最优营养-02：精选下饭菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道家常美味，营养健康，下饭倍香；附送80条厨事诀窍，轻松玩转厨房。

最优营养-03：营养蒸菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

最优营养-04：家常蔬菜做面膜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道最具实效的蔬果面膜，利用随手可得的材料轻松调配，附送80条美容窍门和常识，让你用得更放心。

最优营养-06：好吃懒人菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道好吃易做懒人菜，让你轻松享受健康美味；附送80条金牌小妙招，做菜无须费周折。

最优营养-09：营养菜汤粥500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

最优营养-10：家常宴客菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544234344 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：我国著名医学科学家胡维勤审定推荐 精选420道大厨居家拿手好菜，有荤有素，有热有凉。 附送80条厨房秘诀，让你轻松宴客！

《饮食其爽》丛书-01：百吃不厌的经典家常菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道人气馋猫菜式，地道好味轻松享；附送80条超实用烹饪秘诀，轻松享受经典好美味！

《饮食其爽》丛书-04：百吃不厌的韩式料理500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 158页

《饮食其爽》丛书-07：百吃不厌的健康素菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道爽口素菜，让你摆脱浓重油味，轻松没负担，附送80条大厨成功秘诀，让素菜也可以如此美味。

《饮食其爽》丛书-09：百吃不厌的家常水产500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道鲜美水产，天天家常菜，天天好味道，附送80条厨房必备的诀窍，让你的生活“食全食美”。

《饮食其爽》丛书-10：百吃不厌的家常小炒500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道最具人气热门小炒，让你的餐桌日日飘香，附送80条厨房小秘诀，让你快速提升厨艺。

《饮食其爽》丛书-08：百吃不厌的家常湘菜500例

定价：¥12.80 旧书价：¥5.10 节约：¥7.70 库存： 店铺有售

9787544224086 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年09月 / 156页

简介：精选420道特色湘菜，道道美味，口口正宗，附送80条健康烹饪妙招，轻松练就大厨手艺。

精品毛衣02：时尚毛衣编织1088例

定价：¥36.80 旧书价：¥14.70 节约：¥22.10 库存： 店铺有售

9787544236300 / 深圳市金版文化发展有限公司 / 南海出版社 / 2009年06月 / 320页

简介：色彩跳跃的外套，可爱的小背心，曼妙的披肩……一场五彩绚烂的毛衣编织秀带您进入全新的时尚编织国度。 每款都配有详细、清楚、直观的花样编织图及尺寸、针法图，易懂易学，让您领略毛衣的时尚魅力！

饺子 馄饨200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240680 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：本册为百姓百味200例之《饺子馄饨》。科学、专业的食物专题讲解；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。 用爱做好菜，用心烹佳肴！

包子 花卷饼200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240680 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：“百姓百味200例”是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。科学、专业的食物专题讲解；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。用爱做好菜，用心……

米饭 面条200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240680 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：本册为百姓百味200例之《米饭面条》。科学、专业的食物专题讲解；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。 用爱做好菜，用心烹佳肴！

老爸老妈拿手私房菜200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240680 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：炒菜，就是炒锅烧热，加底油，用葱、姜末炝锅，再将加工成丝、片、块状的原料直接用旺火热锅热油翻炒至熟，是家常应用最广泛的烹调方法，一般人都能做，但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口却并不容易。 那么如何做好属……

经典家常菜200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240710 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：本套丛书秉着营养与美味相结合、烹饪手法和技巧相结合的原则，详细讲解不输大厨的做法，营养 “锦上添花”，滋味超群！且贴心准备了实用小窍门。每本书都收率了时下最受欢迎的大众健康美食。 这本《经典家常菜》……

好吃易做懒人菜200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240710 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：彩色饭团、水果粥、萝卜干肉末粥、小米绿豆粥、虾肉粥、地瓜粥、莲子粥、玉米红枣粥、花生粥、萝卜饼、鲜肉韭菜饼……你想快速方便的学会这些菜的做法吗？那么就来读读《好吃易做懒人菜》这本书吧。本书定价超低，但……

家常保健菜200例

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787544240697 / 深圳市金版文化发展有限公司 策划 / 南海出版社 / 2008年10月 / 96页

简介：润肺、养心、降压、补血、养胃、保肝、降糖、健脑、减肥……一本真正想你之所想的“多功能”菜谱，让你做自己的家庭营养师。