节食/柯林斯百科图鉴
猜你也喜欢
-
1
¥6.00
-
2
¥4.60
-
3
信息系统分析与设计(第3版)（内容一致，印次、封面或原价不同，统一售价，随机发货）
¥8.80
-
4
大学英语自学教程(下册)(课程代码 0015)(1998年版)
¥9.20
手机购买
新书比价
网站名称
书名
售价
优惠
操作
图书详情
-
出版社
-
ISBN9787538262889
-
作者
-
页数117
-
出版时间2002年09月01日
-
定价¥12.00
-
所属分类
内容提要
本书是作者20多年饮食与锻炼研究工作成果的总结。它在简要介绍了营养基础知识之后，**介绍人各种节食法的原理与功效，并用简单的食谱样本说明各种节食法的要点，为读者选择适合自己的*佳节食法提供了实用指导。
目录
引言
使用指南
营养篇：我们的体重为何会超重？
营养学基础知识
饮食心理学
自我评估
满足特殊需要的饮食
哪种节食法适合你？
节食篇
**的十大决窍
卡路里计算法
短期节食法
长期节食法
有益健康的进食诀窍
锻炼篇
基础知识
哪一种锻炼对你说来是恰当的？
有氧锻炼
塑身锻炼
休闲锻炼
我的5种**健身录像带
30分钟活动所消耗的卡路里数据表
保养篇；保持适宜的体重
给节食失败者的秘诀
食物所含卡路里统计表
使用指南
营养篇：我们的体重为何会超重？
营养学基础知识
饮食心理学
自我评估
满足特殊需要的饮食
哪种节食法适合你？
节食篇
**的十大决窍
卡路里计算法
短期节食法
长期节食法
有益健康的进食诀窍
锻炼篇
基础知识
哪一种锻炼对你说来是恰当的？
有氧锻炼
塑身锻炼
休闲锻炼
我的5种**健身录像带
30分钟活动所消耗的卡路里数据表
保养篇；保持适宜的体重
给节食失败者的秘诀
食物所含卡路里统计表
与描述相符
100
热卖图书
-
¥11.60 ¥28.00
-
¥8.00 ¥29.80
-
¥7.50 ¥32.80
-
¥12.10 ¥38.00
-
¥8.70 ¥58.00
新书推荐
-
¥46.80 ¥46.80
-
¥115.00 ¥115.00
-
社会工作概论(第三版)（内容一致，印次、封面或原价不同，统一售价，随机发货）
¥34.20 ¥48.00
-
天然产物提取工艺学(第二版)(中国轻工业“十三五”规划教材)
¥58.00 ¥58.00
-
¥79.00 ¥79.00
北京
天津
河北
山西
内蒙古
辽宁
吉林
黑龙江
上海
江苏
浙江
安徽
福建
江西
山东
河南
湖北
湖南
广东
广西
海南
重庆
四川
贵州
云南
西藏
陕西
甘肃
青海
宁夏
新疆
台湾
香港
澳门
海外
名称：南昌有路文化发展有限公司
地址：南昌昌北经济技术开发区玉屏西大街299号清华科技园B205室
咨询电话：4006765433 传真：0791-83849520-810 邮箱：do(a)youlu.net
© 有路网 增值电信业务经营许可证号：赣B2-20150091 赣ICP备06008180号-2 赣工商网备第200911040306561424号
地址：南昌昌北经济技术开发区玉屏西大街299号清华科技园B205室
咨询电话：4006765433 传真：0791-83849520-810 邮箱：do(a)youlu.net
© 有路网 增值电信业务经营许可证号：赣B2-20150091 赣ICP备06008180号-2 赣工商网备第200911040306561424号
