人的一生中在有意或无意间所感知或认知的信息，都被隐藏在潜意识中，潜意识还能够将它们自动的排列、组合、分类，并由此而产生一些新的信息。所以，你尽可以向潜意识发布指令，把各种美好的梦想，把你所碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后再由潜意识于无形中给你带来放松，为你找到答案。
在我们的体内，有一种潜藏的强大力量，它聚集了人类数百万年的遗传信息，但是至今无人能将它开发出来。其实通过一些技巧性的训练，我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的：开发它，唤醒它，就是你的任务！《潜意识：突破思维的墙，做***的自己》这本书将向你揭露潜意识的秘密，阐述潜意识将如何影响我们的生活，以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。
潜意识：突破思维的墙，做***的自己（畅销珍藏本）潜意识决定命运，相信你能，你就无所不能。改变千万人命运的**潜意识，引爆你内心强大的正能量。_黎昕_中国商业出版社_

潜意识控制人的一切
潜意识拥有无穷的力量，并且不被你察觉。它激励你，引导你，向你展示生活中发生过的事件、地点、人物等；它控制着你的循环系统和呼吸系统，调节着你的消化、吸收和排泄功能。你吃完一碗饭，你的潜意识就会把这些饭转化成组织、肌肉、骨头和血液，这一过程无人能够洞晓，唯有潜意识对其了如指掌，并控制着整个过程。潜意识不仅力量强大，可以解决显意识无法解决的所有问题，而且你的潜意识也不知疲倦，从不休息，并无声无息的工作着。你只需要在睡觉之前告诉它你要做一件特殊的事，就能够见识到它的神妙之处。第二天醒来你会惊喜地发现，你内在的力量被释放出来，将你引向目的地。
正是通过潜意识，莎士比亚才察觉出他那个时代隐藏在普通人群中的真理；正是通过潜意识，希腊的雕刻家菲二迪亚斯才能在大理石和黄铜上体现出美丽、秩序、对称和比例均衡。潜意识是伟大艺术家的创作之源，是它让伟大的意大利艺术家拉斐尔画出了圣母玛利亚，是它让伟大的德国音乐家贝多芬写出了交响曲。
你的潜意识不受时空的限制，它能使你免于痛苦和折磨；它能给出任何问题的答案。这是在你身体里的，让人惊奇不已的力量。你会为潜意识的神奇力量高兴不已。
你心里想什么，你就会在外界环境中经历到什么。你的生活有两个方面，它既是客观的又是主观的，既是可视的又是隐形的，既是思想的集合又是思想外在环境的体现。所以，无论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。
在大脑中那个有意识又能推理的器官—大脑皮层中，你的思想是被当成一种信息接收的。这个想法一旦被你的大脑完全接受，它就会被传送到潜意识中去，在那里它会变成你身体的一部分，然后被付诸实践。
你的潜意识不会跟你争吵。它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。你的生命预言书总是靠自己书写，因为你的思想会转变为你的人生经历。美国哲学家拉尔夫?瓦尔多?爱默生说：“人生就是靠自己想象出来的。”
美国的心理学之父威康?詹姆斯曾说过，改造世界的力量就在你的潜意识中。潜意识充满了无穷的智慧。无论你向潜意识中传达什么思想，它都会尽力实现。所以，你必须输入积极正确的想法。
世界上之所以充满那么多的混乱和悲剧，是因为很多人并不明白他们大脑中显意识和潜意识的相互作用。当这两个动因和谐一致，能够顺利运转时，你就会远离疾病和悲剧，得到健康，幸福、平静和欢乐。
在古代，赫尔墨斯?特利斯墨吉斯武斯被认为是世界上*伟大的占卜师。他死后，过了很多世纪，仍有很多人孜孜不倦地探询他强大占卜力的原因，有人怀着极大的期待和好奇心打开了他的坟墓。据说那个时代*大的秘密的答案就在这个坟墓里。答案刻在墓碑上：上行，下效，存乎中，形于外。
:换句话说就是，不管你内在的潜意识是什么样的，它都会在外在空间里变成现实。释迦牟尼、老子等这些古代的先哲们都曾宣扬过这个真理，如上天会怎么样（就像你的头脑），地上就会怎么样（正如你的身体和环境）。这就是伟大的生命法则。
你会发现，自然界有许多定律，像作用与反作用、运动和静止，都是在两股力量达成平衡以后，才会出现和谐、和平。而你来到这个世界上，生命的定律和节奏，你的精神和身体必须和谐，这样才能生存下去。付出和收获一定是对等的。大脑中的思想和它在现实中的表现一定也是对等的。你的挫折都源于你没有被满足的欲望。
如果你的想法消极、有害或邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来，就经常会表现为溃疡、心脏病、紧张和焦虑等症状。看了这句话，你现在作何感想呢？你是怎么看待自己的呢？其实你的现状都已经有所表达了。你的活动、身体、经济状况、朋友、社会地位全部都反映了你所想的。这就是潜意识能表达一切的真正含义。
你的消极思想常常会伤害你自己。曾经有多少次，你被自己的生气、害怕、忌妒和报复等情绪所伤害？这些都是侵蚀你潜意识的毒药，并不是天生就有这种消极态度的。所以，应该抹去消极的思想，向你的潜意识输入积极向上的思想。

**辑 潜意识，你不可不知的心理学秘密
认识潜意识的由来
认识意识的发源地：人脑
了解显意识和潜意识的不同
“潜意识软件”影响人终生
潜意识都有哪些功能
潜意识，来自*神秘的力量
潜意识控制人的一切
潜意识对人有很大的影响
意识决定一个人的人生
第二辑 从潜意识中激活潜能，让自己变得更强大
潜意识下有“超人”
每个人都是自己思想的产物
潜能量的释放决定人生的高度
突破意识的“墙”：抓住潜能量
潜意识是人生的“金矿”
肯定自我意象，在心中造个不倒翁
时刻提防“鬼吹灯”
不要强迫自己的潜意识
学会开发和利用自己的潜意识
第三辑 赶走不良潜意识，清除内心中的负能量
在潜意识植入正能量
清除潜意识里的杂质
摒弃“不敢要”和“做不到”
抱怨会将你的人生推入泥潭
骄傲意识让你停滞不前
潜意识中的嫉妒是一味毒药
别让自卑意识毁了你
割除意识中的虚荣心
假如你不会原谅自己
摒弃潜意识中的“应该”
第四辑 运用意识转换技巧，用心态控制自己的心情
为什么人们总是觉得自己不快乐
让潜意识成为人生安宁的本源
快乐可以来自一个人的潜意识
快乐，就是让心灵去飞
别往痛苦处想，向快乐处看
痛苦、快乐都是潜意识的选择
整你的潜意识：你可以“装开心”
情绪是个多面体，转换意识就是快乐
欲望降低了，快乐会来的
学会不在意，你就没有不高兴
第五辑 迎合对方潜意识，你就会赢得更多人的喜欢
尊重他人，被尊重是人*本质的需求
用诚信满足他人的**需要
每个人都是以自己为**
每个人都想成为重要人物
人人都希望自尊得到提升
每个人都渴望被别人所认同
利用人人都有爱屋及乌的习性
学会满足对方的虚荣心
请向对方保持着微笑
第六辑 压制意识冲动，不让你的情绪失了控
压制意识冲动先控制情绪
我们为什么不能有太多的愤怒
冲动你会让你失去理智
克制自己，平静面对一切
用潜意识控制愤怒情绪
请留意愤怒的信号
冷处理，就会避免争执
“闭”上耳朵，让意识不受刺激
第七辑 用意识调节健康，从科学的角度看精神疗法
潜意识也有治愈疾病的力量
你一定要了解的不同治愈理论
呐喊你体内的神秘力量
让人难以置信的想象疗法
心理作用不可小看
希望的作用是难以估量的
暗示疗法：神奇的催眠
*神奇的调控手段: 心理安慰
第八辑 发挥暗示作用，有效操纵自己的潜意识
有关暗示的基本知识：
心理暗示是什么
受暗示性是普遍的心理属性
心理暗示的神奇作用
暗示原则：只给自己正向的暗示
学会积极地自我暗示
赶走负面想法这个心魔
“潜意识广告”中的玄机
图像化暗示更具威力
可以用想象启动喜乐
第九辑 用冥想净化意识，让自己的心灵远离躁动
冥想，*神奇的静心工具
冥想，清空所有意识
消除焦虑枯燥的色彩冥想
集中冥想让心态平静下来
智慧冥想，助你培养健康的心理
自闭冥想让你远离愤怒的泥潭
回归简单的童年冥想法
用死亡冥想消除不安
提升效率的成功冥想法

**1：挖掘潜意识，激发正能量！风靡全球的神秘力量，为你揭开“心想事成”的秘密！
**2：每一个人都是自己的潜意识大师，都将创造生命的奇迹！
**3：潜意识是一种神秘的存在，也是时刻在影响着人们的生活和工作的隐性力量。
**4：显意识只占心灵的很小一部分，潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己，就应当从潜意识入手！
**5：本书阐述潜意识将如何影响我们的生活，以及如何通过操控潜意识来掌控自己的生活。