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墨菲定律:受益一生的生活法则
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墨菲定律:受益一生的生活法则

  • 作者:焦海利
  • 出版社:民主与建设出版社
  • ISBN:9787513924320
  • 出版日期:2019年05月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥35.00
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    内容提要
    本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,从自我认知、心理调节、人际交往、职场成长、有效沟通、管理有序、两性相处、家庭教育、财富升值、快乐生活这 10 个方面入手,通过通俗易懂的语言和翔实生动的案例,为读者揭示各种的法则和效应。书中还针对工作和生活中的一些实际问题,阐述了解决的方法,对实际操作具有一定的指导意义。希望通过此书,帮助广大读者规避生活和工作中的“风险”,从容应对人生中的困境,不断完善自我,让生活更美满,人生更幸福。
    目录
    上篇 打败我们的,往往是我们自己 自我认知法则: 为什么你会变成自己曾经*讨厌的样子 /017 焦点定律:你并没有你以为的那么重要 /017 苏东坡效应:若想驾驭人生,先认清自己 /020 自我宽恕定律:我们总是很轻易就原谅自己 /024 约拿情结:打败我们的,往往是我们自己 /027 控制错觉定律:我们总是会信心满满地“犯错”/031 马斯洛理论:为梦想而忙,往往也会因忙碌而丢掉梦想 /034 波特定理:过于在乎自己的错误,就会失去尝试的勇气 /038 心理调节法则: 为什么你越担心的事,越容易发生 /041 墨菲定律:担心某种情况发生,它多半会发生 /041 晕轮效应:不要像看“日晕”一样看世界 /044 不值得定律:别样的心态,别样的选择 /048 情感宣泄定律:请给情感一个宣泄的窗口 /051 曼狄诺定律:再苦再累也要面带微笑 /054 酸葡萄甜柠檬定律:只要你愿意,总有理由幸福快乐 /058 中 篇 要与同好争高下,不与傻瓜论短长 人际交往法则: 为何现在的人越来越难相处 /063 首因效应:在看脸的时代,如何塑造**印象 /063 刺猬法则:小心越界!把握好人际交往的安全距离 /067 沉默定律:该争的一定要争,不该争就请闭嘴 /071 白痴定律:和白痴争辩就是拉低智商 /074 互惠关系定律:天下没有免费的午餐!要得到,先付出 /077 自我暴露定律:抛开“**”人设!小缺点让关系更亲密 /080
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