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艺术体操运动教程
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艺术体操运动教程

  • 作者:缑小燕
  • 出版社:北京体育大学出版社
  • ISBN:9787811008135
  • 出版日期:1900年01月01日
  • 页数:0
  • 定价:¥48.00
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    目录
    **章 艺术体操技术发展概述
    **节 艺术体操技术发展变化
    第二节 艺术体操技术发展趋势
    第二章 身体姿态和基本动作
    **节 徒手身体动作的规格及要求
    第二节 身体的基本位置
    第三节 身体各关节灵活性
    第四节 弹动、摆动、绕环、波浪
    第三章 形体练习与教学
    **节 常用基本步伐
    第二节 把杆
    第四章 地面练习
    **节 地面劈腿(劈叉)
    第二节 地面基本动作
    第三节 专项素质 更多

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