耐力训练监控与营养/现代专项训练与实战案例指导丛书
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图书详情
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出版社
-
ISBN9787811006773
-
作者
-
页数0
-
出版时间1900年01月01日
-
定价¥22.00
-
所属分类
目录
**章 耐力训练的基本知识
**节 耐力与竞技运动
第二节 耐力训练监控的概念和内容
第二章 耐力训练方法的监控
**节 耐力训练的监控方法
第二节 有氧耐力训练的监控
第三节 无氧耐力间歇训练监控
第四节 耐力训练的血乳酸监控
第三章 耐力训练的机能评定
**节 耐力训练的物质代谢基础
第二节 耐力训练对机体的影响
第三节 耐力训练的应激与疲劳
第四节 耐力训练的机能评定指标
第五节 耐力训练的机能评定方法 更多
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**节 耐力训练的监控方法
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