总序 和谐领导力
**序
第3版序言
第2版序言
第1版序言
塑造阳光心态的原因 心态营造今天 / 2
心态的力量 / 5
心态决定命运 / 6
心态影响身心与事业健康 / 9
环境的变化 / 13
生命的本质是趋利避害 / 16
阳光心态促进健康 / 19
塑造阳光心态的工具 **个工具 改变态度 中性理论 / 23
半山腰理论 / 24
山顶理论 / 24
是好是坏还不知道呢 / 26
向屎壳郎学习 / 29
“临在”自己身边 / 31
工作是游戏 / 31
第二个工具 享受过程 生命是什么 / 39
人生所有活动以喜剧开始,以悲剧结束 / 40
生命如同旅游 / 42
天伦之乐在于过程 / 44
还给孩子快乐的童年 / 46
阳光心态产生正向的影响力 / 48
常回去给家人看看 / 49
孝分五个层次 / 51
小孩就是种子 / 52
叛逆符合牛顿定律 / 53
牵着蜗牛去散步 / 54
选择积极 / 56
静能通神 / 58
竹篮打水,享受过程 / 60
享受竞争 / 61
第三个工具 活在当下 什么是活在当下 / 62
珍惜** / 68
以未来为导向活在当下 / 69
对自己的当前满意 / 71
情绪传染的蝴蝶效应 / 75
不能活在当下就会失去当下 / 76
把今天变成好日子 / 78
第四个工具 学会感恩 感恩获得好心情 / 81
用心体验细节,就会充满快乐 / 83
提升心灵品级 / 85
心的引力 / 86
心如聚宝盆 / 87
第五个工具 向下比较 高处不胜寒 / 90
向下比较 / 91
抱怨不好是因为不知道还有更坏 / 92
随缘 / 93
第六个工具 心造幸福 幸福是一种感觉 / 96
为小事高兴 / 98
优待身边的人 / 99
享受瞬间 / 99
增强积极的情绪 / 100
对选择投入 / 102
第七个工具 逆境商 逆境商的概念 / 105
弯曲 / 106
砖块与罗汉理论 / 107
别把自己看太重 / 109
不认输 / 110
谷底原理 / 114
顶梁柱原理 / 116
器字原理 / 117
打桩原理 / 117
斜坡生命球体 / 118
雁群原理 / 119
第八个工具 创造环境 缔造一个阳光心态的环境 / 120
以阳光心态消除草坪文化 / 123
能走多远取决于你与谁同行 / 124
支撑别人而增加魅力 / 125
在不尽如人意的环境中保持阳光心态 / 127
岗位轮换时心态的作用 / 131
营造小环境 / 134
第九个工具 情感独立 依赖别人产生恐惧 / 136
不要期望过高 / 138
大爱无言 / 139
有分担压力的朋友 / 141
缔造积极情绪的工具 / 143
积极的心理暗示 / 144
今天的人是被瓜分的人 / 145
第十个工具 致人而不致于人 操之在我 / 146
操之在我赢得机会 / 149
反应过度反而失去自我 / 151
第十一个工具 提升情商 情商的构成 / 155
发火与接火 / 157
亡羊补牢 / 159
有恃无恐 / 163
沟通路径上表现情商 / 164
移情与揣摩 / 166
换位要到位 / 170
情感自治 / 171
积极心态的自我暗示 / 174
第十二个工具 开悟 开悟者轻松 / 177
善于发现生活中的美 / 181
放下 / 183
积极投入 / 185
服务他人 / 186
第十三个工具 给心洗澡 阳光心态是洗心水 / 191
���光心态是定根水 / 194
阳光心态是润滑油 / 194
阳光心态是胶水 / 195
阳光心态是**剂 / 195
阳光心态是沟通路径的清道夫 / 195
阳光心态是常态 / 196
阳光心态是心理资本 / 197
第十四个工具 人求三字:名、利、情 阴阳平衡,五行协调 / 199
阳光心态三层次目标 / 200
像对待朋友一样对待家人 / 201
第十五个工具 治理的**状态—自治 接近圣人而成为剩人 / 204
擎天柱原理 / 205
阳光心态实现阳光工程 / 208
第十六个工具 读无字书 读无字书 / 211
杯子取水 / 213
分段自信 / 214
学会简单 / 215
第十七个工具 快乐在路上 路径通向目标 / 216
内在平衡 / 218
精彩的U形人生 / 220
圆满画圈 / 221
获得阳光心态 阳光心态的状态 / 226
阳光心态的一些概念讨论 / 232
阳光心态经验 / 234
“是好是坏还不知道呢”如何使用 / 235
重复养成习惯 / 236
参考文献