本书内容涵盖了家庭中常患、易患的疾病，除了提供常规**护理方法之外，还提供了一些非常规的食疗保健配方，方便读者朋友们快速查找、快速**。另外，本书还别出心裁地精选了一些急救措施．为家庭急救提供了更有效的办法。

**章 头疼脑热巧化解
拒绝感冒，并非难事儿
清除口臭，还“清新”于世界
远离皮肤干裂，还粉嫩皮肤于身
摆脱头痛折磨，才能神清气爽
抵制腹泻，不再“常驻”厕所
轻松排便，养颜美容
*****，眼睛更明亮
让晕车成为历史
口腔溃疡不用愁，及时治愈不再难
止住脱发，让秀发飞扬
远离痱子烦恼，轻松度过夏季
让牙痛不再“要命”
搞定“落枕”，还脖子自由
有效对抗打嗝，避免尴尬情况
第二章 医、食双管齐下，让中度疾患不再蔓延
**细菌，让细菌性痢疾无处藏身
让慢性阑尾炎不再隐隐作痛
治愈前列腺炎，解男人难言之隐
处理烧烫伤，及时*有效
理疗肩周炎，缓解颈肩痛
正确应对腰肌劳损，让您直起腰来
**颈椎病，生活更轻松
摆脱粉刺痤疮困扰，重现貌美容颜
第三章 慢病全凭“养”与“护”
畅通呼吸，拒绝慢性支气管炎
解救咽喉，治愈慢性咽炎是关键
缓解胃部不适，调理慢性胃炎为主
铲除消化性溃疡，“吃嘛嘛香”
缓解鼻炎症状，远离慢性鼻炎烦恼
让脚不再“受气”，一定要治愈脚气
**糖尿病，护理、预防是关键
第四章 轻松搞定“宝宝病”
没有厌食症，宝宝更强壮
及时治愈儿童湿疹，让宝宝少受罪
儿童营养不良，补充营养*重要
不要让龋齿陪伴宝宝一生
宝宝呼吸道感染不可忽，稍不留神就致命
加强锻炼，远离小儿咳嗽
轻松过夏天，拒绝暑热症
别让风疹害了宝宝、苦了父母
第五章 妇科疾病不用愁。饮食**解忧愁
有效调理，让女人不再贫血
不再为痛经发愁，轻松度过“那几天”
调理月经不调，让月经按时来报到
**更年期月经紊乱，少给“更年”添麻烦
治愈外阴瘙痒，解女性私处痒痛
注意个人卫生，免去阴道炎的困扰
去除黄褐斑，拒绝“黄脸婆”
更年要静心，远离“综合征”

第六章 老来健康才是福
血脂降下来，晚年幸福来
高血压不再高，神色好起来
远离低血压，头脑清醒不迷糊
调理神经衰弱，睡眠好、精神更好
预防老年痴呆症，越老越聪慧
皮肤不再瘙痒，远离不安与烦恼
护理好脑血管，远离痴呆与猝死
前列腺不再增生，小解更顺畅
预防类风湿性关节炎，腿脚灵活不受限
治愈眩晕对预防意外伤害很重要
有效预防骨质疏松症，才能腰不酸腿不疼
抵制老年腰腿疼痛，让自理不再困难
第七章 让意外不再致命
时间就是生命，争分夺秒抢救突发心脏病患者
鼻血不容忽视，及时止血还要寻根治
别让中暑要了命
及时**急性腰扭伤，避免**后遗症
对付急性外出血，及时止血是关键
别因气管和消化道进异物，丢了宝宝的命
刺伤、咬伤也分千万种，及时治愈保性命
重视急性支气管炎，勿使“急”转“慢”
煤气中毒及时救，耽误片刻便没命
酒精中毒需抢救，送去医院*保险
鱼刺刺喉观轻重，轻者自救、重者医救
呼吸、心跳骤停，“死马”也要当“活马”医
**中毒不要慌，寻根医救才对路