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推拿功法学(针灸推拿学专业)
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推拿功法学(针灸推拿学专业)

  • 作者:吕明
  • 出版社:人民卫生出版社
  • ISBN:9787117157872
  • 出版日期:2012年06月01日
  • 页数:205
  • 定价:¥26.00
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    图书详情

    内容提要
    《卫生部"十二五"规划教材•全国高等中医药院校教材•全国高等医药教材建设研究会规划教材:推拿功法学(供针灸推拿学专业用)》分总论和各论两部分。总论部分,介绍推拿功法的起源和发展、推拿功法学的基础理论,推拿功法的特点和作用,推拿功法的基本知识,推拿功法常用的经络与腧穴,推拿功法作用的现代研究。各论部分,介绍徒手练功法、推拿**气功练功法、推拿器械练功法等。
    目录
    绪言
    一、推拿功法学的定义
    二、推拿功法学的研究内容
    三、推拿功法学课程开设的必要性
    四、推拿功法的种类及演变
    五、推拿功法学的学习方法
    总论
    **章推拿功法学的发展简史
    一、远古时期
    二、先秦时期
    三、汉晋时期
    四、隋唐时期
    五、宋元时期
    六、明清时期
    七、近代
    八、现代
    第二章推拿功法学基础理论
    一、阴阳五行学说与推拿功法的关系
    二、脏腑学说、经络学说与推拿功法的关系
    三、精气神学说与推拿功法的关系
    第三章推拿功法的特点
    一、练力重气,形神合一
    二、内外兼修,由外及内
    三、动静结合,以动致静
    四、注重实践,自我练习
    第四章推拿功法的作用
    一、扶正祛邪
    二、平衡阴阳
    三、疏通经络
    四、调和气血
    五、调节脏腑
    六、强身健体
    七、养生**
    八、培蓄内劲
    九、心身合一
    十、延年益寿
    第五章推拿功法基本知识
    一、功法练习的基本原则
    二、功法练习的基本要求
    三、运动量要求
    四、营养卫生要求
    五、注意事项
    六、推拿功法练习的反应及处理方法
    第六章推拿功法常用的经络与腧穴
    **节推拿功法相关的经络
    一、十二经脉
    二、奇经八脉
    三、十二经别
    四、十二经筋、十二皮部
    五、络脉
    六、经络的功能
    第二节推拿功法常用腧穴的定位及功效
    第七章推拿功法作用的现代研究
    一、推拿功法练习对肌肉、骨骼系统的作用机制
    二、推拿功法练习对血液和循环系统的作用机制
    三、推拿功法练习对神经系统的作用机制
    四、推拿功法练习对呼吸系统的作用机制
    五、推拿功法练习对消化系统的作用机制
    六、推拿功法练习对内分泌系统的作用机制
    七、推拿功法练习对皮肤的作用机制
    八、推拿功法练习对免疫系统的作用机制
    各论
    第八章推拿徒手练功法
    **节少林内功
    一、基本要求
    二、基本裆势
    三、基本动作
    第二节易筋经
    第三节大力鹰爪功
    第四节简化太极拳
    一、简化太极拳的特点
    二、简化太极拳的作用
    三、简化太极拳的练习要领
    四、简化太极拳的基本功
    五、简化太极拳的动作说明
    第五节太极推手
    一、太极推手的特点
    二、太极推手的作用
    三、太极推手的习���要领
    四、太极推手的基本动作说明
    第九章推拿**气功练功法
    **节放松功
    第二节内养功
    第三节站桩功
    第四节五禽戏
    第五节八段锦
    第六节保健功
    第七节六字诀
    一、呼吸法与调息
    二、动作
    三、注意事项
    第八节壮腰八段功
    第九节内功健身八法
    第十节少林内劲一指禅
    一、热身法
    二、马步站桩功
    三、扳指(趾)法
    第十一节太极气功十八式
    一、功法
    二、应用
    第十章推拿器械练功法
    **节练功器械的种类
    一、传统练功器械
    二、现代练功器械
    第二节器械练功的准备活动
    一、准备活动的作用
    二、准备活动的内容
    第三节器械练功的注意事项
    第四节指力、腕力的器械练功法
    一、指力器械练功法
    二、腕力器械练功法
    第五节臂力器械练功法
    一、屈肌肌力器械练功法
    二、伸肌肌力器械练功法
    三、外展肌力器械练功法
    第六节身体其他部位器械练功法
    一、背部器械练功法
    二、胸部器械练功法
    三、腹部器械练功法
    四、腿部器械练功法
    第七节沙袋练功法
    主要参考书目

    与描述相符

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