的原则附录一 运动**附录二 运动适宜度指导附录三 节律运动分解图示热扫描成像彩图参考文献