徐伟德《八段锦的拓展应用和养生要点》- 买旧书上有路

城市

店铺名称

店主联系方式

店铺售价

库存

店铺得分/总交易量

发布时间

操作

新书比价

网站名称

书名

售价

优惠

操作

图书详情

出版社

江苏科学技术出版社
ISBN

9787553741888
作者

徐伟德
页数

93
出版时间

2016年01月01日
定价

¥28.00
所属分类

内容提要

床上八段锦是传统八段锦的拓展，它运用中医理论和经络穴位学说，通过八个方面的按摩起到调和气血、通经活络、匡补正气的作用，以达到养生保健的目的。但据我长期的观察和实践，认为床上八段锦八个方面的按摩所起的作用尚不能全面较好地达到保健养生的目的。因此，我根据中医理论、针灸学说、推拿学等原理，在床上八段锦的基础上，增加了大量的穴位按摩，并打通“小周天”，按摩手太阳、少阳、阳明，手少阴、太阴、厥阴经和足太阳、少阳、阴明，足少阴、太阴、厥阴经，这样基本做到覆盖全身的经络和穴位。

**章中医泰斗自创“床上八段锦”

第二章八段锦的拓展和应用
**节穴位、经络的按摩
第二节体育锻炼
第三节保健养生的穴位
第四节四季养生**穴位及经络保健
第五节十二时辰养生**穴位及经络自我保健

第三章取穴和**要点
**节穴位取穴的分寸定位法
第二节常见病按摩**取穴

第四章经络学说
**节经络概论
第二节经络的生理、应用和关于经络的实质研究
第三节十二经脉分布与表里关系
第四节奇经八脉与十二正经

附录一十四经脉及穴位、常见奇穴图
附录二 *新**标准耳穴图及耳穴的**应用
附录三头面部及手掌部与脏腑的反射区
附录四足部反射区的定位与主治

后记