除痛-阻止慢性疼痛的革命性疗法
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787515502403
-
作者
-
页数0
-
出版时间2012年02月01日
-
定价¥36.00
-
所属分类
内容提要
本书从身体结构入手，详细讲解了人体头部、颈部、肩部、肘关节、腕关节、手掌、后背、臀部等处各类慢性疼痛以及自我诊疗的方法，并配以真人演示图及趣味小贴士。
目录
前 言
**章 慢性疼痛：忽视古训的现代威胁
第二章 身体的设计：**的构造受到二流的维护
第三章 埃各斯克健身法：靠自己结束慢性疼痛
第四章 脚：足底的保养
第五章 踝：电路断路开关
第六章 膝盖：膝盖疼痛者的福音
第七章 臀部：人体直立的连接点
第八章 背部：在反面愈合
第九章 肩部：锁在盒子里
第十章 肘关节、腕关节和手掌：可以活动的手指
第十一章 颈部和头部：在身体*上面
第十二章 运动伤害和**表现：玩乐或花钱
第十三章 告别疼痛：迈出明智的一步
致谢
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