在本书中，*伟大的心灵导师之一j．唐纳德?沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为，幸福靠自己，婚姻靠经营！婚姻不是爱情的*终归宿，幸福的婚姻才是人生的真正目标！经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”，而在于“怎么过”。 在经营婚姻的道路上，*大的障碍不是外在环境，而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异，为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。 无论你目前是单身还是恋爱，本书都可以作为你的实用宝典，帮助你决定是否何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或者新婚不久，本书将帮助你查验自己的感情基础，学到经营成功婚姻所必需的技巧。

**章 人生路上*重要的决定

婚姻不是美丽的幻想，也不是残酷的现实，婚姻只是人生的重要过程之一，只是要全力以赴的事项而已。亲爱的你，即使你现在对婚姻还是一无所知，但一旦决定要结婚，就必须先要正面了解婚姻到底是什么样的，只有明白婚姻*真实的样子，才能笃定地步入婚姻的**。

没人告诉我，婚姻原来是这样的 三
婚姻是爱情的归宿还是坟墓 七
面包和爱情，谁是婚姻的养分 一三
你也曾相信的婚姻谎言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四


第二章 你会遇到*好的“那个人”
**章 人生路上*重要的决定 婚姻不是美丽的幻想，也不是残酷的现实，婚姻只是人生的重要过程之一，只��要全力以赴的事项而已。亲爱的你，即使你现在对婚姻还是一无所知，但一旦决定要结婚，就必须先要正面了解婚姻到底是什么样的，只有明白婚姻*真实的样子，才能笃定地步入婚姻的**。 没人告诉我，婚姻原来是这样的 三 婚姻是爱情的归宿还是坟墓 七 面包和爱情，谁是婚姻的养分 一三 你也曾相信的婚姻谎言 一八 婚姻是自我完善的旅程 二四 第二章 你会遇到*好的“那个人” *美满幸福的婚姻，真正的问题不在于你的另一半是否是你的*佳配偶，而在于你是不是正努力成为*适合对方的人。夫妻双方如果都抱着这样的态度经营婚姻，所谓幸福，也是一件颇为简单的事情。 如何遇见你的*佳伴侣 三一 父母反对的婚姻，请三思 三八 远离已婚的他（她） 四四 提前规划你的婚姻蓝图 四八 幸福的人，跟谁结婚都幸福 五三 第三章 亲爱的，我们不要再互相伤害 为什么原来相爱的两个人，一旦结了婚以前的甜蜜就没有了踪影，有的时候竟然会恶语相向，互相伤害呢？为什么在结婚之后就看不见对方的优点不能互相容忍了呢？真正的爱情杀手不是婚姻，而是日常的琐碎和争吵中彼此高傲的心。 你没学过的婚姻情商课 五九 琐碎小事给彼此带来的伤害 六五 到底是你变了，还是他变了 六九 真正的爱需要互相尊重和理解 七四 共同的梦想是婚姻的保鲜剂 七九 第四章 让两性关系和谐的真爱秘密 婚姻中，妻子总以为男人婚前婚后的变化是对自己的厌倦，却不知道婚姻总是要归于平淡的。有了家庭，男人承担的责任和压力很多，很多时候都是那么力不从心。而丈夫则认为妻子变得越来越不可理喻，却忽视了女人天生就是缺乏**感的，她有那么多的担心，就是因为怕自己的婚姻大厦不够稳固。记住，婚姻不仅跟爱情有关，也与生活有关！ 婚姻是一种亲密的关系 八七 没有对错，只是不同 九三 性格迥异的两个人如何相处 一〇一 男人出轨背后的真相 一〇五 你的婚床上，躺着几个人 一一二 婚姻背后的孤独 一一六 第五章 爱的发声练习——沟通的艺术 一个再幸福美满的家庭也会有出现矛盾的时候，当婚姻生活里出现矛盾的时候，不管是消极忍耐，还是视而不见，都只会让矛盾升级，我们会从能忍则忍，变成忍无可忍，*终让我们的婚姻以失败收场。要保持婚姻的健康，不仅要及时清理各种垃圾，还要懂得清理的方式，这就是沟通的艺术。 你是一个善于沟通的人吗 一二五 别让沉默“断送”婚姻 一二九 是什么捂住了你的耳朵 一三六 如何向对方表达你的不满 一四一 你如何看待责备和批评 一四七 第六章 惊人的能量，揭开爱与性的神秘面纱 性冲动是一种自然能量，它和吃饭其实就是一回事，是人*基本的需要，也是关系到人类生存繁衍的大事，更是爱情和婚姻中不可或缺的部分。我们需要通过性来感知爱、感知关系，感知与爱人成为一体的**感和亲密感！ 让人惊叹的能量 一五五 因爱而性，还是因性而爱 一五九 性爱吸引力是保持婚姻的支点 一六二 第七章 延伸内心的力量，幸福婚姻的心灵法则 婚姻并不是爱情的终结，而是幸福的延续。婚后生活才是幸福的真正开始。要获得婚姻幸福的*有效的方法是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，当你不停地为婚姻注入自己的爱和力量，自然能让你的婚姻赢在起点，决胜终点。 爱别人之前，先学会爱自己 一六七 你的人生，不能被婚姻绑架 一七二 “我想，我想”，不要再胡想 一七八 放弃改变对方的念头 一八二 不要妄想干涉对方思维 一九一 不是相爱就可以结婚 一九五 你所拥有的，正是你所期待的 一九九 附录： 幸福婚姻的七个** 二〇三 关于改变的六大误区 二〇六

★20世纪以来*伟大的心灵导师之一沃尔特斯为你解密婚姻的长久圆满之道，助婚姻中的你，发掘“相爱一辈子”的真爱秘密。 ★全球*伟大的心灵导师之一，《生活的秘密》作者j．唐纳德·沃尔特斯*重要和*畅销的作品。 ★婚姻是一本书，**章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文，一份幸福的婚姻，是女人*大的成功。 ★帮助围城外的人了解婚姻 帮助围城内的人经营婚姻。 ★做一个幸福的女人，婚前婚后要有心理上的转变，掌握婚姻的主动权。但这需要女人足够的智慧和技巧，那就是要掌握婚姻的艺术！