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图文白金版.自我养生百事通
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图文白金版.自我养生百事通

  • 作者:曹力
  • 出版社:中医古籍出版社
  • ISBN:9787515213743
  • 出版日期:2016年08月01日
  • 页数:584
  • 定价:¥78.00
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    • 出版社
    • ISBN
      9787515213743
    • 作者
    • 页数
      584
    • 出版时间
      2016年08月01日
    • 定价
      ¥78.00
    • 所属分类
    内容提要
    曹力编*的《自我养生百事通(图文白金版)》集 众多养生智慧于一体,从养生智慧、经络养生、四季 养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读 懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以 及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的 各种方法,全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关 的健康知识。从身体自身到居家环境,从夫妻生活到 饮食保养,从少年儿童到耄耋老人,从喜好养颜的青 春少女到想要提升精力的中年男士,都可以从中找到 适合自己的养生方法。书中的内容,既有我国医学宝 藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成 果既注重了专业性、科学性的要求,又力求深八浅出 ,通俗易懂,具有很强的操作性及实用性,非常适宜 广大读者在工作闲暇或日常生活中进行自我养生。读 者通过阅读本书,可以轻松地做到有病治病,无病防 病.自我保健,延年益寿。做起来不过是日常生活的 小改变,得到的却是健康生活的大改善。
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