本书分析宋代词人的文化精神之所以产生的背景时说：宋代的一项基本国策是崇文抑武。宋朝是一个以成熟的文官制度为基础、文化高度发达而君主专制和**集权**强化的封建王朝，加之理学思想的日益浸染，使得宋代词人在注重内在修养，勇于承担社会责任的同时，亦去大胆追求个性自由、人格独立，而且还能够沉于耳目声色之娱而悠闲自得；可以在国难当头之际血洒沙场，高歌“金戈铁马”，又可以在纸醉金迷中去偎红依翠，浅酌低唱。《浅酌低唱》对宋代词人这种双重人格既对立又统一的现象及其内涵的成功解析，无疑是当代宋词研究领域的一大亮点。

引言
一、我生存，我享乐
优遇之幸与诗意享乐
“士不遇”情结人谈化
宽松下的精神禁锢
旷达心态的形成
二、词人心态与价值取向
茶坊酒肆中的词客风流
情理冲突与词人心态
词体与词人
三、多彩的人生体验
纵情享乐与随缘自适
忧患意识与风月痴情
勇担道义与英雄失路
四、人生类型的个案分析——以柳永、欧阳修、苏轼、秦观、辛弃疾、美夔为例
——以柳永、欧阳修、苏轼、秦观、辛弃疾、姜夔为例
“忍把浮名，换子浅斟低唱”
——世俗人生意趣的典型柳永
“虽游戏作小词，亦无愧唐人《花间集》”
——作为词人的欧阳修
“此生天命更何疑！且乘流、遇坎还止”
——随遇而安的苏轼
“便做春江都是泪，流不尽，许多愁”
——笃于深情的“古之伤心人”秦观
“倩何人、唤取红巾翠袖，担英雄泪”
——英雄失路的辛弃疾
“文章信美知何用？漫赢得、天涯羁旅”
——旅食权门的江湖词人姜夔
附录
宋代大事年表（960-1279）
主要参考书目
后记