《每天学点心理学大全集》汇集了心理学知识精华。从心理学的不同领域入手,包括生活心理学,经济心理学,情感心理学等不同的方面来讲述心理学,《每天学点心理学大全集》让读者对心理学有大致的了解。心理学无处不在,无时不在。如何更好地让它为你我服务,成为你我手中的一张得心应手的**,就从阅读《每天学点心理学大全集》开始吧。 每天学点心理学大全集_丛书编委会 编_吉林出版集团有限责任公司_

无处不在的心理学
说起心理学,总是让人觉得神秘莫测。很多人认为心理学看不见、摸不着,离生活特别遥远,甚至会想到许多诡异的东西,试图勾勒心理学的轮廓。
“你是学心理学的,那么你说我现在在想什么?”当周围的人知道你是学心理学专业的时候,他们立刻就会问这样的问题。在他们看来,心理学家能够了解人的一切,就像算命先生能掐指算命一样。
“心理学”源于古希腊语,意即“灵魂之科学”。国人习惯性地认为思想和感情来源于“心”。心理学是关于心思、思想、感情等规律的学问,是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。
虽然心理学看起来神秘,却存在于日常生活的每一个角落。每个人从呱呱坠地到长大成人,从恋爱结婚到执手偕老,从学习、工作到生活,无不受到心理学的影响,它改变着我们的人生。
生活中许多现象的背后都有着深刻的心理学道理,只不过我们往往忽略或者不了解而已。无论我们要做出一个怎样的决定,或有一些怎样的习惯,很大程度上都是受我们的心理支配的。
小到生活中的衣食住行,大到工作中的为人处世,都是单个人或多个人心理作用的结果。电影之所以能够震撼人心、打动观众,是因为编剧、导演、演员、美工、音乐等每一个环节都进行了精心策划与研究;教师的课若想引人人胜,让同学们能够轻松地掌握知识,老师必须深谙学生的内心;商家要认真地研究消费者的心理,顾客也想弄清商家的营销心理,只有能吸引顾客眼球的东西,才能让他们心甘情愿地掏钱。
可以说,在人类的生活中,在你我生活的方方面面,心理学现象无处不在。
即使是一个3岁的小孩,也懂得揣摩别人的心思。当妈妈生气的时候,他能够从妈妈的话语和表情中判断出来,从而表现得比较乖巧。而一旦发现妈妈的心情不错,他便提出小要求,让妈妈给他买一些喜欢的零食和玩具。
随着科技和经济的发展,人们越来越重视生活质量,关注自身的健康与发展,也将更多的目光投向人的内心世界。然而,快节奏的生活、强烈的竞争意识、嘈杂的噪音、拥挤的环境,让我们的心理负担日益加重。物质生活的富足与精神生活的贫瘠形成了强烈的反差,使人们在成功的同时仍感到若有所失。人际关系中由于利益关系的冲突,让我们尽管近在咫尺,却像远在天涯。
面对生活,我们不得不与别人交往:在家与家人相处,在办公室与同事共事。学习、生活、工作,这些都是我们每天必须面对的问题。然而,相同的事情却有着不同的境遇。有些人活得春风得意、潇潇洒洒;有些人却到处碰壁、心灰意冷;有的人富可敌国,有的人却一贫如洗;有的人整天无所事事,有的人却忙忙碌碌……
即使同样的帮助,不同的人也会让我们有不同的感受。当有困难遇到亲朋好友的帮助时,我们不觉得奇怪,认为他们理所当然应该帮助我们。我们更是将家人为我们所做的一切视为一种责任与义务。然而,当遭遇困难遇到陌生人的援助时,我们却十分感激,认为他真是一位好人。同样的事情却有着完全不同的结果,这不得不令人深思。
心理学的任务就是描述、解释、预测和控制人们的行为,提高人们的生活质量。我们必须学点心理学,了解自己与他人的内心世界,解释身边的各种现象,才能更好地控制自己的情绪,更好地享受生活。
心理学的范围十分广泛。人的身体功能、大脑机制、神经结构以及人的记忆、思维、决策等,都是心理学的研究对象。心理学与我们的日常生活息息相关,无论是日常人际交往,还是求职应聘,抑或是婚姻家庭,都与心理学有着千丝万缕的联系。因而,我们必须学习心理学,运用心理学知识来解决我们日常生活中存在的各种问题,从而让我们的生活变得更加幸福美满。
心理学的真“面目”
很多人对心理学还比较陌生,而且觉得它略带有一点神秘色彩。所以,我们有必要重新了解一下心理学。
在心理学上,有些事可能和你想的不一样。俗话说“画虎画皮难画骨,知人知面不知心”,而心理学能了解大家认为不可知的“心”。这让许多人觉得心理学很神秘,也因此对心理学产生了种种误解。排除对心理学的误解是学好心理学的前提,让我们来看看这些误解都是什么。
误解1:心理学就是心理咨询
很多人将心理咨询等同于心理学,这也是一种误解。心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的,是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰,从而更幸福地生活下去。心理咨询的对象可能是一个人,也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常,心理咨询是面向所有人的,咨询者虽然有各种心理困扰,但并不存在严重的心理障碍。如果患有严重的精神疾病,就要交给临床心理学家或精神病学家处理了。
误解2:心理学家知道我内心想什么
很多人觉得心理学家和算命先生差不多,能够看透一个人的内心。他们认为“研究心理”就是揣摩别人的所思所想。
其实,心理活动并不只是人在某种情境下的所思所想,它具有广泛的含义,包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。心理学家的工作就是要探索这些心理活动的规律。心理学家通常是根据人的外显行为和情绪表现等来研究人的心理的,也许他们可以根据你的外在特征或测验结果来推测你的内心世界,但再高明的心理学家也不可能一眼就看穿你的内心。
误解3:心理学家的研究对象是变态的人
很多人都说他们走进心理咨询室需要很大勇气,可能还有过思想斗争,“去还是不去?人家会不会认为我有精神病?朋友知道了会怎么看我……”这在一定程度上反映了很多人对心理学的误解:进行心理咨询的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态;心理学家只研究变态的人,所以与心理学有关系的非专业人士都不正常。
……

上篇 学点心理学,生活更美好
**章 学点心理学,让人生更精彩
无处不在的心理学
心理学的真“面目”
改变生活的心理学
心理学伴你成功
第二章 学点情绪心理学,让坏情绪远离你
摆脱情绪的牵制
好心情成就好人生
用自信照亮人生
走出痛苦的泥潭
怀揣热情,伴您成功
活在当下,感恩现在
时刻坚守信念
学会转换坏情绪
不良情绪怕传染
第三章 学点性格心理学,让不良性格消失
莫让拖延埋没了你的抱负
逃避心理不可取
拆除冷漠这堵墙
吹散忧郁的阴霾
莫让怨恨腐蚀了你的心灵
丢弃嫉妒的苦果
虚荣是一把双刃剑
悲观是失败的源头
抛弃自私,才能拥有快乐
一叶自负遮目,不见泰山
拒绝懒惰,才能拒绝贫穷
莫像苍蝇般浮躁地活着
冲出贪婪的黑洞
赶走恐惧的阴影
莫让报复荒芜了心灵
摘除吝啬毒瘤,学会舍得
第四章 学点爱情心理学,让爱情更甜蜜
**是一个美丽的假命题
男女择偶心理为哪般
轻率结婚只能自食苦果
如果爱,就抓紧爱
情人眼里出西施
莫把一见钟情当做爱情
改变男人是一种华丽的错误
单恋是一种爱情错觉
失恋是一杯苦酒
第五章 学点家庭心理学,让家庭幸福美满
相濡以沫才是婚姻之道
爱情保鲜小“伎俩”
谅解,让家庭更和谐
情趣齐分享,婚姻更悠长
夫妻吵架艺术要讲究
婆媳和,则家和
珍惜身边的幸福
第六章 学点消费心理学,做个理性消费者
商家促销,手段无穷
打折“陷阱”,防不胜防
揭开消费心理的奥秘
刷卡虽快意,消费要理性
第七章 学点教子心理学,让孩子健康成长
爱心,孩子的**堂课
每个孩子都是天才
阿伦森效应——先贬后褒
叛逆意味着成长
教会孩子“做事先做人”
学会赞美孩子
教会孩子战胜自我
引导孩子走出心理误区
第八章 学点求学心理学,让成绩更稳定
“用心”甩掉差生的帽子
多管齐下,祛除逃学心理
培养乐趣,摆脱厌学心理
自寻帮助,克服考试焦虑
放松心态,减轻学习压力
中篇 学点心理学,工作更顺利
**章 学点求职心理学,轻松找份好工作
换位思考谈面试
十分钟决定成败
是金子就要及时发光
自信成就美好人生
小节决定成败
做出头鸟,而不是跟随者
学会扬长避短
学会在比较中胜出
第二章 学点职场心理学,做个职场达人
学会管好自己的嘴
办公室处事“规则”要注意
学会察言观色
要成为职场“明星”
少抱怨,多做事
学会挑战挫折
用忠诚换取信任
成就事业要有激情
谦逊为人,升职之道
第三章 学点销售心理学,让业绩翻一番
识破顾客的购买欲
迎合顾客的购买心理
让顾客喜欢你
诚实赢得顾客信任
设立销售目标和计划
满足顾客的需要
学会掌控销售局面
第四章 学点管理心理学,让下属
更信服你
信任,让心与心更贴近
尊重员工,才能赢得尊重
善于广开言路
办事公正才能服众
摸其底才能尽其才
用情感激励员工
用竞争鞭策员工
用危机激励下属
让员工成为企业的主人翁
第五章 学点经商心理学,让生意更红火
经商也要与时俱进
要学会感谢竞争对手
欲擒故纵,经商之道
誓做市场龙头老大
学会营造**假象
小错误要及时制止
敢于创新才能占领市场
学会利用从众心理
下篇 学点心理学,让自己更**
**章 学点社会心理学,智慧处世
立足现实,才能成就理想
怨天尤人是自甘堕落
公平是相对存在的
宽容,让人生更美好
积极心态打造光明人生
赠花与人,手有余香
挣脱负面情绪的泥潭
第二章 学点社交心理学,做个交际高手
用“心”叩响对方的心门
不可小觑的**印象
找到与陌生人的共同兴趣
让幽默感染对方
学会积极引导话题
记住别人的名字
你的“微笑”价值百万
说话要讲究分寸
要讲究距离的艺术
挣脱社交恐惧症的枷锁
第三章 学点博弈心理学,在博弈中取胜
博弈处处可见
理性博弈化解囚徒困境
让合作实现博弈*优化
交往中的重复博弈
讨价还价怎能休
第四章 学点成功心理学,开启成功之门
相信目标的力量
兴趣是*好的老师
专注的力量
做就要做值得做的事
合作实现共赢
失败是成功之母
人脉,通往成功的入场券
能屈能伸才能成就伟业
第五章 学点超个人心理学
让自己更**
把挑战困难当做一门必修课
学会欣赏自己
人要有一定“剂量”的自信
做人要有野心
苦难,一道别样的风景
要学会自我反省
富贵险中求
逆境是锻炼我们的原动力
与其埋怨,不如改变
挫折是一种心理财富
第六章 学点健康心理学,让身心更健康
好心态成就好身体
病由心生
学会抛弃坏心情
学会自我减压
笑一笑,十年少
保持心理平衡
学会自我期待
第七章 学点梦境心理学,为自己解梦
揭开梦的奥秘
睡眠与梦的关系
做梦有利于人的身心健康
做自己的解梦专家