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纤腹不用烦恼
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纤腹不用烦恼

  • 作者:(日本)山田阳子 山田光敏著
  • 出版社:中国轻工业出版社
  • ISBN:9787501938469
  • 出版日期:2003年01月01日
  • 页数:133
  • 定价:¥12.00
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    内容提要
    本书详细地讲解了以下三大部分内容:
    一、腹部肥伴是万恶之源
    二、山田瘦身法的基本理念
    三、山田瘦身法的实践
    本书就山田式瘦身的理念和具体方法做了详尽的阐述,若能为您的健康和健美尽上微薄之力的话,将是我们*大的荣幸。
    目录
    **章腹部肥伴是万恶之源
    第二章山田瘦身法的基本理念
    第三章山田瘦身法的实践
    编辑推荐语
    近来,似乎腹部疾患在不断增多,像子宫内膜异位症和子宫肌瘤等常见诸新闻媒体,据说现在的发病率比10年前高了1倍。为什么这类疾病会逐年增加呢?是由于饮食结构欧美化的缘故呢,还是受环境条件的影响呢?这里不排除来自外界因素的影响,但作为内因,我们认为,由于呼吸方式不当造成内脏下垂是引发疾病的*大原因之一。
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