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商品问题
1
25%
发货问题
2
50%
其他
1
25%
已解决
4
100%
店主称呼:小小书坊   联系方式:购买咨询请联系我  15969862975    地址:北京 北京市 海淀区 学院路
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店铺公告
常见问题回答如下:1.是否正版?答:正版 2.是新书还是旧书?答:标明十成新的是库存新书,未标明的是二手书,8成新左右。图书是特殊商品,不接受无理由退货等无理要求,看好再买,不同意的别付款!二手书默认无光盘无答案等附件,有少许笔记划线不影响阅读,对二手书品相介意的慎拍,我们发货按付款顺序先发品相最佳的。3.买多可否包邮?答:正版图书微利经营,不议价不包邮。4.邮费多少?答:提交订单,系统会提示邮费,根据书的数量,距离等决定,实在无法笼统回答。5.可否自提?答:无法自提哦。6.是否可以发顺丰?发到付?答:一律不发顺丰,不发到付。7.快递用哪家快递?答:快递随机不指定,以实际收到为准。无法指定快递。8.付款后多久能发货?答:按网站规定,付款后3日内发货,本店一般付款第二天即可安排发出【注:非发货时限承诺】9.发货后多久能收到?答:江浙沪京津冀等周边发货后一般3,4天左右到达,偏远地区无法承诺。 10.图书内容方面的问题,例如是否彩色印刷?内页什么样的?要求提供实物图片等。答:书籍内容,配套习题集及其他衍生书籍请提供ISBN以便查询,本店书籍太多,无法逐一提供有关书籍内容方面的咨询。由于盗图猖獗,本店不提供实物图片,信得过就买,不放心就别买。谢谢合作!
店铺介绍
主营绝版稀缺类图书。库存不断更新,敬请收藏本店。所有书籍默认正版,有特殊情况会提前联系说明,尽可放心选购。本店默认普通快递(快递不到的,平邮)提交订单系统提示邮费(精装,厚重,成套图书按实际收取)。标明十成新的都是库存新书,未标明的是二手书8成新左右。因人手有限,还有大量的书暂未上传,如未找到所需图书,可联系本店订购。咨询加微信15969862975 我们一直在努力做得更好,希望得到您的大力支持和配合,谢谢您再次光临!
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第四步:卖家发货。
第五步:确认收货、评价。
书名:防身术
作/译者:吴必强 许定国 出版社:重庆大学出版社
防身术
出版日期:2008年09月
ISBN:9787562445456 [十位:7562445451]
页数:144      
定价:¥25.00
店铺售价:¥11.20 (为您节省:¥13.80
店铺库存:3
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《防身术》内容提要:
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上就是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招。
运用防身术御敌,要求手疾眼快、反应敏捷,出手要快、准、狠。基本原则是:远则拳打脚踢,近则擒拿、抱就摔。防身术的主要内容包括:手型手法、拳法掌法、肘法膝法和实用技法。 防身术是在人身受到威胁、侵害之时,所采用的一些保护自己、制服
歹徒,甚至为民除害的擒拿格斗、一招制敌、防身自卫的擒敌技术。本教
材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段,权威人士进行技术表
演和教学示范,主要内容包括:手形手法、拳法掌法、肘法膝法和实用技
法。
《防身术》图书目录:
**章 走进武林
第二章 防身术的概念、特点与作用
一、防身术的概念
二、防身术的特点与作用
三、正当防卫、防卫过当及二者区别
第三章 防身术的分解教学与图解
**节 防身术的基本技法
一、防身术的实战姿势
二、防身术的手形
三、防身术的拳法掌法
四、防身术的肘法膝法
第二节 防身术的攻击部位与实用技法
一、攻击部位
二、实用技法
第三节 防身术的身体素质训练
一、力量素质训练
二、速度素质训练
三、柔韧素质训练
四、功力训练
第四章 防身术的教学与训练展示
**节 教学与训练的原则
一、自觉积极性原则
二、直观性原则
三、从实际出发原则
四、身体全面发展原则
第二节 教学与训练注意事项
一、观念正确,态度端正
二、坚定理想,积极学练
三、防身自卫,素质优先
四、因人而异,因材施教
第三节 教学与训练的结构分析
一、准备部分
二、基本部分
三、整理放松
第四节 防身术的教学与训练安排
一、防身术的技术教学与训练安排
二、防身术的体能教学与训练安排
附录 汉英防身术常用词汇与日常用语
常用词汇
日常用语