做自己的心理医生：帮你恢复情绪健康的绝妙处方

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9787801126894 / （美）怀特 何竖芬 / 民主与建设出版社 / 2005年09月 / 267页

简介：现代生活节奏越来越快，人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪，人就会患上各种心理疾病。想一想，真的很可怕，痛苦的感觉正向你袭来，你该如何是好呢？去医院看心理医生，既要花时间又搭金钱，唉，真是令……