《全国普通高等院校心理健康教育"十二五"规划教材:伴着健康起航:大学生心理发展与健康训练》共分为十二章,涵盖了大学生活的各个方面,包括心理健康概述、新生适应、挫折应对、自我认知、自我控制、情绪调控、人际交往、人格塑造、学习心理、恋爱与性、职业规划、团队合作、心理咨询等。每章内容都精选了大学阶段同学们面临的主要心理问题进行论述,并按照目前应用型人才培养的校企合作、工学结合的教学特点进行编排,每个章节配备了名人名言、资料窗、案例分析、心理测试以及与课程内容相匹配的课堂实践活动,让学生在学习的过程中容易找到生活中的原型,更注重体验的学习过程,使学生能够更主动地参与教学的过程。