中华传统四季养生宜忌

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9787534557248 / 蔡振武 谢英彪 / 沈阳师范大学出版社 / 2008年01月 / 498页

简介：人们的生活规律必须顺应四季的变化。春暖、夏暑、秋燥、冬寒，已是四季气候常态，如气侯反常，或内有虚损则又可能是引发疾病的邪气。本书以养生保健为目的，以春夏秋冬为纲，以精神养生、起居养生、休闲养生、运动养……