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女性最爱读的心理呵护书(双色)
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女性最爱读的心理呵护书(双色)

  • 作者:董晓娜
  • 出版社:电子工业出版社
  • ISBN:9787121194214
  • 出版日期:2013年08月01日
  • 页数:228
  • 定价:¥29.80
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    内容提要
    “女人可以不美丽,但不能缺少智慧。”女人的漂亮是天生的,魅力却是后天雕琢和磨砺的结果,学识、智慧以及才情是滋养魅力*重要的养料。对女人来讲,仅有美丽和智慧是不够的,更需要有健康的心理,让自己做到独立、智慧、潇洒、漂亮、健康一应俱有。所以,女性朋友在给外表美容的同时,不妨也给心理做个美容。本书从做善良女人、做自信女人、做温柔女人、做魅力女人、做坚强女人、做快乐女人等六个方面给女性提供的心理呵护,让女性在拥有一个健康身体的同时也拥有一个健康的心理,从而做一个健康而完整的女人。
    目录
    **章 做快乐女人 微笑着去唱生活的歌
    有句话说得好:“愚人向远方寻找快乐,智者则在自己身旁培养快乐。”确实,生活里的每一个细节都蕴藏着快乐。聪明的女人总能在身边找到快乐,总会快乐地对待每一件事、每一个人,总会善待生命中的每**,也总会将自己的快乐带给他人,与大家一起微笑着去唱生活的歌。
    一、快乐其实很简单
    二、快乐源自我们的内心
    三、别让心灵被生活囚禁
    四、用微笑装点你的生活
    五、让梦想缤纷你的心灵
    六、做自己情绪的主人
    七、对烦恼不必过分在意
    八、快乐过好人生的“三天”

    第二章 做轻松女人 适时给心灵松松绑
    事实证明,女人的累,不是累在身体上,而是累在心上。若一个女人**到晚都生活在紧张之中,那肯定寻找不到生活的乐趣,更甚者会影响身心的健康。因此,聪明的女人都懂得,适时适度放慢生活的脚步,摆平自己的心态,化繁为简,忙中偷闲,寻找另一番乐趣。
    一、忙碌不是生活的全部
    二、学会简化你的生活
    三、让自己生活在此时此刻
    四、品味忙里偷闲的小快乐
    五、不做压抑的都市“郁女”
    六、越匆忙越要放松心态
    七、鸡毛琐事别放心上
    八、莫让**成为一种负担

    第三章 做善良女人 用仁爱换取无限青睐
    自然、温柔而美善,就是一个真实的女人,一个性情中的女人,一个自然的女人。善良的女人心思敏捷,玲珑剔透,知冷知热,知轻知重,善解人意,恰到好处;善良的女人知道感恩,懂得宽恕,深晓送人玫瑰,手有余香的道理。
    一、善良是一种美丽的情怀
    二、以宽容之心待人处事
    三、真诚会给人*深的打动
    四、做一个懂得仁爱的女人
    五、尊重别人让你更受尊重
    六、不要吝啬你的赞美
    七、快乐会因分享而增多

    第四章 做聪明女人 用智慧创造多姿生活
    做个聪明的女人,懂得什么时候该说什么、该做什么,懂得自己才是自己人生舞台的主角、幸福的掌控者。聪明的女人善解人意、大方自信、优雅快乐、大智若愚。她们有一种阳光的风度、温柔的品格,一种生命的美丽和潇洒。她们用这些赢得了幸福的生活和精彩的人生。
    一、有一种聪明叫“装傻”
    二、留有余地是一种生活智慧
    三、幸与不幸要看你如何选择
    四、及时浇灭心头的嫉妒之火
    五、笑口常开幸福自然来
    六、不断充实你的感情账户
    七、经营一份属于自己的事业

    第五章 做魅力女人 打造永不褪色的美丽
    魅力是从心底深处自然而然地涌动和流露出来的一种气韵。魅力女人自有一种风骨,并洋溢出一种近乎浑然天成的风韵,让人钦佩,让人敬仰,让人迷恋。对这样的女人来说,智慧是一种永不褪色的美丽。她们花在读书上的时间会比涂脂抹粉的时间多,她们注重品味,更充满内涵。
    一、内涵令女性呈现脱俗之美
    二、气质让女性具有灵性魅力
    三、温柔尽显女性的纯真本色
    四、品位打造出诱人的女人味
    五、自信是女性*好的化妆品
    六、简单是女性*清新的装扮
    七、时尚让女性从芜杂中升华
    八、丰富的内心使女性更优雅

    第六章 做潇洒女人 坦然面对人生得与失
    潇洒之于女人,是一种品格,一种境界。它可以让女人抛弃许多烦恼,可以带来许多意想不到的精神愉悦,也可以为女人的魅力加分很多……潇洒的女人拥有的东西不一定很多,却深晓放弃也是一种获得,她知道只有坦然面对人生的得与失,才能捕捉生命中*美妙的快乐。
    一、有一种获得叫放弃
    二、有一种福气叫吃亏
    三、用给予换取真正的幸福
    四、懂得知足才更加坦然
    五、只有无争才能无忧
    六、忘记那些该忘记的事
    七、学会为失去感恩

    第七章 做淡泊女人 不为世俗名利所牵绊
    一个女人如果心中出现太多的贪婪或偏私,原本刚直的性格就会变得懦弱猥琐,原本聪明的资质就会变得昏庸无能,原本慈悲的心肠就会变得肮脏污浊。作为天生丽质的女性,千万不要让世俗的名利玷污了自己的美丽。面对诱惑淡然处之,才会让生命绽放出清纯的花朵,才会享受到生命中更多的快乐。
    一、别跌倒在欲望的网里
    二、**其实并不那么重要
    三、别让贪心毁掉我们的幸福
    四、脱掉虚荣的华丽外衣
    五、别把理想变成奢望
    六、平淡才是生活的真谛
    七、接纳生活中的不公平
    八、在人生失意处重新开始

    第八章 做坚强女人 在挫折和困境中成长
    面对人生随时可能出现的挫折,坚强的女人知道在哪里跌倒就从哪里站起来,知道如何把不幸当作人生新的起点,*终成为幸福的拥有者。做个坚强女人,任何时候都保持一种积极乐观的态度,随时释放生活的激情和能量,让生命不因磨难而哭泣,相信风雨过后肯定是彩虹。
    一、不经历风雨怎能见彩虹
    二、把不幸当成人生的垫脚石
    三、绊倒你的也许是个金块
    四、学会在苦难中寻找快乐
    五、把压力转化为成功的动力
    六、绝望中更要给自己希望
    七、在哪里跌倒就从哪里站起来

    第九章 做幸福女人 誓将爱情进行到底
    女人的幸福是有一个可以任她哭任她笑、让她能牵挂一辈子的爱人;是在孤单的时候,有一个陪伴的身影;是在流泪的时候,有一双抹去眼泪的温柔的指尖;是在累了的时候,有一个温馨的港湾……拥有一份甜蜜的爱情、一个温馨永恒的家的女人,必定是世界上*幸福的女人。
    一、心中有爱是一种幸福
    二、用心浇灌友情之花
    三、爱情是女人*好的滋补品
    四、失恋并非不幸的理由
    五、为自己营造一个幸福的家
    六、坚守与子偕老的承诺
    七、让夫妻关系***
    八、善于把快乐带回家

    第十章 做精彩女人 用坚持和奋斗证明自己
    渴望精彩的人生是每个人的梦想。女性也需要尽情去挥洒自己的激情,去享受成功带来的喜悦。在人生的舞台上展现自己的果断、自信和才华,让生命绽放出绚烂的光彩。因为精彩本身就是一种生活,是一种幸福。不甘平凡的女人,是渴望体验这种人生、享受这种生活的。
    一、保持自己的本色
    二、学会呵护自己
    三、时刻保持一颗年轻的心
    四、对生活要充满激情
    五、给自己以明确的目标
    六、坚持去做自己喜欢的事情
    七、有些事情一定要果断去做
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