《思维革命·开创新局面:如何引导出内在潜能》:
人们往往会相信,在生活中的某个特定阶段,如果将自己置于特定的道路上,很难通过做些什么就可以改变。这意味着我们不,必让自己经受某种磨难或动荡,去找出我们余生应该做的事。其实,这是一个有效的左脑欺骗策略。
我们直线型的左脑很容易同意这一信念。如果停留在我们过去走了2年、10年甚至20年的道路上是可行的,那么生活会变得更加平稳。如果出现风险,我们将对既定的路径、方向或旅途产生不安。
这些反思的时刻对我们而言可能既困难又可怕。这种情况类似于整天和*好的朋友在一起,但他对自己有负面影响。尽管如此,他仍然是我们的朋友,我们并不希望友谊破裂。我想当我们处于不愉快的亲密关系中时,反思的强度更大。我们很难摆脱长期保持的熟悉模式。
为什么即使觉得没有意义,我���也还会忍受这些模式、朋友及关系?我们遵循这些模式,因为害怕没有这些自己会迷失。我们不喜欢没有计划的独立想法,认为这种想法非常可怕。因此,即使非常糟糕,我们也更乐意维持一段关系,或保留一个工作或环境,而不是考虑改变。这是一个很难理解的概念,但我敢肯定每个人都能想到自己的案例。
原因在于我们受制于逻辑左脑,习惯性保护我们已有的东西。左脑极其厌恶风险,因为它关心的是确保我们衣食无忧。它避免任何可能威胁到我们**的事物。当我们考虑用替代方案(如开始新工作、打破一段关系,或重新约会)摆脱现状时,我们能观察到上述情况。这些不愉快的感觉有助于强化我们对集体现状的投入。当我们偶尔有使用右脑的机会,我们可能会感到不知所措。或者当遇到使用右脑的人,我们可能会将他们视为怪人。
大脑是一个非常复杂的器官。科学家们认为大脑是一个不断演变的奇迹,因为它让人类存活了很长时间。大脑以一种全面的方式工作,为我们提供非常好的服务。然而,有时候大脑的服务似乎并没有我们要求的那么好。我们会遇到问题,犯错误,或逃避遇到的障碍和壁垒。
我们可以使用《思维革命·开创新局面:如何引导出内在潜能》中的技术,通过充分利用以前可能未意识到的直觉、想法及意识形态,深入了解我们的生活。我相信通过激活右脑获得可用的智慧,我们能够学到很多。我们可以学到不同的思考方式。我们可以点燃右脑的创造性,引发思维过程革命。现在开始行动吧。
直观写作简介
如果你没有尝试第1章的动物练习,现在就做。
如果我是动物,我会是什么动物?
用几秒钟清空你的头脑。立即写下问题和答案。接下来,在你写下的答案下画一条横穿页面的线。把笔换到另一只手,保持这个状态。重读你在页面上端写下的问题。深呼吸,让你的肺部扩张。记住,这是一个实验。不要在意笔迹如何,也不必想能否在练习中取得成功。相信自己,并用非惯用手来写下答案。
“如果我是动物,我会是什么动物?”问问自己是否在抗拒某些东西。告诉自己你没有什么可失去的,可以冒个险,让自己接受所有可能的想法。
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