半夜刷微博,特想抽自己
2012年9月6日《城市晚报》刊登了一篇关于“微博控”的文章,文中称:“早上醒来就登录微博,走在路上发微博,到单位刷微博,下班路上看微博。10分钟不‘摸’微博,心里就空落落的。如果这些您全‘中招’了,那您可要小心了,这不是你已经熟悉了的强迫症,而是一个我们比较陌生的名词——软瘾。”可见,对于很多人而言,微博已经成了生活的一部分。
《城市晚报》统计数据显示,截止到2012年上半年,全国的微博用户数已超3亿,因此,那些对微博产生依赖的人,也随之被贴上了一个新标签——“微博控”。
海妮刚刚参加工作,在北京市一家外贸公司做文员,她每天早上来到办公室的**件事就是打开电脑、登录微博。直到下班回到家,深夜里躺下,她依然要刷一会儿微博再睡。对���海妮来说,发微博几乎成了她生活中的一部分,据她自己说:“只要闲着的时候,不刷微博就心痒痒,发完微博,如果5分钟之后没听到有人回复的提示音,就想亲自登录上去看看究竟是怎么回事。然后再不停地编辑各种博文,等到下次可以一起发。”用海妮的话说,每个月月末是*“煎熬”的时候,因为流量没了,若是赶上在旅途中或出差中,就不能发微博了。
相信海妮并不是个例,上了**班的白领一族应当深有感触,回到家已经累得不想做任何事,甚至不想与人说一句话,但奇怪的是,就算累瘫了还是忍不住不停地刷微博。在海妮看来,疲劳过后似乎更需要一种类似刷微博式的解脱,所以“织围脖”时精神感到愉悦,内心感到满足,自然也不觉得累。
“微博控”也可能是“软瘾”族
表面上,刷微博压力是减轻了,但实际上,刷完微博躺在床上后,浑身的疲惫和之前抛在脑后的所有烦心事又接踵而至,涌上心头。
用减压等理由来掩饰对刷微博的热情,不能掩盖“微博控”们患上“软瘾症”的可能性。
在微博上,有一些网友发微博这样调侃自己——
“为了发微博险些撞上电线杆,为躲电线杆差点踩空,还好咱腿脚利落,免于出糗!”
更有甚者,有博友想游到河中间拍一张照片发到微博上,结果掉进河里差点上不来。
还有逗趣的网友在微博中总结“微博控”共分八级——
“一级只围观不说话;二级遇到兴奋点才回复、转发;三级休息时间全占用;四级工作时间也在上微博;五级双休日不休息;六级熬夜找热点;七级半夜也在刷新页面;八级生活颠倒,需住院**。”
当你觉得自己需要“住院**”或持续刷微博半个月以上的时候,十有八九你已经患上了软瘾症。
很多人一听软瘾症就觉得是种非常可怕的病。事实上,“软瘾”只是一种自我强迫现象,但并不是强迫症。患上软瘾症的人通常在遇到事情时,习惯性拖延时间,总是要等到无法再拖下去时才去做。
但是,如果“软瘾”时间持续高达20天以上,其性质就逐渐变得恶劣,导致日不能寐,夜不能眠,食之无味,很容易患上强迫症。如果是这样,就很可能连带患上心理疾病,需要进行自我调节与**。当你刷微博刷到自己都觉得频繁,特想抽自己的时候,不如立刻出去走走,淡化微博对内心的牵绊,或者用清水洗一把脸,听听音乐舒缓心情,动一动手指。当然,*主要是想办法给心灵放个假,短暂地让你的脑部“空白”,获得休息。
总之,“软瘾”当前,一定要小心!