第1章 糖尿病,流窜于血管的“健康杀手”
降糖关键词
血糖:血糖攀高的来龙去脉
尿糖:诊断病情的重要指标
胰岛:胰岛素与血糖的关系
糖尿病信号
信号1:多尿、多饮、多食
信号2:视力下降、眼皮下垂
信号3:顽固瘙痒、尿液黏稠
信号4:脖子发黑、外阴瘙痒
信号5:突然发福、经常打鼾
信号6:突然长痘、伤口不愈
信号7:糖尿病患者早期信号
信号8:糖尿病患者中期信号
信号9:糖尿病患者晚期信号
解除降糖困惑
困惑1:糖尿病会“盯”上哪些人
困惑2:糖尿病具有遗传性吗
困惑3:糖尿病能被斩草除根吗
困惑4:糖尿病患者能长寿吗
困惑5:糖尿病患者能结婚生子吗
困惑6:糖尿病患者如何利用饮食控制法**
困惑7:糖尿病患者必须长期住院**吗
困惑8:怎么测血糖才准呢
困惑9:学龄期糖尿病患者能正常上学吗
困惑10:糖尿病是过量吃糖惹的祸吗
困惑11:血糖值正常了糖尿病就痊愈了吗
困惑12:血糖降得越快就越好吗
困惑13:吃降糖药多管齐下更管用吗
困惑14:测血糖,医院查了就可以了吗
困惑15:糖尿病患者多长时间检查一次身体
困惑16:糖尿病患者能正常参加工作吗
第2章 饮食降糖,做自己的降糖医生
饮食须知
4大原则,糖尿病患者饮食宜把握
饮食要点,糖尿病患者饮食宜知晓
饮食**,1型和2型糖尿病患者各不同
优质早餐,科学搭配保持血糖平稳
灵活加餐,防止血糖较大幅度回落
饮食有道,妊娠糖尿病患者怎么吃
……
第3章 经络降糖,长在身上的降糖药
第4章 **降糖,谨遵医嘱是关键
第5章 运动降糖,身体动起来血糖降下去
第6章 泡足降糖,**化瘀降血糖
第7章 稳定血糖,起居调养过好日子
第8章 综合**,全力狙击糖尿病并发症