**章 父母百科园
**节 核心是培养孩子心灵 / 2
一、自尊心的培养 / 6
二、自信心的培养 / 13
三、上进心的培养 / 15
四、责任心的培养 / 16
第二节 满足孩子的精神需求 / 20
一、对孩子说“我爱你” / 22
二、当着孩子说感恩的话 / 23
三、给孩子买礼物 / 23
四、抚摸、拥抱孩子 / 25
五、倾听孩子的话 / 26
六、对孩子举大拇指 / 26
第三节 懂得孩子的心理营养需求 / 28<p class="a">**章 父母百科园</p> <p class="a1">**节 核心是培养孩子心灵 / 2</p> <p class="a0">一、自尊心的培养 / 6</p> <p class="a0">二、自信心的培养 / 13</p> <p class="a0">三、上进心的培养 / 15</p> <p class="a0">四、责任心的培养 / 16</p> <p class="a1">第二节 满足孩子的精神需求 / 20</p> <p class="a0">一、对孩子说“我爱你” / 22</p> <p class="a0">二、当着孩子说感恩的话 / 23</p> <p class="a0">三、给孩子买礼物 / 23</p> <p class="a0">四、抚摸、拥抱孩子 / 25</p> <p class="a0">五、倾听孩子的话 / 26</p> <p class="a0">六、对孩子举大拇指 / 26</p> <p class="a1">第三节 懂得孩子的心理营养需求 / 28</p> <p class="a0">一、无条件接纳 / 29</p> <p class="a0">二、生命的至重 / 30</p> <p class="a0">三、**感 / 31</p> <p class="a0">四、肯定、欣赏、赞美、认可 / 34</p> <p class="a0">五、学习、认知、模范 / 36</p> <p class="a0">六、选择的自由 / 36</p> <p class="a1">第四节 传递孩子成功七心态 / 38</p> <p class="a0">一、你一定能行 / 38</p> <p class="a0">二、你是重要的 / 40</p> <p class="a0">三、你是值得的 / 42</p> <p class="a0">四、你的未来一定美好 / 43</p> <p class="a0">五、你的权利自���能得到维护 / 45</p> <p class="a0">六、你的事你做主 / 46</p> <p class="a0">七、永远记住你拥有的 / 47</p> <p class="a1">第五节 掌握做父母九大基本功 / 50</p> <p class="a0">一、关注孩子优点 / 50</p> <p class="a0">二、应用罗森塔尔效应 / 53</p> <p class="a0">三、遵守承诺、诚信 / 54</p> <p class="a0">四、从孩子的角度看问题 / 56</p> <p class="a0">五、关心孩子全身心 / 59</p> <p class="a0">六、认清恐惧 / 61</p> <p class="a0">七、认清内疚 / 63</p> <p class="a0">八、认清压力 / 66</p> <p class="a0">九、把担心换成祝福 / 68</p> <p class="a">第二章 家庭能量场的营造</p> <p class="a1">**节 科学运用话语权 / 72</p> <p class="a0">一、话语权决定孩子的能量 / 72</p> <p class="a0">二、话语权的表现形式 / 73</p> <p class="a0">三、如何科学运用话语权 / 77</p> <p class="a1">第二节 按规章制度办事 / 88</p> <p class="a0">一、制定家庭规则的重要性 / 88</p> <p class="a0">二、制定、执行家庭规则的原则和方法 / 90</p> <p class="a0">三、制定什么样的家庭规则 / 91</p> <p class="a0">四、用规则管理电脑、电视、手机的方案 / 94</p> <p class="a0">五、执行家庭规则的注意事项 / 96</p> <p class="a">第三章 品格、能力的培养</p> <p class="a1">**节 培养孩子六种品格 / 104</p> <p class="a0">一、关注成长与进步 / 104</p> <p class="a0">二、独立自主 / 108</p> <p class="a0">三、心胸宽广 / 110</p> <p class="a0">四、成就他人的心 / 111</p> <p class="a0">五、德才兼备 / 118</p> <p class="a0">六、心态阳光 / 127</p> <p class="a1">第二节 培养孩子四项能力 / 140</p> <p class="a0">一、科学理财 / 140</p> <p class="a0">二、掌握做事核心 / 148</p> <p class="a0">三、与异性正确交往 / 150</p> <p class="a0">四、科学管理情绪 / 157</p> <p class="a">第四章 关于学习</p> <p class="a1">**节 优先培养八素养 / 175</p> <p class="a0">一、兴趣优先于学习的结果 / 176</p> <p class="a0">二、负责任的精神优先于作业全对 / 177</p> <p class="a0">三、提高能力优先于完成作业 / 181</p> <p class="a0">四、承担后果优先于完成作业 / 182</p> <p class="a0">五、诚实做人优先于完成作业 / 183</p> <p class="a0">六、责任明确优先于学习 / 185</p> <p class="a0">七、自信优先于学习知识 / 187</p> <p class="a0">八、良好的心理素质优先于技能 / 189</p> <p class="a1">第二节 用新角度看学习 / 194</p> <p class="a0">一、布置作业须因材施教 / 194</p> <p class="a0">二、解决问题才是真本事 / 195</p> <p class="a0">三、认真不是只图形式 / 196</p> <p class="a0">四、*刻苦不代表*有效率 / 198</p> <p class="a0">五、写作业不等同于学习 / 199</p> <p class="a0">六、困难是免费的锻炼和考验 / 200</p> <p class="a0">七、分数不是评优的**标准 / 201</p> <p class="a0">八、假期真正该做的“作业” / 203</p> <p class="a1">第三节 建立热爱学习的信念 / 206</p> <p class="a0">一、你能一心两用 / 209</p> <p class="a0">二、你能又快又好 / 209</p> <p class="a0">三、你心灵手巧 / 210</p> <p class="a0">四、不会的题你能自动会 / 212</p> <p class="a0">五、谁说你不喜欢学语文 / 213</p> <p class="a0">六、这不是马虎,你认真、细心 / 216</p> <p class="a0">七、你考得很好,还能更好 / 217</p> <p class="a0">八、你什么条件下都能学好 / 217</p> <p class="a1">第四节 学习语文的科学方式 / 219</p> <p class="a0">一、诵读经典文章 / 219</p> <p class="a0">二、配乐学习 / 222</p> <p class="a1">第五节 影响学习效果的因素 / 225</p> <p class="a0">一、学习者的不同风格 / 225</p> <p class="a0">二、学习知识的四个步骤 / 226</p> <p class="a0">三、老师对学生的态度 / 227</p> <p class="a1">第六节 如何陪伴孩子学习 / 230</p> <p class="a0">一、让孩子明白学习对自己的好处 / 231</p> <p class="a0">二、让孩子做到用心学习,而不是努力 / 232</p> <p class="a0">三、让孩子明白学习是简单重复的事 / 233</p> <p class="a0">四、当为孩子加油、喝彩的“啦啦队员” / 234</p> <p class="a0">五、让孩子明白当下永远只有一道题 / 236</p> <p class="a0">六、把好检查作业这个关 / 237</p> <p class="a0">七、让孩子学会放下不会的题 / 240</p> <p class="a0">八、让孩子学会正确对待考试 / 241</p> <p class="a0">九、让孩子学会脚踏实地地学习 / 243</p> <p class="a">后 记 / 245</p>显示全部信息前 言前言 为什么写这本书
2011年女儿吕卓颖到美国加利福尼亚州圣何塞上高中,这所学校名叫“山谷基督高中”(Valley Christian Schools),是美国的一所蓝带高中,也就是说学术水平较高。开学时间后不久,开网络家长会时,女儿的老师对她的评价很高。老师说她是国际学生中*亮眼的一位,是中国留学生的代表,老师已经没法给她的家长什么建议了,因为她太出色了:没见她出现过一个负面的想法;连老师做不到的事情,她都做到了。老师还建议女儿出一本书,把自己的生活记录下来……
女儿的英文老师比奇夫人这样评价她:“珍妮叫自己‘Love’(将吕的拼音改为单词‘Love’),表面上是为了美国人发音更容易,我不知道她是否了解这正是她真实的写照。爱要忍耐,珍妮便忍耐了,面对失望和拒绝,依然坚持。爱给予希望、相信一切,珍妮用她乐观的精神迎接任何挑战。”
女儿在美国的寄宿家庭妈妈沙曼斯基夫人这样说:“如果人们都有她这样的性格,那我们的世界该有多美好!我从来没见过一个像她这样积极乐观的人——她总是看到事情好的一面而不是坏的那一面。”
米歇尔,一个当了近30年的美国老师说:“这是我见过的*积极阳光的青少年!”<h2 align="center">前言 为什么写这本书</h2> <p>2011年女儿吕卓颖到美国加利福尼亚州圣何塞上高中,这所学校名叫“山谷基督高中”(Valley Christian Schools),是美国的一所蓝带高中,也就是说学术水平较高。开学时间后不久,开网络家长会时,女儿的老师对她的评价很高。老师说她是国际学生中*亮眼的一位,是中国留学生的代表,老师已经没法给她的家长什么建议了,因为她太出色了:没见她出现过一个负面的想法;连老师做不到的事情,她都做到了。老师还建议女儿出一本书,把自己的生活记录下来……</p> <p>女儿的英文老师比奇夫人这样评价她:“珍妮叫自己‘Love’(将吕的拼音改为单词‘Love’),表面上是为了美国人发音更容易,我不知道她是否了解这正是她真实的写照。爱要忍耐,珍妮便忍耐了,面对失望和拒绝,依然坚持。爱给予希望、相信一切,珍妮用她乐观的精神迎接任何挑战。”</p> <p>女儿在美国的寄宿家庭妈妈沙曼斯基夫人这样说:“如果人们都有她这样的性格,那我们的世界该有多美好!我从来没见过一个像她这样积极乐观的人——她总是看到事情好的一面而不是坏的那一面。”</p> <p>米歇尔,一个当了近30年的美国老师说:“这是我见过的*积极阳光的青少年!”</p> <p>女儿在美国上了四年高中,在三个美**庭寄宿过:**个是越南裔的美**庭,第二个是纯的美**庭,第三个是加拿大裔的美**庭,加上她,一共四种文化。在这四年里,她没有和寄宿家庭发生过任何争执和矛盾,不是她委曲求全,而是她把事情处理得特别好,会沟通、懂尊重的结果。</p> <p>2014年暑假,女儿一边在北京学英语,一边挤时间,只用了40多天就完成了**本书的初稿,送到了编辑部。编辑约我见个面,说这个孩子不一般,想了解一下她的父母是如何培养她的。经过聊天,编辑建议我一定要写一下培养孩子的经验。经过一周的思考写作,我完成了编辑的要求。</p> <p>2015年5月,《阳光女孩 阳光教育》正式出版发行,反响热烈。</p> <p>这本书*小的读者只有四五岁。妈妈给孩子读,孩子很喜欢听。孩子从书中学到了作者姐姐积极正向的很多做法。</p> <p>这本书*大的读者70多岁,读完后,亲自来找作者,觉得书写得太好了。</p> <p>到目前为止,这本书的读者涵盖了幼儿、青少年和成年人,很多人都不止读一遍。</p> <p>一位大学老师说:“我看到这本书,感到我的孩子有希望了。”</p> <p>一位广东读者分享:“这本书救了我上初中的孩子。”</p> <p>一位高中生说:“这本书我看了好几遍了,抄录了很多内容,有的我都能背下来了。”</p> <p>一位妈妈说:“我孩子上三年级了,把这本书当成宝贝,带到学校看,回到家里也看,一个星期看了三遍。”</p> <p>一位70多岁的老人说:“我在看第二遍,感到浑身充满了力量。”</p> <p>一位妈妈说:“这本书给我无限的力量,我放在床边每天都看。”</p> <p>一位幼儿园园长订购了十几本,给每个班级的老师配一本。</p> <p>有个妈妈亲自对我说:“吕老师,我一边看一边对比,每遇到一个问题,我先试着想自己要如何做,再对比吕卓颖的做法。每次,我们的做法都不一样,怪不得人们喜欢卓颖。*后我再看你写的部分,就明白了是你培养的结果。”</p> <p>我们根本想不到,这本书会受到读者这样的好评。一方面是女儿的生活、学习经验让读者有很大的收获,另一方面是我自己的教子心态、理念、方法让读者有很大的收获。这本书我写的部分,里面的教育智慧,只占我平常运用的教育智慧的约五分之一,仅这部分的教育智慧就让读者有很大的收获,所以,那时我就萌发了要出第二本书的想法,以把自己的教育智慧全部奉献给读者。</p> <p>女儿高中上完申请大学,被美国的名校——富兰克林·马歇尔学院全奖录取,这件事在山谷基督高中都让人们感到震撼。</p> <p>女儿的大学申请指导老师听到这个消息时说:“天啊!你被这所大学录取了,这在我们学校是****的,是****的啊!一个国际学生能以这么高的奖学金被录取,太令人振奋了,祝贺你,珍妮!”</p> <p>有的老师甚至激动得流着泪拥抱女儿、祝福女儿。</p> <p>被美国名校全奖录取的消息传回国内后,那一年,女儿多次受邀在北京一些教育机构给几百位学生、家长演讲,介绍自己在美国如何生活、学习,如何申请的大学。听众受益匪浅,纷纷感叹她的**和独立、阳光、自信。</p> <p>大学一年级的暑假,女儿在拿到驾照的第三天,就在美国进行了40多天的自驾游,回到国内后,又花了40多天写作完成了她的第二本书,揭秘美国名校为什么全奖录取她,同时记录了她在美国自驾游40多天的神奇经历。</p> <p>大学三年级,她又被英国誉满全球的世界名校——伦敦大学学院录取。</p> <p>这样孩子的培养,是学校教育和家庭教育的共同结果。这里我想说的是,学校教育主要教给了孩子知识和技能,家庭教育主要培养了孩子的习惯、素质、修养、性格、品格、思维方式还有心态,让孩子有高自我价值,自信、积极阳光。高度概括一下,学校教育培养了孩子的智力因素,家庭教育培养了孩子的非智力因素。</p> <p>女儿成为现在这个样子,如果让我来划分一下学校教育和家庭教育对此所起作用的比重,我觉得学校教育占了20%,而家庭教育占了80%。</p> <p>家长们看完《阳光女孩 阳光教育》之后,感叹道:“吕老师,您的这本书,我一直放在床头,每天晚上看。孩子学习,我就看这本书。这改变了我看手机的习惯。”“吕老师,您的讲座太有感染力了,我每次听都听不够,现在看这本书,我在吸收您的正能量,您能不能再写一本书,汇集您所有的教育理念,这样我就可以好好地学习怎么教育孩子,把我的孩子也培养得像你女儿一样**。”“我一直听您的讲座,把您的每次讲座都刻成光盘保存着,不过我家离得远,或者有事被其他事情耽搁,不能每次都来现场听,我就有个愿望,您再出一本书,这样我在家也能完整地学习了。”</p> <p>经常有家长就教育孩子时遇到的困惑向我咨询,当我给他们解答完后,他们激动得握着我的手说:“吕老师,您帮我解决了多年来的困惑,我该怎么感谢您呢?您还是出本书吧,这样的话,我们有问题就看书,也节省您的时间,我还方便了。”</p> <p>有这些家长的邀请,我决定写这本书。我写这第二本书的目的,就是把自己30多年的教育理念全部传播出去,让更多的家庭和孩子受益。</p> <p>我以前有个好的习惯,把女儿成长中遇到的任何问题以及我自己如何处理的,从女儿六七岁时,一直记录到她初中毕业。我发现这个记录比较详细、专业、系统,涉及人生的方方面面,包罗生活万象。女儿用父母给她的这些教育,已经能在任何情况下都能生活得很好:轻松发挥出自己的生命潜能,总能保持和平、喜悦的心态,感到自己对社会有巨大价值,能让自己的心愿实现!</p> <p>一个孩子的健康成长,从根本上离不开父母,父母要懂孩子,懂生命成长的规律,懂孩子心理,会沟通,等等。反过来,为人父母者不学习,没有掌握生命成长的规律,不懂孩子,不懂孩子心理,孩子想健康成长,几乎不可能。</p> <p>这本书的内容,比较完整地呈现了我的教育智慧。我呼吁父母们行动起来,为孩子的未来做准备。</p> <p align="right">吕红兵</p> <p align="right">2018年2月</p> <p align="right"> </p> <h2 align="center">**序 家庭教育对孩子的影响</h2> <p>父母总希望给孩子*好的东西,然而*好的东西是什么呢?本书回答了这个问题,那就是良好的教育和**的品格。</p> <p>当前,为使孩子得到良好的教育,很多当父母的很累,很辛苦,费尽心血,还很无奈。吕老师经过多年的教育经验和亲身教育自己女儿的体悟,从教育的*高境界到教育��*小事例,辩证地、恰如其分地阐明了教育的核心、教育的任务、教育的理念、教育的目的、教育的方法以及父母教育孩子应具有的基本功……这些方面,正是父母在教育孩子的实践中,急需找到的答案。</p> <p>一个人的成长,就是心灵的成长。一个人的**品格,就是心灵美。心灵美是真正的美。心灵教育,就是教育的核心。教育的目的就是向人传送心灵的气息,唤起自身美好的心灵。因此教育之“育”,就是育人的心灵。</p> <p>本书从头到尾围绕着心灵教育,解答父母们在教育孩子的过程中碰到的诸多难题和误区。比如,对孩子教育是看重教育的结果,还是看重教育的过程;看过程进步与否,是看孩子的考试成绩,还是看孩子的观念转变;在孩子碰到困难时,是培养孩子的独立能力,还是包办代替;在孩子受到委屈时,是让孩子礼貌处事,还是以牙还牙;当孩子有了缺点时,是责问训斥,还是启发引导;在孩子没有完成作业时,是用物质刺激,还是启发孩子的责任心;当孩子玩游戏,不听话,或者与同学发生矛盾后怎么办等。这些问题,作者在本书中均以爱的真诚、善的理念,深入浅出的道理,纯朴细腻的手法,告诉父母们,怎么做不对,怎么做对,怎么做效果好,怎么做效果差。同时告诉父母们,不管孩子处于哪种情况,一定要坚信自己的孩子是好样的、**的,一定会进步。</p> <p>教育孩子的事,是父母的大事,是一个家庭的大事,也是**和民族的大事。面对大事,每个教育工作者和每一个孩子的父母,必须充分认识到,自己是教育者同时也是被教育者。教育者必须先受教育。随着社会形势的变化,人的思想也在变,所以教育者必须适应变化,提高自己,使自身具有强大的正能量,才能担负起教育的责任。</p> <p>如果能够细读本书,就能够发现很多激励人心、指点引路的闪光点,一定会从教育的角度提高认识。比如,教育孩子要树立奋斗目标。怎样认识目标?目标既可以是伟大的,也可以是平凡的;既可以是辉煌的,也可以是朴素的。只要你愿意、有兴趣,就可以拥有。再如,教育孩子从小要有责任感。怎样认识责任?责任就是一种担当和付出,就是一个人生存、生活,学习、工作的方向。要做到尽职尽责,就不能怕苦怕累,不能随意放弃。设想一下没有责任心的人会是什么样?再比如,教育孩子要有善念,多想他人的优点和好处。多想他人的好处,就是一种修持,一种善良。多想他人的好处,怨气就没有存身之地,嫉妒就不会发酵,就会感恩,报恩,尊重别人,积存善良,抹去心灵上的污渍和创伤,轻松愉快地学习、成长。又比如,教育孩子要懂礼貌。礼貌是一个人内在的境界的外在呈现,不懂礼貌的人,世界将为他关上一扇门,即使他才华**,他的人生也不会及格。因此,礼节礼仪就成为人生重要的通行证。</p> <p>如此说来,教育这个大课堂、大课题,需要我们共同努力,在实践中深入学习,不断研究总结更多更好的教育方法和理念。</p> <p>如今,吕老师本着为教育事业做点贡献的想法,借由本书将自己的教育方法和理念呈献给大家,这是特别值得期待的。</p> <p align="right">高照全</p> <p align="right"> </p>显示全部信息免费在线读技能而不教育心灵就是没有进行教育。
也就是说,身心健康是核心,也是身心健康是基础。
其中,身体健康高于一切,没有一个强健的身体,一切无从谈起。这是每一个父母都重视的。我们要重视一个人的生理营养,生活有规律,按自然规律作息,加强体育锻炼。心灵的健康则是很多父母会忽视的,但心灵健康是身体健康的前提。一个人吃得再好,生活再有规律,再讲究体育锻炼,如果心灵不健康,身体也很难健康。
如果一个人的心灵是健康的,他又会为人处事,按照道德来做事,那么,他学习成绩一定好,做事的能力一定强;反之,如果一个人学习成绩差,做事的本领差,很大程度上是由于心灵不健康,在为人处事上也出了问题,没有按照道德去做事。当然,一个人做事的能力很强,并不代表他一定身心健康,他也不一定按照道德来做事。
一个人的培养,需要社会、学校和家庭共同配合,三者缺一不可。目前,学校*重要的功能,就是教授学科知识。那么,一个人的为人处事和心灵的健康要依靠谁呢?经过研究,在当前,只能核心依靠家庭和父母。但是,当今的父母们,没多少人是教育孩子的专家。也有好消息,孩子是自己的,天下父母都爱自己的孩子,他们愿意付出,愿意学习,愿意通过自身的改变来让孩子拥有一个美好的人生。这就是家庭的希望,也是我们**、民族的希望。这就是我写这本书的原因——呼唤更多的父母重视家庭教育。
二、核心培养孩子心灵
每一个人都有物质人和精神人两种特性,一个人的伟大、**、幸福显然是精神人起的作用。
物质的人需要生理营养,为了让孩子长身体,我们给他营养,随着经济的发展,人们越来越富裕,也越来越讲究营养,这是正确的。同时,精神人也需要营养,精神人的营养是:无条件接纳、认可、赞美、表扬、信任、欣赏、佩服。也就是说,你对一个人持续做以上的事,这个人的精神状态就好,精神人就伟大、**、幸福。这些做法的反面是,不接纳、否定、批评、怀疑、蔑视、鄙视、看不起。也就是说,你对一个人持续做这些事,这个人的精神状态就差,精神人就渺小、痛苦。
你在哪方面做得多,就知道你的孩子是处于哪种状态了。我们的目标是这两方面都要**,物质人培养的方法容易、好学,我谈的**是如何培养孩子以使其精神人伟大、**。
(一)自尊心心灵教育的核心是自尊心的教育。
自尊是一个人健康成长的基石,就像一个大树的根一样,有了高自尊的孩子,就像树有一个发达的根系,就能健康、快乐地成长。