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店主称呼:小小书坊   联系方式:购买咨询请联系我  15969862975    地址:北京 北京市 海淀区 学院路
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店铺公告
常见问题回答如下:1.是否正版?答:正版 2.是新书还是旧书?答:标明十成新的是库存新书,未标明的是二手书,8成新左右。图书是特殊商品,不接受无理由退货等无理要求,看好再买,不同意的别付款!二手书默认无光盘无答案等附件,有少许笔记划线不影响阅读,对二手书品相介意的慎拍,我们发货按付款顺序先发品相最佳的。3.买多可否包邮?答:正版图书微利经营,不议价不包邮。4.邮费多少?答:提交订单,系统会提示邮费,根据书的数量,距离等决定,实在无法笼统回答。5.可否自提?答:无法自提哦。6.是否可以发顺丰?发到付?答:一律不发顺丰,不发到付。7.快递用哪家快递?答:快递随机不指定,以实际收到为准。无法指定快递。8.付款后多久能发货?答:按网站规定,付款后3日内发货,本店一般付款第二天即可安排发出【注:非发货时限承诺】9.发货后多久能收到?答:江浙沪京津冀等周边发货后一般3,4天左右到达,偏远地区无法承诺。 10.图书内容方面的问题,例如是否彩色印刷?内页什么样的?要求提供实物图片等。答:书籍内容,配套习题集及其他衍生书籍请提供ISBN以便查询,本店书籍太多,无法逐一提供有关书籍内容方面的咨询。由于盗图猖獗,本店不提供实物图片,信得过就买,不放心就别买。谢谢合作!
店铺介绍
主营绝版稀缺类图书。库存不断更新,敬请收藏本店。所有书籍默认正版,有特殊情况会提前联系说明,尽可放心选购。本店默认普通快递(快递不到的,平邮)提交订单系统提示邮费(精装,厚重,成套图书按实际收取)。标明十成新的都是库存新书,未标明的是二手书8成新左右。因人手有限,还有大量的书暂未上传,如未找到所需图书,可联系本店订购。咨询加微信15969862975 我们一直在努力做得更好,希望得到您的大力支持和配合,谢谢您再次光临!
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你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)
出版日期:2007年04月
ISBN:9787800807121 [十位:7800807126]
页数:210      
定价:¥20.80
店铺售价:¥22.00 (为您节省:¥-1.20
店铺库存:1
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《你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)》内容提要:
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。
本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题;“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。
《你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)》图书目录:
第1章 主宰自己
幸福与智力
选择自己的情感
学会摆脱不愉快——并非轻易之法
选择——你的根本自由
选择健康 消除疾病
避免惰性
现时生活的重要性
以发展还是以不足为动力
第2章 首先要爱
爱的初步定义
转向自我接受
喜欢你的身体
选择更为积极的自我形象
不加抱怨地接受自己
自爱与自负
不爱自己的“好处”
一些简单的自爱练习
第3章 你无需得到别人的赞许
需要赞许心理的历史发展
幼年家庭教育中的寻求赞许信息
来自学校的寻求赞许信息
来自其他方面的寻求赞许信息
将寻求赞许“一步一步地哄出去”
寻求赞许行为的一些典型事例
寻求赞许的“好处”
寻求赞许行为的荒谬之处
消除需要赞许心理的一些办法
第4章 摆脱旧的自我
“我怎么怎么”的来源
典型的自我描述词语及其“好处”
“我怎么怎么”的循环
摆脱旧我,消除标签的一些方法
几句结束语
第5章 无益的情绪:悔恨与忧虑
第6章 探索未知
第7章 冲破习俗的束缚
第8章 强求公正——陷阱
第9章 不要再拖延时间——从现在做起
第10章 宣布你的独立
第11章 永别了,愤怒
第12章 一个消除了所有误区的人
《你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)》编辑推荐与评论:
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本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究,具体包括了:强求公正——陷阱、不要再拖延时间——从现在做起、强求公正——陷阱、宣布你的独立等内容。
《你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)》作者介绍:
韦恩·W·戴尔哲学博士,自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他是28本畅销书的作者,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书和《灵感》、《展示你的命运》、《时代的智慧》、《每个问题都能从精神层面得到解答》、《成功与内心安宁的10大奥秘》等,都位列《纽约时报》畅销书籍。
戴尔在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授。