为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关拔罐操作，书上的照片有的使用了特定的角度和动作，在实际操作中，读者可在方便操作的原则下灵活运用。如既可用抽缺罐，也可用玻璃罐或其他罐具；既可在一侧操作，也可双侧同时操作，不必拘泥。走罐用起止穴位两罐之间的直线示意。
本丛书以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法操作的每一步骤，使读者按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症，使读者在阅读该书后，就能在家中方便及时地进行自我**和保健。

一、概述
二、拔罐的主要工具材料
三、拔罐的种类和操作方法
四、拔罐的常用方式
五、拔罐的常用体位
六、拔罐注意事项与禁忌证
七、常用腧穴经脉
八、感冒
九、急性支气管炎
十、慢性支气管炎
十一、哮喘
十二、胃炎
十三、腹泻
十四、便秘
十五、冠心病
十六、高血压
十七、糖尿病
十八、肥胖症
十九、类风湿性关节炎
二十、头痛
二十一、失眠
二十二、面瘫
二十三、落枕
二十四、颈椎病
二十五、肩关节周围炎
二十六、胸胁屏伤
二十七、急性腰扭伤
二十八、慢性腰肌劳损
二十九、腰椎间盘突出症
三十、退行性脊柱炎
三十一、月经不调
三十二、痛经
三十三、闭经
三十四、慢性盆腔炎
三十五、更年期综合征
三十六、小儿泄泻
三十七、小儿厌食
三十八、小儿遗尿
三十九、丹毒
四十、急性乳腺炎
四十一���痔疮
四十二、带状疱疹
四十三、荨麻疹
四十四、湿疹
四十五、神经性皮炎
四十六、痤疮
四十七、麦粒肿
四十八、急性结膜炎
四十九、牙痛
五十、咽喉肿痛
五十一、复发性口腔溃疡

书评
随着**改革的深入和回归自然观念的加强，**有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”，我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健**丛书。