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从0开始学太极剑太极扇

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从0开始学太极剑太极扇

作者：杜燕平

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787506499408

出版日期：2014年01月01日

页数：144

定价：¥35.00

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中国纺织出版社
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9787506499408
作者

杜燕平
页数

144
出版时间

2014年01月01日
定价

¥35.00
所属分类

内容提要

每天几分钟，轻松练太极。怎样在家中轻松习练中华瑰宝太极剑和太极扇？太极剑和太极扇的关键如何快速掌握？本书将为您一一揭晓。
　　本书是专为初学者准备的习练读物，书中用高清且精美的图片将太极剑和太极扇一一详细解析。内容讲解细致，从入门讲起，包含适合每天练习的“初级太极剑和初级太极扇”、适合挑战难度的“进阶太极剑和进阶太极扇”等，并有养生保健细节指导和提高实战技能的攻防指导等特色内容，更加入动作方向的细致标注和上一步转折提示，让读者真正看懂、学会。随书附赠精美光盘，老师实景演示，精准把握动作和时间，让大家学习太极更轻

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