体育以其教育的特殊性决定了它在人才培养过程中所担负的责任。大学是青少年学生走向社会之前的*后一站，为实现大学体育的目标，大学体育课程必须抓住机遇，以“健康第1”为基础，以人的全面发展、特长发展为改革方向。
《应用型大学体育教程》紧紧围绕培养高素质应用型人才的培养目标，将运动能力和身心健康融为一体，重视体育对现代生活方式的影响、体育与职业体能的结合以及体育对文化素养的提升。
《应用型大学体育教程》分为理论篇与实践篇两个部分，共19章，力求“知行合一、学以致用”。理论篇以促进大学生身心健康为主线，系统地介绍了大学体育概论，大学生体质与健康测量、体适能与健康促进，体育锻炼的科学方法，运动**与防护，运动与康复保健，运动、营养与健康、体育文化与欣赏等内容，理论知识丰富、严谨、科学；实践篇则涵盖了体能类、球类、武术、健美与塑身以及休闲等体育运动项目，从传统到时尚，深受大学生喜爱。全书配以设计活泼、清新流畅的动作分解图，使技能学习变得简单、有趣，具有较强的可操作性和实用性。

上编 理论篇
**章 大学体育概述
**节 体育的起源与发展
第二节 体育与身心健康
第三节 大学体育教育的目标与途径
第四节 大学体育与职业能力培养
第五节 大学体育选项指导
第二章 大学生体质与健康测量
**节 大学生体质特征
第二节 大学生健康测量
第三节 **学生体质健康标准
第三章 体适能与健康促进
**节 健康与体适能概述
第二节 心血管适能与健康促进
第三节 肌肉适能与健康促进
第四节 体育锻炼对柔韧适能的改善
第四章 体育锻炼的科学原理与方法
**节 体育锻炼的原则与方法
第二节 体育锻炼过程的监控
第三节 运动**的制订与实施
第五章 运动**与防护
**节 运动锻炼中的**措施
第二节 运动中常见生理反应的预防与处理
第三节 常见运动损伤的预防与处理
第四节 运动中的急救知识
第六章 运动与康复保健
**节 康复体育概述
第二节 康复保健方法
第三节 保健按摩法
第四节 常见病的运动疗法
第五节 运动功能障碍的运动疗法
第七章 运动、营养与健康
**节 运动与营养素的摄取
第二节 健康膳食指导
第三节 热量平衡与体重控制
第八章 体育文化与欣赏
**节 中国传统体育文化
第二节 西方体育文化
第三节 奥林匹克文化
第四节 校园体育文化
第五节 体育欣赏
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下编 实践篇