“岁时”始于上古时期，直至秦、汉前期仍然传承着自然时序。随着人们对天文历法知识的认识及阴阳五行思想观念深入社会，致使历法时间被赋予神秘色彩，岁时、月讳、日禁等时间祭祀、时间禁忌成为中国古代社会的时间标志体系。而节日源于季节气候，与天气运行、万物生长有关，寄托着人们对生命的感悟，是天地神人沟通的时刻。人们通过狂欢来释放自己的心理欲求，传统民俗体育也得到丰富和发展。丝绸之路是直通欧亚大陆的交通要道，也是华夏文明和印度、希腊、伊斯兰文明交汇的文化亮点。丝绸之路上聚居着汉、藏、回鹘、印度、波斯、粟特、朝鲜及康、何、安、石、曹等昭武九姓等移民，商业贸易繁荣，官学和私学并存，儒学及佛、道、祆、摩尼、景教等各种宗教兼容，岁时节日活动频繁，为民俗体育提供了发展的契机，创造了门类齐全、内容丰富多彩并带有鲜明的自发、自娱、自主特征的群体游戏、娱乐、竞技和休闲方式，其往往由民间结社自筹经费举办，衙府、寺院、学校大力支持，具有广泛的民众性。
中国文化历来讲究器以载道，物以承文。丝绸之路体育文物凝固了历史变迁的足迹，折射出入类进步的历程，承载着世界各国和各民族精神文明发展的轨迹，反映了各种文化的相互影响与融合

前言
一、岁时节日与民俗体育概述
（一）岁时溯源
（二）岁时的文化特征

二、民俗体育概述
（一）民俗体育源流
（二）丝绸之路民俗体育的发展
（三）“赛社”与民俗体育

三、丝绸之路各地区岁时节日名目的分类、特征与民俗
（一）丝绸之路岁时节日名目分类
（二）丝绸之路岁时节日文化
（三）丝绸之路岁时节日与民俗

四、丝绸之路岁时节日与民俗体育
（一）民俗体育的形成与发展
（二）丝绸之路岁时节日民俗体育的文化特征
（三）岁时节日与民俗体育的内容
（四）岁时节日与民俗体育的发展和演变

五、“元日”节庆的民俗体育形式
（一）百戏
（二）踩高跷、竹马、陀螺
（三）博弈、藏钩、投壶

六、“上元”节日民俗体育的宗教特征
（一）燃灯、赛社
（二）狮舞、龙舞
（三）走百病与走桥
（四）傩舞、跳百索、捉迷藏

七、“中和节”与民俗体育的休闲意识
（一）游宴、曲江流觞
（二）斗草、斗花、印沙、弹弓
（三）踏歌、乐舞、斗歌

八、“寒食、清明”节日的民俗体育的竞技特征
（一）踏青、秋千、风筝、拔河、击壤、斗禽、抛球、踢毽子
（二）蹴鞠、马球、步打球、捶丸
（三）射术

九、“端午”节日民俗体育的情怀
（一）射柳、滑沙、斗百草、招花、射粉团
（二）龙舟竞渡
（三）水嬉

十、“七夕”与“中秋”节日民俗体育的传统意义
（一）七夕、中秋、赏月、垂钓、斗蟋蟀
（二）武术
（三）网鹰

十一、“重阳节”的民俗体育与养生之道
（一）登高、赏菊
（二）养生

十二、丝绸之路少数民族节日的民俗体育
（一）少数民族节日民俗体育的特征
（二）少数民族节日传统体育的内容
（三）少数民族节日传统体育的地域性

后记
参考文献
图版目录