针灸之法源自《灵枢》，其传承绵密久远，至今流派众多。作者深稽博考《灵枢》多年，从文字、历史、考古、临床等多方面考据其成书年代、针具演变、针刺手法的古今异同。同时借鉴二重证据法及Z新考古学成果，指出八千年前的跨湖桥人不仅发明了世界上Z早的原始机床，可以制造骨质针具，而且已经开始用针刺**疾病。作者结合自身习练内家拳法和禅宗修行实践，以及几十年的临床经验，用考据思维解读《灵枢》，从驳杂的研究资料中剥茧抽丝，探寻出针灸理论的发展脉络。修正历史原因导致的《灵枢》理论瑕疵，勇于破除历代医家对经文的迷思和盲从，以朴素求实的精神还原《灵枢》的真意。全书分为上、中、下3篇。作者先对自己的学医经历做了回顾式分享，然后将二十多年来学习《黄帝内经》的心得笔记分类汇编，结合中《灵枢》网课内容，对《灵枢》各篇加以阐微。书中还收录了不少作者弟子跟师听讲的感悟，除了对学理的探究，还有跟诊的临床实录，从学习者的角度辅助读者理解中医、深入临床。

引子 引 子 序篇 我的学医之路 上篇 《黄帝内经》释疑 学习《黄帝内经》要以古人之心为心 略谈《黄帝内经》的语言文字问题 略谈互文 学习《灵枢》首先要修炼导引行气 腧穴不是“点” 经络不是虚无缥缈的概念 古人如何诊脉 《灵枢·经筋》**原则解析 被误解的医古文 中篇 《灵枢》详解 九针十二原** 本输第二 小针解第三 邪气藏府病形第四 根结第五 寿夭刚柔第六 官针第七 本神第八 终始第九 经脉第十 经别第十一 经水第十二 经筋第十三 骨度第十四 五十营第十五 营气第十六 脉度第十七 营卫生会第十八 四时气第十九 五邪第二十 寒热病第二十一 癫狂病第二十二 热病第二十三 厥病第二十四 病本第二十五 杂病第二十六 周痹第二十七 口问第二十八 师传第二十九 决气第三十 肠胃第三十一 平人绝谷第三十二 海论第三十三 五乱第三十四 胀论第三十五 五癃津液别第三十六 五阅五使第三十七 逆顺肥瘦第三十八 血络论第三十九 阴阳清浊第四十 阴阳系日月第四十一 病传第四十二 淫邪发梦第四十三 顺气一日分为四时第四十四 外揣第四十五 五变第四十六 本藏第四十七 禁服第四十八 五色第四十九 论勇第五十 背腧第五十一 卫气第五十二 论痛第五十三 天年第五十四 逆顺第五十五 五味第五十六 水胀第五十七 贼风第五十八 卫气失常第五十九 玉版第六十 五禁第六十一 动输第六十二 五味论第六十三 阴阳二十五人第六十四 五音五味第六十五 百病始生第六十六 行针第六十七 上膈第六十八 忧恚无言第六十九 寒热第七十 邪客第七十一 通天第七十二 官能第七十三 论疾诊尺第七十四 刺节真邪第七十五 卫气行第七十六 九宫八风第七十七 九针论第七十八 岁露论第七十九 大惑论第八十 痈疽第八十一 下篇 跟师心得感悟 听师父讲黄帝内经笔记（一） 听师父讲黄帝内经笔记（二） 听师父讲黄帝内经笔记（三） 读《内经》，多识于草木鸟兽之名 九针，从南方来 刺家不诊，听病者言，此以得针之神者为言 气血有盛衰，针刺有浅深 跟师诊记：**次和胥老师见面，全然拜服 跟师诊记：治神——一项长期复杂的身心修炼内容 跟师诊记：膝关节骨性关节炎 跟师诊记：针刺**高血压验案举隅 跟师诊记：“刺有浅深” 跟师诊记——针刺**老年痴呆症病例 跟师诊记——疾病初愈防复发 跟师诊记——针刺**儿童膝关节病 诊余随笔——类风湿关节炎 凡学之道，严师为难 师父教给我们的，是“活泼泼”的生活态度 遇见师父，人生有了一个大的转折 人生转弯处，老师为我掌了舵 跟师学为人处世、待人接物之道 我做的Z正确的决定，就是拜师 古人顺养，长生久视；今人持手机，头倾视深 毒药攻邪，五谷为养——中医和生活分不开 向老百姓普及经筋 现代人养生之道——站桩功 站桩功，让你重返十七岁 重剑无锋，大巧不工 天覆地载——中医将人置于天地之间去看待 从容别黑白 七处征心，你的心在哪里 假如世上没有针灸 师父讲的不是刻板的知识，是活生生的“道” 致广大而尽精微 师父说：愿解岐黄真实义 我这辈子Z大的贡献，是把针灸搞明白了 老师**的书和学中医的方法 参考文献