**部 我们是如何成为毒人的
我们都是有毒人
这是一个令人不安的时代。我们所赖以生存的环境,充斥着各种毒素。毒素在我们体内堆积,无声无息地侵蚀着我们的健康,蚕食我们的细胞组织及免疫系统,折损着我们的寿命。因此可以说,我们是生活在一个被毒素包围的世界。
每个人的身体都有毒吗?答案是肯定的!每个人的体内都有不同程度的毒素,环境的污染、食物的污染,还有人体内代谢废物的蓄积,都是毒素的根源。
人来到这个地球上,要呼吸空气、喝水、进食,而且随着年龄的增长,人体逐渐衰老,排毒和**的功能也在降低。所以,只要我们活着,我们体内就会有垃圾和毒素。
空气、水、食物以及环境中的毒素,在我们体内的累积是一个渐进的过程,对人体的伤害不会立即被我们察觉,我们也就忽略了它的危险性。但是等到我们惊觉时,通常已是重病缠身、回天乏力了。
关于人体排毒的学说,目前医学界尚无定论。一般认为,对人体有害的皆为毒。人体每天在代谢过程中会产��一些废物,多种原因都可能造成体内毒素的堆积。因此,及时将人体内的废物和毒素排出体外,有利于维护人体健康和延缓人体衰老。现代医学研究证实:人体衰老与肠内毒素的产生与积存直接相关。
根据已为科学界承认的“人体慢性中毒”学说和各国大量的人体清理实践,国内外一些人体保健专家和学者断言:人人体内都有垃圾。任何人,如果不严格遵循科学的饮食原则,在吃喝上放纵自己,不能保持积极健康的生活方式,并且不能定期进行身体清理的话,那么,在他体内一定存在大量垃圾和毒素,至少也有几千克!日本肠内研究报告指出:即使每天都排便,肠内也会滞留3—5千克的宿便。
现代社会,生活节奏快,竞争激烈,给人的精神造成巨大压力,人体免疫功能普遍下降,这些都会使人体的排毒系统功能受阻,造成毒素堆积。
做到肠道清洁,首先要保持大便畅通,*好有每天晨便的习惯,没有是不正常的。因为早晨是人体大肠蠕动*快的时候,早晨把头天的食物残渣全部排泄掉,身体会感到轻松,精神也会感到愉悦!
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