这是一本健康人群的**指南、癌症患者的诊疗宝典，认清癌症、远离癌症、带癌高质量生活，从阅读本书开始。 本书从破除坊间癌症谣言开始，明晰癌症其实是种慢性病，全方位提供**建议，并介绍中国六大高发癌症的高危人群和筛查体检方案。 书中还介绍了14种常见癌症的致病高危因素、不同时期的主要症状、诊断依据，以及如何配合**、积极康复等****知识，旨在让大家采取科学的****措施，发现癌症的早期信号，争取早诊断、早**，以延长生命、减少痛苦，提高生存质量，做到比疾病快一步。

那些坊间关于癌症的传言 传言 癌症就是绝症 谈到癌症，人们往往很悲观，觉得没有什么**办法，患癌症就等同于被宣判死刑。 真相 随着医学的不断进步，人们开始普遍重视癌症的早防早治，在世界范围内人类对癌症的**较以前得到了很大的改善。所以，癌症远谈不上“绝症”。 癌症是可防可治的。“癌症就是绝症”这种消极看法会影响人们参与癌症筛查的积极性，不利于癌症的早期发现和**。 传言 ***剂能**** 很多人听说***剂能****。这种说法认为，如果身体摄取足够的***剂，就能抵抗自由基氧化，调节身体免疫力，从而预防衰老和癌症。 真相 目前还没有确凿的证据表明在日常饮食之外，过量地服用***保健品能****。其实，身体内绝大多数被自由基破坏的细胞可以很快地被人体的免疫系统自动清除。美国得克萨斯大学西南医学**儿童研究所的一项研究发现，***剂反而可能增加患癌的风险和加速癌症转移。所以在购买任何***剂保健品前蕞好咨询医生、营养师，并在专业指导下服用。另外，一些维生素、植物提取物会和****相互作用，对药效产生不利影响，这也是大家需要注意的。 传言 甲状腺癌爆发，不敢补碘了 以20～40 岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，坊间传闻甲状腺癌发病率升高和补碘过度有关。 真相 目前还没有科学依据证明甲状腺癌和碘的摄入量存在必然联系，真正已经证明了和甲状腺癌相关的直接因素只有两个：儿童时期受到辐射和遗传因素。虽然平常的**检查（比如X 射线或者CT 检查）放射性较低，但为了**，儿童还是要尽可能少接受放射性检测，如果必需，则应该使用不影响结果的蕞低剂量。 传言 转基因食物致癌 很多人认为转基因食物能使人患癌，甚至有“吃转基因食物越多，癌症发病率就越高”的说法。 真相 科学家研究转基因食物起初是为了降低食物成本，满足全球人类粮食需求。随着生物科学，尤其是基因重组技术的发展，科学家可以通过基因技术工程实现优质品种的培育。转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，人们吃转基因食物，相当于吃了传统食物 新蛋白质，所有的蛋白质都由20 种基本氨基酸构成，所以转基因食物在人的胃和小肠里会被蛋白酶分解成氨基酸而被吸收，不会引发癌症，大家不必谈“转”色变。 分子靶向**，基因检测是必要前提 分子靶向**，顾名思义，就是使用合适的****把癌细胞上的标志性分子作为靶点，实施“精准打击”，杀伤癌细胞的疗法。分子靶向**会产生不良反应，比如皮疹、呕吐、腹泻等，需在医生指导下进行**。 分子靶向**对正常细胞的伤害很小 在进行分子靶向**时，靶向**能针对癌细胞上的靶点，对癌细胞本身或其诱导的微环境进行特异性干预，使其死亡或失去功能。由于正常细胞没有这些靶点，所以靶向**不会伤害癌细胞周围的正常组织细胞。 分子靶向**需满足两个条件 进行分子靶向**前，要先判定是否满足以下两个条件。 1、分子靶向**首先要找准“靶子”，检测是否存在异常的分子或基因靶点。基因检测是分子靶向**的必要前提，只有相应基因突变的患者，才能成为分子靶向**的适用对象。 2、有合适的“武器”，即有能“命中”该靶点的****。 延伸阅读：老年人适合分子靶向**吗 分子靶向**对患者的肝肾功能、心脏功能等有一定要求，但总体来说，比化疗和放疗对身体的要求相对宽松。所以，分子靶向**适用于老年癌症患者。 对癌症来说，中**疗和西**疗并不矛盾 **癌症选择西医还是中医 中**疗与西**疗二者并不是矛盾体，在**中常相辅相成。采用何种**主要取决于病理类型、患者耐受程度和**时机。如果患者**恶性程度较高，而心肾功能较好，可优先选择西**疗，中医药起扶正配合作用；如果患者是**晚期，内脏功能衰竭，则可以以中**疗为主，旨在减轻身体损伤。 在疾病的不同阶段如何进行中**疗 中**疗可以贯穿在癌症**的各个阶段，其在不同阶段发挥的效果是不同的。放化疗期间辅助中**疗是为了增效或减毒；放化疗后使用是为了调整患者身体功能。术后、采取姑息性**的患者均可以进行中**疗，特别是身体虚弱、体质较差的老年癌症患者。 不要神话中**疗 有的癌症患者对中**疗寄予过高的期望，认为其不良反应小、效果好。实际上，很多临床实践已证明，单一的**手段并不是很理想，中西医多学科的综合**更有效。 在进行中**疗扶正**时，必须重视现代医学手段的**作用。若对于年龄较大、一般情况较差、细胞分化较好、**进展缓慢、无法手术的晚期患者，可遵医嘱予以单纯中医药**。

那些坊间关于癌症的传言 Part 1 别怕！癌症是可防可控的慢性病 谈癌色变！身边的癌症患者突然增多了 癌症只是一种慢性病 癌症是怎样“ 炼” 成的 人人都有癌细胞，但不是都得癌症 张凯问诊室 Part 2 对于癌症，积极预防才是*佳手段 癌症会遗传吗 警惕“致癌杀手” 癌细胞蕞怕你做这些事 肥胖易得癌，维持体重很重要 空气污染也致癌 请远离！致癌食物八大黑名单 ****，戒烟是头等大事 阳光，不多不少才** ****有靠谱的疫苗吗 日常生活中遇到的辐射，哪些会致癌 全方位环境排毒，开启**生活 张凯问诊室 Part 3 合理营养是蕞经济有效的****措施 平衡膳食增强**力，降低癌症发病风险 这8 种营养素就在你家餐桌上，好好吃饭远离癌症 怎样减少致癌物亚硝酸盐的摄入 关于癌症饮食营养的是是非非 张凯问诊室 Part 4 早期发现，大部分癌症可以** 早期发现是提高癌症治愈率的捷径 癌前病变不一定会转变为真正的癌症 原位癌是癌症的初级阶段 什么是**标志物 早期发现可以治愈的癌症有哪些 张凯问诊室 Part 5 从痛苦到接受，永远不再害怕癌症 收到致命的诊断通知书，该怎么办 面对“**君”，首先要战胜自我 强大的社交支持帮助延缓癌症进展 倾听情绪，释放压力 良好的睡眠加快身体恢复 面对坏消息，家人的陪伴很重要 张凯问诊室 Part 6 癌症怎么治，患者有权了解 手术**对早中期癌症较友好 化疗不良反应大，该方法已经过时了吗 放疗能取代手术**治愈癌症吗 分子靶向**，基因检测是必要前提 对癌症来说，中**疗和西**疗并不矛盾 张凯问诊室 Part 7 不同癌症阶段的营养支持，可能决定治**果 **前期：早期进行营养风险筛查，积极纠正营养不良 **期及**期间：营养充足，减轻不良反应 恢复期：关注营养状况，避免营养不良 康复期：养成良好的饮食习惯，预**症复发 进展期：维持或改善营养状况，提高生活质量 终末期：营养支持有意义，舒适缓和是原则 张凯问诊室 Part 8 深度了解常见癌症 肺癌是发病率、死亡率排名首位的癌症 结直肠癌与生活方式和饮食类型密切相关 爱养胃的中国人，胃癌新发病例却占全球的将近一半 乳腺癌，排名第1的“红颜杀手” 肝癌三大原因——乙肝、酒精和黄曲霉毒素 食管癌，吃出来的癌症 甲状腺癌，没那么吓人 胰腺癌，新晋“癌症**” 前列腺癌是“惰性”癌症 宫颈癌，年轻化的癌症 膀胱癌，男性易发的泌尿系统疾病 卵巢癌，悄无声息的癌症 恶性淋巴瘤，极易被误诊的癌症 肾癌，精准诊疗如何做 张凯问诊室 附录 癌症身体地图，早诊早治早康复