**部分 基 础
简 介
第1章 小改变成就大不同
第2章 不在于说什么,而在于如何去说
第3章 介绍7种转变
第二部分 7种转变
第4章 转变1——鼓足勇气
第5章 转变2——创建容器
第6章 转变3——传递内心想要表达的意愿
第7章 转变4——满怀虔敬
第8章 转变5——讲真话
第9章 转变6——摆脱往事
第10章 转变7——画上句号
第三部分 练 习
练习1 回溯 **部分 基 础 简 介 第1章 小改变成就大不同 第2章 不在于说什么,而在于如何去说 第3章 介绍7种转变 第二部分 7种转变 第4章 转变1——鼓足勇气 第5章 转变2——创建容器 第6章 转变3——传递内心想要表达的意愿 第7章 转变4——满怀虔敬 第8章 转变5——讲真话 第9章 转变6——摆脱往事 第10章 转变7——画上句号 第三部分 练 习 练习1 回溯 练习2 权衡 练习3 内视 练习4 主页 练习5 识别 练习6 货物 练习7 门槛 练习8 技能调查问卷 练习9 提升 练习10 触发 练习11 调谐 练习12 本质 练习13 大象 练习14 轮盘 练习15 r.a.n.t 练习16 资源 练习17 倒带 练习18 桌子