许多人可能都不知道这样一个秘密:当众说话可以成为幸福生命的密钥。说话怎么可能为我们的生活带来幸福呢?在现实生活中,许多人是人前话很少,人后却喋喋不休,他们对着天花板抱怨、对着窗户咒骂,**不住内心所受的委屈和伤痛,人们通常把这样的心情叫作“憋屈”。因为在大庭广众之下不敢说、不愿说,结果,自己受到的不公平待遇只能“哑巴吃黄连——有苦说不出”。这些不敢当众说话的人,往往也是生活中总感觉自己不幸的那一类人。
美国医药学会前会长大卫?奥门博士曾说过:“尽量培养出一种能力,使别人能够了解你的思想和感觉。学习在个人面前、团体面前、大众面前清晰地表达自己的思想和观念。在你通过不断努力而获得进步的时候,你便会发现:你——真正的你,正在人们心目中塑造一种****的印象,产生****的冲击。从这份**中,你还会得到另外的好处。”
当众说话,对人的情绪有一定影响,心中想什么,就应该大胆地说出来,如此才不会造成内心的压抑和憋屈。话说完了,心中的怨气也没有了,如此一来,你还会感觉自己是不幸的吗?因此,我们可以说:幸福生命的密钥就是当众说话。
卡耐基先生说:“当众讲话是培养一个人自信和勇气的*佳方式。”当一个人克服了在一群人面前说话的恐惧之后,也会克服对自己、对别人以及对生活本身的恐惧。
“学会公开讲话,会增强你的自信心,你整个人的性格会越来越温和,越来越美好。这将意味着你的情绪已渐入佳境。”这是大卫?奥门博士曾经开过的一个**,当时,他还说了这样一句话:“在药房里抓不到,每个人得自己配,你要认为自己不行,那就错了。”假如你觉得你的生命遭遇了不幸,或是升职无望,或是求职失败,或是向异性表白遭遇了拒绝,等等,我相信,大卫?奥门博士所开出的**——当众说话,是十分适合你的。如果你能够真正地学会当众说话,那么,你会发现,幸福的生活正在向你挥手呢。
1.增强自信
大多数都有这样的体会:你站在许多人面前说话,说得听众频频点头,大家都向你投来赞许的目光,还有人在本子上记要点,在说话结束时听众对你抱以热烈的掌声,在散场时有人让你签名,有人找你请教问题。此时,你会对自己产生新的价值认定,心中的自卑感会一扫而光,自信心爆棚。
2.有话大声讲出来
对于那些总是憋屈地生活着的人来说,当众说话将会为你减少内心郁积的怨气。有一种心理**法叫作空椅子技术疗法,即面对面摆两张椅子,来访者坐在其中一张椅子上,想象对面椅上坐着自己要进行对话的人。表达后交换角色,坐到对面的椅上和“刚刚的自己”对话,此法就是告诉我们缓解压力的根本办法就是接纳自己、大胆表达自己的意见。对于自己所受的委屈以及压力,我们应该真实地通过当众说话反映出来,如此,你才能感受到生活并非你想象般不堪,你也很幸运。
在生活中,许多人之所以会感觉到自己是不幸的,皆因内心自卑、缺乏勇气。综合起来,就是不敢或不愿意当众说话,因此,才会把自己推至不幸的境地。当众说话可以为我们的生活带来很多新的改变,不管是情绪上的改变,还是心理的改变,都是很有必要的。
所有当众讲话都是演讲
英国前首相丘吉尔曾说过一句经典的话:“你能对着多少人当众讲话,你的事业就会有多大。”事实确实是这样的,在职场中,有许多场合都需要当众讲话,如求职面试、竞聘职位、总结报告、发表意见、主持活动、会议发言、接受采访等。母庸置疑,当众讲话是一个人在职场中**的基本技能,也是管理者进行管理的必要工具。在很多时候,当众讲话将为你赢得事业成功。
在事业发展的路途中,我们所需要经历的过程大多是这样:*开始只听上司讲话,后来你开始对一两个下属说话,逐渐地,听你讲话的对象越来越多,*后,你成为公司老板,你经常会对全体员工讲话。
那些工作中言语不多的人,即便具备**的工作能力,但他们的事业已经局限在他所坐的位置上了。在工作中,遇到与同事意见发生分歧的时候,需要大胆讲出来,因为你讲出来,或许同事会同意你的观点,但你不讲,分歧会一直存在;在想到了很好的提议的时候,哪怕会议室里人山人海,你也需要大胆地讲出来,证明自己的能力;在面对消费者的时候,更需要将当众讲话的能力发挥得****。事业成功的人,如果说他们与别人不一样的地方,我想其中应该有这样一点:敢于当众讲话。