**章 初识职业生涯——走进大学,拥抱成功
**节 大学生涯与人**展
第二节 初识职业生涯规划
第三节 认知生涯发展理论
第二章 挖掘自身价值——知己知彼。百战不殆
**节 性格探索
第二节 兴趣探索
第三节 技能探索
第四节 价值观探索
第三章 初探职业世界——时势造就英雄
**节 认知职业环境
第二节 探索职业岗位
第三节 职业认知
第四章 明确职业决策——人生*重要的不是你站在什么位置,而是你决定朝哪个方向走
**节 生涯规划的内容
第二节 职业目标的确定
第三节 职业目标分解与职业发展路径
第四节 生涯与发展规划的评估与修正
第五节 大学生职业生涯规划书
第五章 管理生涯规划——生涯要规划,更要经营
**节 时间管理
第二节 情绪管理
第三节 压力管理
第六章 职业素质和职业能力——人生伟业的建立,在能知,在能行
**节 培养职业素质
第二节 提升职业能力
第七章 把握发展机会——机不可失,时不再来
**节 就业
第二节 深造
第三节 创业
参考文献