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颈椎病自我按摩图解
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颈椎病自我按摩图解

  • 作者:刘明军 张欣
  • 出版社:吉林科学技术出版社
  • ISBN:9787538426632
  • 出版日期:2003年01月01日
  • 页数:100
  • 定价:¥8.00
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    目录
    何谓颈椎病
    何谓自我按摩
    自我按摩治疗颈椎病有哪些特点
    治疗颈椎病的疗程是如何规定的
    自我按摩治疗颈椎病时要注意什么
    什么情况下不能自我按摩治疗颈椎病

    经穴篇
    何谓经络及走向
    自我按摩穴位应如何定位
    治疗颈椎病体表常用穴位
    治疗颈椎耳部常用穴位
    治疗颈椎足部常用反射区
    治疗颈椎手部常用反射区

    手法篇
    自我按摩治疗颈椎病的手法特点
    自我按摩治疗颈椎病的常用手法
    自我按摩治疗颈椎病的耳部常用手法
    自我按摩治疗颈椎病的足部常用手法
    自我按摩治疗颈椎病的手部常用手法

    治疗篇
    体部自我按摩治疗颈椎病
    耳部自我按摩治疗颈椎病
    足部自我按摩治疗颈椎病
    手部自我按摩治疗颈椎病
    简易自我按摩治疗颈椎病

    调护篇
    生活起居、精神调理有学问
    合理调整饮食结构
    颈椎病常用中西药物
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