这是一个MM探险路上的情书，是发自康定、拉萨、日喀则、可可西里、青海湖……这些看似杂乱无章的文章，真实感人，平实自然，表现作者丰富而细腻的感情,对生命价值的肯定，以及对社会现实生活和真实人性的深入思考。

序 一个人的恋爱
1 交钱
2 没有了刀法的出手
3 7月的无业游民
4 出发前夜
5 康定与涅瓦河
6 爱在折多
7 高山反应
8 兵站·女人
9 水之欢
10 进城
11 简约之美
12 逃命，以生死时速
13 “革命队伍”重新完整
14 塌方！塌方！
15 无限风光在险峰
16 回到拉萨
17 八角街的太阳
18 另外一个布达拉
19 花儿为什么这样红
20 天籁
21 温柔而坚定
22 背靠背，面对面
23 23岁的眼泪
24 迷途
25 扎西宗哲学
26 神女和一粒沙
27 怀念我的朋友
28 牛就是狗
29 初吻纳木错
30 天湖之底
31 孩子和孩子
32 沱沱河沿的热水
33 青藏工地线
34 街主力军的格尔木
35 戈壁的气味
36 狂恋青海湖
37 燃烧
38 爱
39 海子
40 回家
后记