不生病的生活方式

定价：¥26.80 旧书价：¥10.60 节约：¥16.20 库存： 官网有售

9787802580022 / 洪昭光 / 求真出版社 / 2010年01月 / 267页 / 约重0.460KG

简介：·不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长10岁,生活质量大大提高。 ·心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。……

40岁登上健康快车

定价：¥24.80 旧书价：¥9.60 节约：¥15.20 库存： 官网有售

9787540735548 / 洪昭光 / 漓江出版社 / 2006年01月 / 240页 / 约重0.420KG

简介：本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们……

洪昭光 健康养生精华集

定价：¥29.80 旧书价：¥10.90 节约：¥18.90 库存： 官网有售

9787802282698 / 洪昭光 / 内蒙古文艺出版社 / 2007年02月 / 224页 / 约重0.410KG

简介：本书是凝集卫生部首席健康教育专家洪昭光教授多年健康养生理论方法的精华图文本全集图文解读轻松易懂,便捷指导你的健康生活——男人/女人/老人/小孩皆可适用的家庭保健必备全书。它是为现代家庭量身定做的健康忠……

健康大师营养功效分析版:百姓家常菜

定价：¥29.80 旧书价：¥10.40 节约：¥19.40 库存： 官网有售

9787538434989 / 张国玺 洪昭光 于康 / 吉林科学技术出版社 / 2007年09月 / 240页 / 约重0.800KG

简介：洪昭光把健康送到餐桌上 《健康大师营养功效分析版--百姓家常菜》一书是由卫生部首席健康教育专家洪昭光联合中国中医科学院养生保健专家张国玺教授及北京协和医院营养科营养专家于康教授共同为老百姓编著的一本……

吃好比好吃更重要——洪昭光谈怎么吃最健康

定价：¥28.00 旧书价：¥8.00 节约：¥20.00 库存： 官网有售

9787229023881 / 洪昭光 / 重庆出版社 / 2010年10月 / 208页 / 约重0.370KG

简介：本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年饮食养生秘诀的全面总结,凝结了1500多场全国健康大巡讲的精要,汇集了他当前所有作品的健康养生精华。 今天的世界,物质越来越丰富,生活压力也越来越大,结果……

吃吃��喝那点儿事

定价：¥29.80 旧书价：¥11.80 节约：¥18.00 库存： 官网有售

9787531333937 / 于康 洪昭光 顾奎琴 / 春风文艺出版社 / 2009年04月 / 278页 / 约重0.500KG

简介：本书由洪昭光、顾奎琴、于康三位著名健康教育专家、资深学者共同撰写的一部关于怎样吃出营养,吃出健康方面的图书。针对大众最关心的营养方面的热点问题进行了深入浅出的剖析,提出自己的主张。在本书中,作者用浅显……

洪昭光畅谈中老年保健

定价：¥20.00 旧书价：¥7.20 节约：¥12.80 库存： 官网有售

9787553733722 / - / 江苏科学技术出版社 / 2014年07月 / 146页 / 约重0.230KG

大家小书医学家卷 人生命运选

定价：¥26.00 旧书价：¥10.40 节约：¥15.60 库存： 店铺有售

9787200104202 / 洪昭光 / 北京出版社 / 2013年12月 / 220页

简介：医生中，一些可称为医匠，一些可称为医生，只有少数人可称为医家，而少而又少的人可称为大家。 大家中，一些是技术专家，一些是医学专家，一些是医学战略大家。作者洪昭光在《人生命运选》中首先介绍了如何掌握健……

我眼里的健康人生

定价：¥22.00 旧书价：¥6.00 节约：¥16.00 库存： 店铺有售

9787538721331 / 洪昭光 / 时代文艺出版社 / 2006年08月 / 211页 / 约重0.320KG

简介：这是一本关于春天的书,因为健康是生命真正的春天。 这是一本开卷有益的书,因为书中的知识和啓迪让你受益终生。 今天的世界上,什么是宝贵呢? 健康最宝贵。 因为健康是节约,健康是和谐,健康……

活到百岁八件事

定价：¥36.00 旧书价：¥14.40 节约：¥21.60 库存： 店铺有售

9787537570091 / 洪昭光 / 河北科学技术出版社 / 2014年07月

简介：活到百岁八件事_洪昭光_河北科技_

洪昭光健康经

定价：¥32.80 旧书价：¥13.10 节约：¥19.70 库存： 店铺有售

9787553752488 / 洪昭光著 / 江苏科学技术出版社 / 2015年11月 / 约重0.200KG

简介：本书共分为十章, 主要内容包括: 健康新观念: 人活百年不是梦 ; 生命在我不在天, 奠定健康基石得长寿 ; 健康无大事, 细节到位病不找 ; “家”字多温暖, 身心健康尽在此等。

吃好不吃药

定价：¥29.80 旧书价：¥5.00 节约：¥24.80 库存： 店铺有售

9787561341766 / 洪昭光 / 陕西师范大学出版社 / 2008年05月 / 227页 / 约重0.300KG

简介：本书是洪教授健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用……

不生病的生活方式

定价：¥19.00 旧书价：¥7.60 节约：¥11.40 库存： 店铺有售

9787500224686 / 洪昭光 / 中国盲文出版社 / 2007年02月 / 199页

简介：将不生病的生活方式进行到底! 健康有四大决定因素：一是父母的遗传因素；二是外界环境因素；三是医疗条件；四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40％，而健康的60％由生活方式所决定。 40％由不得……

60岁登上健康之路

定价：¥19.80 旧书价：¥7.90 节约：¥11.90 库存： 店铺有售

9787540736866 / 洪昭光 / 漓江出版社 / 2006年08月 / 202页

简介：卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生……

洪昭光健康新观念(洪昭光著)

定价：¥16.80 旧书价：¥6.70 节约：¥10.10 库存： 店铺有售

9787500073208 / 洪昭光 / 中国大百科全书出版社 / 2005年06月 / 176页

简介：60以前没有病，80以前不衰老，天天都有好心情，高高兴兴一辈子！你想拥有吗？其实很简单，洪昭光教授的健康新观念、保健新方法、生活新方式就能让你轻轻松松活百岁！本书是向往健康的人不可错过的健康指南，也是……

洪昭光谈家庭健康(修订本)

定价：¥21.80 旧书价：¥8.70 节约：¥13.10 库存： 店铺有售

9787801318176 / 洪昭光 / 中国妇女出版社 / 2008年01月 / 208页 / 约重0.380KG

简介：健康是人类永恒的追求,健康是生命真正的春天。 家是沙漠里的绿洲,风浪中的港湾;家是人生的驿站,生活的爱窝;家还是夫妻间悄悄的心理诊所。漫漫人生路,没有比家更温暖的去处了。 20世纪80年代,中……

活到百岁直通车

定价：¥50.00 旧书价：¥20.00 节约：¥30.00 库存： 店铺有售

9787533030322 / 洪昭光 / 山东美术出版社 / 2009年11月 / 461页

简介：这是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上最珍贵的礼物：“健康快乐100岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心；好情是友情、亲情和爱情。有了好心情，你会感到这个……

感悟健康

定价：¥19.80 旧书价：¥7.90 节约：¥11.90 库存： 店铺有售

9787117075121 / 洪昭光 苏叔阳 / 人民卫生出版社 / 2006年01月 / 179页

简介：两位名人之间 一场关于人生、健康的精彩对话—— 心灵的碰撞，亲身的体验， 人生的感悟： 健康就是这样简单！ 本书附赠《感悟健康》对话光盘。 卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年……

洪昭光天天健康方案

定价：¥22.00 旧书价：¥8.80 节约：¥13.20 库存： 店铺有售

9787538722352 / 洪昭光 / 时代文艺出版社 / 2007年01月 / 222页

简介：卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生的健康忠告：树立健康观念，自己关爱自己。 健康比金子还珍贵，因为健康很难再生或不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态，就像一张白……

从里到外说健康 昭光大众健康直通车

定价：¥26.00 旧书价：¥5.20 节约：¥20.80 库存： 店铺有售

9787533026387 / 洪昭光 / 山东美术出版社 / 2008年12月 / 240页 / 约重0.700KG

简介：健康问题如今已变成人们最为重视和关心的民生问题,可以说是社会发展所必然导致的。生活节奏的加快和工作压力的加大,使越来越多人的精神时常处在紧张的状态中;物质生活的丰富让人们的运动越来越少,肠胃中的酒肉越……