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阳光心态(第3版)
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阳光心态(第3版)

  • 作者:吴维库
  • 出版社:机械工业出版社
  • ISBN:9787111387244
  • 出版日期:2012年07月01日
  • 页数:236
  • 定价:¥25.00
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    内容提要
    阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
    目录
    总序 和谐领导力
    **序
    第3版序言
    第2版序言
    第1版序言
    塑造阳光心态的原因 心态营造今天 / 2
    心态的力量 / 5
    心态决定命运 / 6
    心态影响身心与事业健康 / 9
    环境的变化 / 13
    生命的本质是趋利避害 / 16
    阳光心态促进健康 / 19
    塑造阳光心态的工具 **个工具 改变态度 中性理论 / 23
    半山腰理论 / 24
    山顶理论 / 24
    是好是坏还不知道呢 / 26
    向屎壳郎学习 / 29
    “临在”自己身边 / 31
    工作是游戏 / 31
    第二个工具 享受过程 生命是什么 / 39
    人生所有活动以喜剧开始,以悲剧结束 / 40
    生命如同旅游 / 42
    天伦之乐在于过程 / 44
    还给孩子快乐的童年 / 46
    阳光心态产生正向的影响力 / 48
    常回去给家人看看 / 49
    孝分五个层次 / 51
    小孩就是种子 / 52
    叛逆符合牛顿定律 / 53
    牵着蜗牛去散步 / 54
    选择积极 / 56
    静能通神 / 58
    竹篮打水,享受过程 / 60
    享受竞争 / 61
    第三个工具 活在当下 什么是活在当下 / 62
    珍惜** / 68
    以未来为导向活在当下 / 69
    对自己的当前满意 / 71
    情绪传染的蝴蝶效应 / 75
    不能活在当下就会失去当下 / 76
    把今天变成好日子 / 78
    第四个工具 学会感恩 感恩获得好心情 / 81
    用心体验细节,就会充满快乐 / 83
    提升心灵品级 / 85
    心的引力 / 86
    心如聚宝盆 / 87
    第五个工具 向下比较 高处不胜寒 / 90
    向下比较 / 91
    抱怨不好是因为不知道还有更坏 / 92
    随缘 / 93
    第六个工具 心造幸福 幸福是一种感觉 / 96
    为小事高兴 / 98
    优待身边的人 / 99
    享受瞬间 / 99
    增强积极的情绪 / 100
    对选择投入 / 102
    第七个工具 逆境商 逆境商的概念 / 105
    弯曲 / 106
    砖块与罗汉理论 / 107
    别把自己看太重 / 109
    不认输 / 110
    谷底原理 / 114
    顶梁柱原理 / 116
    器字原理 / 117
    打桩原理 / 117
    斜坡生命球体 / 118
    雁群原理 / 119
    第八个工具 创造环境 缔造一个阳光心态的环境 / 120
    以阳光心态消除草坪文化 / 123
    能走多远取决于你与谁同行 / 124
    支撑别人而增加魅力 / 125
    在不尽如人意的环境中保持阳光心态 / 127
    岗位轮换时心态的作用 / 131
    营造小环境 / 134
    第九个工具 情感独立 依赖别人产生恐惧 / 136
    不要期望过高 / 138
    大爱无言 / 139
    有分担压力的朋友 / 141
    缔造积极情绪的工具 / 143
    积极的心理暗示 / 144
    今天的人是被瓜分的人 / 145
    第十个工具 致人而不致于人 操之在我 / 146
    操之在我赢得机会 / 149
    反应过度反而失去自我 / 151
    第十一个工具 提升情商 情商的构成 / 155
    发火与接火 / 157
    亡羊补牢 / 159
    有恃无恐 / 163
    沟通路径上表现情商 / 164
    移情与揣摩 / 166
    换位要到位 / 170
    情感自治 / 171
    积极心态的自我暗示 / 174
    第十二个工具 开悟 开悟者轻松 / 177
    善于发现生活中的美 / 181
    放下 / 183
    积极投入 / 185
    服务他人 / 186
    第十三个工具 给心洗澡 阳光心态是洗心水 / 191
    ���光心态是定根水 / 194
    阳光心态是润滑油 / 194
    阳光心态是胶水 / 195
    阳光心态是**剂 / 195
    阳光心态是沟通路径的清道夫 / 195
    阳光心态是常态 / 196
    阳光心态是心理资本 / 197
    第十四个工具 人求三字:名、利、情 阴阳平衡,五行协调 / 199
    阳光心态三层次目标 / 200
    像对待朋友一样对待家人 / 201
    第十五个工具 治理的**状态—自治 接近圣人而成为剩人 / 204
    擎天柱原理 / 205
    阳光心态实现阳光工程 / 208
    第十六个工具 读无字书 读无字书 / 211
    杯子取水 / 213
    分段自信 / 214
    学会简单 / 215
    第十七个工具 快乐在路上 路径通向目标 / 216
    内在平衡 / 218
    精彩的U形人生 / 220
    圆满画圈 / 221
    获得阳光心态 阳光心态的状态 / 226
    阳光心态的一些概念讨论 / 232
    阳光心态经验 / 234
    “是好是坏还不知道呢”如何使用 / 235
    重复养成习惯 / 236
    参考文献
    编辑推荐语
    **畅销书《阳光心态》作者系列图书全新版推出
    《阳光心态》累计两版销售超过60万册
    《情商与影响力》累计三版销售超过20万册
    倾力打造和谐社会:
    ☉阳光心态:实现自我与自我的和谐
    ☉情商与影响力:实现自我与他人的和谐
    ☉以价值观为本:实现个人与组织的和谐

    与描述相符

    100

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