出版日期：2010年01月
ISBN：9787030264077
[十位：703026407X]
页数：193
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较差
书又烂又脏，令我大失所望！
[2024-05-06 14:08:51]
寸**
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邵*
五家渠市
《羽毛球》内容提要：
本教材从高校的体育专业、羽毛球运动技术专项课程以及公共体育羽毛球选修课程的需要出发,深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识,从理论到实践注重培养和发展学生的实用技能。全书共十章,分为五篇:理论知识篇,包括羽毛球基本知识、羽毛球竞赛知识,羽毛球运动击球基本理论;技术与方法篇,包括单打的基本技术与方法,双打的基本技术;战法篇,包括基本战术理论与实践,羽毛球技,战术教学训练内容与方法;体能训练篇,包括身体素质及其训练方法,羽毛球运动的心理特征与心理训练;竞赛观赏篇,包括羽毛球竞赛与裁判方法。
本书内容简洁,结构严谨,适合普通高等院校体育专业的本科生学习使用,也可供羽毛球爱好者参考。
《羽毛球》图书目录：
**篇 理论知识篇
**章 羽毛球基本知识
**节 羽毛球运动的诞生、传播与繁衍
第二节 羽毛球运动的主要特点
第三节 羽毛球运动的价值
第四节 羽毛球运动的生理特征
第五节 羽毛球运动常见的运动损伤及预防
第二章 羽毛球竞赛知识
**节 羽毛球竞赛的构成
第二节 羽毛球竞赛的分类
第三节 羽毛球竞赛项目
第三章 羽毛球运动击球基本理论
**节 击球技术要素
第二节 影响击球质量的基本因素
第三节 击球技术动作基本结构
第二篇 技术与方法篇
第四章 单打的基本技术与方法
**节 羽毛球运动的准备、发球与接发球技术与方法
第二节 前场击球技术与方法
第三节 中场击球技术与方法
第四节 后场击球技术与方法
第五章 双打的基本技术
**节 双打的握拍、发球与接发球方法
第二节 双打的击球技术
第三篇 战法篇
第六章 基本战术理论与实践
**节 基本技术的战术意识及运用
第二节 单、双打的基本战术
第七章 羽毛球技、战术教学训练内容与方法
**节 技、战术教学训练的注意事项
第二节 技、战术教学训练的内容与方法
第四篇 体能训练篇
第八章 身体素质及其训练方法
**节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义
第二节 身体素质训练的基本原则
第三节 力量素质训练的内容与方法
第四节 速度素质训练的内容与方法
第五节 耐力素质训练的内容与方法
第六节 灵敏素质训练的内容与方法
第七节 柔韧素质训练的内容与方法
第九章 羽毛球运动的心理特征与心理训练
**节 羽毛球运动专项心理特征分析
第二节 羽毛球运动专项的心理训练
第五篇 竞赛观赏篇
第十章 羽毛球竞赛与裁判方法
**节 比赛的基本规则
第二节 竞赛的组织与竞赛的方法
参考文献